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提高記憶力的遊戲
【導讀】提高記憶力的遊戲有注重生活：孩子們總是精力旺盛，生活給他們許多發展記憶力的素材。假如你兩歲的女兒洗完澡後喜歡抱著布娃娃，和它說話，你可以問問她：“你每天洗澡後做什麼呀？”來幫助她提高記憶力...
2015-06-22 -
老年人怎麼補腦 15種食物常吃健腦
大腦每天都在高速運轉，養腦健腦是現代人養生的“必修課”。特別是老年人隨著年齡增加開始出現記憶力衰退，思維能力下降等症狀。這種因衰老而記憶力減退是免不了的事情，所以老年人要注意健腦補腦。那麼老年人...
2016-10-18 -
預防多動症可以多吃健腦食物
多動症的孩子，不僅學習成績受影響，就連日常生活，也不如正常的孩子懂得合理安排。父母們要預防寶寶多動症，其實預防多動症可以多吃健腦食物。 兒童多動症的原因 1、腦神經遞質數量不足。如去甲腎上腺...
2016-07-11 -
過度沉迷網路遊戲易得精神病
據介紹，過度癡迷電子遊戲會對身心造成嚴重損害。國內一項學生調查表明，有玩電遊戲經歷者占89％，成癮學生占6．5％，男生成癮率高於女生。 電子遊戲癮的臨床表現為：軀體方面，患者長時間沉迷電子遊戲...
2015-05-04 -
太極拳教程 練習太極健腦壯碩頸功
健腦壯碩頸功，屬於太極拳內功中的一種拳法，它有保健腦部、強壯頸部的功效，能有效防治頸椎病、頸肩不適等疾病。如何練習這好處多多的健腦壯碩頸功呢?跟著太極拳教程和太極拳資料一起瞭解吧。 我們在練習...
2016-04-01 -
兒童健腦食物排行榜
深色綠葉菜 蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引起認知障礙和心臟病。而且類半胱氨酸一旦氧化，會對動脈血管壁產生毒副作用。維生素B6或B12...
2014-06-11 -
吃榛子有什麼好處 明目健腦軟化血管
導讀：吃榛子有什麼好處?吃榛子可以給我們提供蛋白質，脂肪，糖類以及維生素等多種的營養物質，而且它裡面還含有鈣，磷和鐵，從而可以幫助我們促進骨骼的發育成長，但是也不能多吃。下面四季養生網小編來說說，...
2017-03-07 -
嬰幼兒食譜 桃仁稠粥健腦益智讓寶寶更聰明
今兒帶來了一款健腦益智的幼兒食譜，那就是桃仁稠粥。核桃仁是相當補腦的食材，適合成長中的寶寶，那就快來看看這食譜吧！ 食物原料： 核桃仁10克、粳米或糯米30克。 製作方法： 先...
2016-12-08 -
新生兒第4周遊戲指導
寶寶的出生仿佛還在昨天，可是在媽媽看來這個月卻是那麼漫長，歷經辛苦，備嘗初為人母的種種滋味，不過，看到寶寶一天天進步，媽媽再苦再累心裡也是甜的。現在寶寶的頸部力量已有所加強，可以趴在床上或大人的胸前...
2017-01-06 -
這個部位每天搓一次補腎健腦
代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。養生專家建議，男性經常搓三個部位，可利於身體健康。 腎健腦"...
2014-07-02 -
茼蒿的功效 吃茼蒿能安神健腦還能防便秘
茼蒿是絕對的綠色植物，非常健康營養。專家常建議我們要多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜，茼蒿是非常不錯的選擇。因為茼蒿的營養價值很高，吃茼蒿的好處更是數不勝數。建議大家好好研究一下茼蒿的功效!以後就能正確...
2016-04-25 -
親子遊戲的現狀，怎樣針對性的選擇親子遊戲
對親子遊戲的現狀是什麼呢，每個家庭都是不一樣的，因此根據一些調查，城市當中的家長因為工作很忙，所以很少有時間和孩子有親自遊戲，如果在碰到週末加班，這樣的現象是很少的，反正對一些農村的家庭，和孩子們...
2014-01-10 -
家庭如何開展親子遊戲，親子遊戲都有哪些特點
現代家庭的孩子，父母的文化層次一般都比較高，而且也非常重視對孩子的教育，不希望孩子走他們的老路，或是有不愉快的童年，同時，為了增進孩子與父母之間的感情，通常會多一些時間來陪孩子，做親子遊戲就是很好...
2014-01-10 -
心理健康 如何戒除遊戲癮
導讀：隨著遊戲行業的發展，越來越多的人沉迷在遊戲當中無法自拔，“遊戲癮”已經成為一種嚴重的心理疾病，而且長期沉迷遊戲危害多多，那麼要如何戒除遊戲癮 沉迷遊戲危害多多 玩電腦遊戲一旦上癮，不僅不利...
2016-10-10 -
孕期吃點紅棗 補血又健腦
紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高，還含有維生素P、維生素A, B族維生素和黃酮類物質環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等，十分有益於人體健康，故紅棗又有“天然維生素”的...
2009-05-14 -
有益中老年人健腦食物
人過中年，就會發現自己體力顯著下降，頭腦的思維活動不如以前敏捷，開始出現腦衰老現象。衰老是怎樣發生的呢?腦內任何血管發生硬化都是衰老的原因。血管是運送葡萄糖和氧等營養物質到大腦的通路，一旦受到阻塞...
2017-03-07 -
夏季吃日本家常壽司 潤肺養血還健腦
炎炎夏日，經常感到全身乏力、食欲不振。許多人反映，吃什麼都覺得沒味道，每天吃清炒黃瓜、木耳炒肉絲……很想知道有什麼菜肴可以讓人食欲大增，而且最好是平時比較少吃的。編輯就帶大家領略異域風味，學做各種...
2017-03-07 -
乘車養生：閉目醒神健腦
現在人們乘坐汽車外出公幹或旅遊的機會與日俱增。但乘長途汽車不像乘火車與輪船那樣有較大的活動空間，可以讓你稍作散步或觀景，來消除旅途的枯燥與疲勞。所以，長途汽車空間少，不流動，最好是閉目養神來達到養生...
2017-03-07 -
芒果可健腦止暈 5大注意事項不得不知
喜歡吃芒果的人都知道，芒果雖然看起來是金黃色，特別清爽，吃起來有種酸甜的感覺。下面就給大家介紹一下芒果的功效以及副作用吧。芒果的功效：1、芒果具有止暈止吐的功效，能夠對噁心嘔吐、梅尼埃綜合征、眩暈症...
2015-08-15 -
香菜的功效與作用：健脾健腦消食
香菜，又名芫荽、鹽荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其莖葉中含有一種特殊的芳香味，所以民間俗稱香菜。 為啥有人這麼討厭香菜 有人喜歡香菜獨特的柑橘香味，有人卻對其敬而遠之。調查資料顯示，世界上大約有1/...
2015-07-15
