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鵪鶉蛋健腦護視力 美味食補吃出花樣
鵪鶉蛋對於輔治肺病、腦膜炎、高血壓、動脈硬化、發育不全、小兒疳積等病症均有較好的療效。 1. 健腦補腦 鵪鶉蛋所含的蛋白質、脂肪雖然與雞蛋相當，但它所含的卵磷脂和腦磷脂比雞蛋足足高出3-4倍，...
2016-11-24 -
雞蛋的營養價值 常常吃雞蛋竟能健腦益智
雞蛋的營養價值很高，是很滋補的營養品。而且雞蛋的價格也不貴，是非常接地氣的營養品。小編提醒不喜歡吃雞蛋的朋友們，吃雞蛋的好處很多的喲，不能再錯過這麼美味的食物了。下面小編就來和大家好好說說雞蛋的...
2016-05-24 -
黃花菜的功效與作用 健腦安神
黃花菜有什麼功效 黃花菜素有“健腦菜”的美稱，常吃黃花菜能增強和改善大腦功能，還能清楚腦內的沉積物，很多人想問說了這麼多黃花菜的功效是什麼呢?除了這些養生保健功能，黃花菜還能有效抑制癌細胞的生長...
2017-02-23 -
學生健腦多吃7種食物
學生健腦吃什麼好呢？孩子每天都要大量的用腦來學習，作為家長在為孩子安排日常飲食時一定要多添加一些具有健腦效果的食物。在這裡，不如就為爸爸媽媽們支支招，介紹一下哪些食物可以健腦吧。 學生健腦的常見...
2016-10-11 -
吃什麼魚補腦 最健腦的六種魚
養生之道網導讀：魚肉是補腦的最佳來源，那麼吃什麼魚補腦呢？深海魚及淡水魚都有補腦的功效，而海水魚中的DHA含量最高。到底吃什麼魚補腦？下麵小編推薦最補腦的六種魚。 吃什麼魚補腦？ 自古以來，中外營養...
2015-04-20 -
吃什麼乾果補腦 9種乾果最健腦
養生之道網導讀：適量吃些乾果有提高記憶力的功效，那麼吃什麼乾果補腦呢？可以補腦健腦的乾果有很多，如桑葚幹、核桃、桂圓、南瓜子等。下面小編為您介紹吃什麼乾果補腦。 吃什麼乾果補腦？ 1、核桃 補腦、健...
2015-05-08 -
高爾夫運動 充滿錯覺的高爾夫遊戲
打高爾夫球就是一場充滿著“錯覺”的遊戲。要想勝出，絕對需要良好的運動視覺。而且，在炎夏高掛球包的免戰日子，進行運動視覺訓練。那麼你知道打高爾夫的好處有哪些嗎？你知道打高爾夫的技巧有哪些嗎？今天小...
2014-07-10 -
兒童吃什麼食物最補腦？ 推薦六種健腦食品
6種健腦食品讓你孩子更機靈聰慧1兒童補腦食品——魚魚肉不但鮮美可口，而且鈣、蛋白質和維生素B2尼克酸含量高，海魚還含有豐富的碘，而魚肉含的脂肪是不飽和脂肪酸，它容易被人體所吸收，又能刺激大腦細胞的活...
2015-06-01 -
撲克牌玩法 十點半遊戲玩法及技巧介紹
撲克牌玩法有許多，不知道大家是否瞭解十點半玩法呢?十點半遊戲是一種較為簡單的撲克遊戲，可以跟朋友一起，也可以在電腦上線上玩。今天小編就給大家介紹一下法十點半玩法以及十點半技巧。一起看看吧。 撲...
2016-02-04 -
寶寶要健腦 推薦幾款美味粥
對於寶寶的大腦發育是許多家長都關心的問題。寶寶大腦聰明健康，也是每個人的心願，那麼如何給寶寶補腦呢？小編在這裡推薦幾款美味粥，各位家長不妨一試。 三仁香粥（適合10個月以上的寶貝） 原料：核桃...
2016-10-04 -
太極拳的功效 練習太極拳可健腦益智
太極拳的養生功效是非常多的，生活中經常練習太極拳對我們的身體健康是非常有幫助的，而且適合各個年齡段的人練習。那麼下面就讓我們一起來看看在養生方面太極拳的功效有哪些吧! 練習太極拳可健腦益智 ...
2016-06-14 -
日常健腦必吃西番蓮等4種食物
很多人在日常生活非常注重對面容和皮膚的保養，常常用各種各樣的護膚品或者食物來保健容顏和皮膚等器官，卻常常忽略了對大腦的保健。很多人不知道在日常生活中如何保健大腦，下面，讓我為大家介紹日常健腦必吃的...
2016-09-27 -
絲瓜全身都是寶 補腦健腦效果佳
絲瓜是我們常見的一種蔬菜，因口感清爽甜美、營養豐富等優點深得人們的青睞。絲瓜雖然是平凡的食物，但是卻有著數不勝數的養生效果，是個全身都是寶的好食物。下面，讓我為大家揭秘絲瓜補腦健腦等眾多養生效果。...
2016-09-27 -
一個絕佳的遊戲幫你從心靈教育孩子
一個巧妙的讓孩子養成良好姿勢習慣或嬌正不良體姿的方法。 瑜伽對於全家人來說都是理想的健身活動。今天就拉住孩子的手，假裝你們是挺拔的樹和伸懶腰的貓，在啟動自已的想像力的同時，舒展拉長身體。當然不...
2016-08-10 -
高考吃什麼補腦 推薦五道健腦食譜
養生之道網導讀：又到了高考的時候了，那麼高考吃什麼補腦呢？不要太相信各類保健品，食療才是最可靠的方法，那麼高考吃什麼補腦？小編推薦五款健腦補腦的食療方。 高考吃什麼補腦？ 考生在衝刺階段，最需要攝取...
2015-05-26 -
吃什麼蔬菜補腦 推薦十種健腦蔬菜
養生之道網導讀：吃什麼蔬菜補腦？補腦，不一定要吃魚油、核桃和其他昂貴的食物，其實吃些常見的蔬菜也能補腦！那麼吃什麼蔬菜補腦呢？下面小編為您介紹。 吃什麼蔬菜補腦？ 多吃新鮮的多種顏色的蔬菜，有助於保...
2015-05-11 -
適合7-9個月嬰兒食用的最佳健腦輔食
幾款7-9個月嬰兒的最佳健腦輔食1奶汁香蕉原料準備：成熟香蕉半隻、牛奶100毫升、玉米麵5克、白糖5克。制法方法：先將香蕉去皮後用勺子研碎，再在牛奶中加入白糖，並玉米麵上火一邊煮一邊攪，然後倒入備好...
2015-02-12 -
健腦補腎丸的功效與作用
養生之道網導讀：健腦補腎丸的功效與作用。健腦補腎丸，中成藥名。那麼健腦補腎丸有哪些功效與作用？健腦補腎丸的功效與作用，下面一起來看看吧。 健腦補腎丸的功效與作用 健腦補腎丸是常見的中成藥類別，是由人...
2016-04-08 -
職場白領春季養生有絕招 降脂健腦飲食很重要
職場白領的春季養生基本保健原則 1健腦飲食白領女性在工作中由於精神壓力較大，易覺疲勞，可出現神經衰弱綜合症。因此，要注意健腦飲食。首先，應多食含氨基酸的魚、奶、蛋等食物。因為氨基酸能保證腦力勞動者的...
2014-04-30 -
愛情遊戲 測你會被第三者踢出局嗎
第三者是愛情中最令人忌諱的角色，但卻依然存在。在戀愛的時候，誰也不能保證自己會從一而終地愛著一個人。因此，很多人在戀愛的時候常常會遭到第三者挖牆腳。你是一個容易被第三者淘汰的人嗎？在愛情的世界裡你是...
2013-05-22
