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健康知識:健身運動時間多久利於恢復
運動時間多長才好呢？是健身者想知道的問題，運動時間長了怕辛苦，短了又怕量不夠。 對於一般人來說合理的運動頻率對於運動的效果和堅持很重要，運動時間如果超過90分鐘不利於身體的恢復，會引起過度疲勞...
2010-06-29 -
剖腹產月子餐 這樣吃營養恢復好
生孩子已經是讓女性朋友很虛弱的事了，所以產後要坐月子養身體，那麼剖腹產的朋友們就更是要多補充一些營養了，平時還要多多注意一些飲食禁忌。下面就為大家介紹剖腹產月子餐。 剖腹產的母親對營養的要求比正...
2015-08-24 -
中醫顏面穴位按摩 恢復好氣色
手機是生活中必備的通信用品，甚至一些朋友對手機已經產生了依賴症，機不離手。專家介紹手機暗藏殺機，會讓你肌膚鬆弛，氣色不佳。下面就為大家介紹臉部穴位按摩法，讓你恢復好氣色。 顏面穴位按摩+敷面膜 氣...
2014-11-14 -
哪些食物可以幫助戒毒者恢復好心情
戒毒者在戒毒後，有一段時間來恢復自己的體力和心情，有些人經歷了吸毒之後，心情上會有很大的落差感，甚至有種自卑感，感覺到自己吸過毒，會被看不起，有種破碗破摔的感覺，心情也會抑鬱，那麼如何讓戒毒者心情...
2016-09-27 -
吃什麼對靜脈炎恢復好呢
相信大家對於靜脈炎疾病一定不會感到陌生，這種疾病在臨床上分為兩種，淺靜脈炎以及深靜脈炎，由於靜脈炎對於患者會造成非常嚴重的傷害，所以及時的接受治療是很關鍵的，目前，飲食療法是患者都可以接受的治療方...
2016-10-13 -
豬心當歸湯可“趕走”焦慮，讓你恢復好心情！
經常性的焦慮緊張，或者是精神壓抑的話，對我們的身心健康都是比較不利的，所以這些時候，當然應該注重心理上的調整。 而在健康飲食上，如果你能夠善於正確選擇正確的食物，也可以緩解自己的焦慮情緒。那麼...
2016-01-05 -
孩子感冒別慌 可靠自身恢復
感冒別慌 可靠自身恢復" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 感冒是祖國醫學對上呼吸...
2011-11-02 -
血氣不足怎麼辦 5款補血食譜恢復好氣色
氣色紅潤，離不開氣血滋養。氣血不足的女性多為面色暗黃，所以必須立刻拾起“補血”的工作。補血，不是一定要吃保健品，日常生活中的一些食物，也能夠起到補血養顏的功效哦！ 1、烤牡蠣，保健皮膚 材料...
2015-04-22 -
急性胰腺炎怎麼護理，8方面入手恢復好
急性胰腺炎對身體的危害極大，一旦出現異常必須及時就醫。手術是治療此病的首選方法，術後按麻醉後和一般外科手術護理常規進行護理。血壓平穩後可取間臥位，有引流者應注意引流量、性質、保持引流通暢，傷口敷料...
2017-03-25 -
剖腹產怎麼睡覺對傷口好，正確睡姿恢復好
如果您是剖腹產那麼在產後就更要注意保養，特別是睡覺姿勢也正確，側臥微屈是最佳的姿勢，這樣才能夠更快的加速傷口癒合，產後飲食也要注意，惡露期間要注意清淡飲食。 一、 剖腹產怎麼睡覺對傷口好...
2017-04-05 -
聲音嘶啞太難聽 四款藥膳幫你恢復好嗓音
四款藥膳幫你恢復好嗓音 治療聲音嘶啞方一： 材料：茶葉3克，蘇葉3克，食鹽3克。 做法：先用砂鍋炒茶葉至焦，再將食鹽炒至紅色，同蘇葉加水共煎湯服，每日2次。 功效：可清熱宣肺利咽，用治...
2016-03-29 -
頸椎椎管狹窄的治療，科學治療恢復好
頸椎椎管狹窄會引起神經痛，腰背痛，手麻，頸肩痛，肌肉萎縮的症狀，一般上肢的症狀是先發生的，不嚴重的頸椎椎管狹窄可以物理治療，多按摩，做牽引，嚴重的需要及時手術治療。 1、對不典型的病例首...
2017-04-29 -
扁桃體發炎怎麼辦食療，病情恢復好
扁桃體發炎是咽喉部位出現的病症，在青少年中很常見，而且春秋季節是這一疾病的高發季節，會出現高熱，咽痛，和寒戰的症狀，為了儘快的康復可以採取中醫食療方法調理。 1、膨大海組成：膨大海4～6...
2017-05-04 -
產後如何恢復好身材?瘦身的食譜幫你忙
對於剛剛生下寶寶的女性來說，身體的恢復以及身材的調整是最大的難題。懷孕期間飲食營養充足，身體脂肪累積過多，容易造成肥胖。那麼產後如何恢復身材呢？產後如何恢復好身材一、產後按摩減肥法想要恢復身材，我們...
2017-05-08 -
皮膚越變越黃怎麼辦？怎樣恢復好氣色？
皮膚越變越黃怎麼辦？怎樣恢復好氣色？1 強力卸妝能美白有多少姑娘是不化妝不出門的屬性呢？那麼卸妝工作可要做好了，因為每天的妝容如果遺留在臉上，會造成皮膚暗沉等不好的結果，而清潔可以更好的美白肌膚，所...
2017-06-02 -
月經後血氣虛弱怎麼辦 這些食物讓你恢復好氣色
女性來例假後往往會出現體虛氣弱，氣色不好的狀況，這時候就需要好好進補一下，才能恢復好氣色。今天小編給大家帶來推薦幾款可以補血養顏的食物：桑葚幹桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的，每100克含...
2017-08-01 -
外調不如內養 教你排出毒素恢復好氣色
俗話說外調不如內養，如果體內淤積太多毒素，那麼即使對皮膚下多少功夫都無濟於事，那麼體內毒素該怎麼排出呢？下面就一起來看看吧。喝水排毒保持身體“三通”，大便、小便和排汗是身體天然的排毒管道，要時刻保持...
2017-08-18 -
被負面情緒纏身怎麼辦 這些方法幫你恢復好心情
人有喜怒哀樂，悲歡離合，就算再天性樂觀的人也逃不過負面情緒，無憂無慮只是大家捏造的一個美麗的謊言。當我們被生活中的負面情緒纏身時，應該怎樣才能更快地脫離出來？今天小編就給大家分享一下消除煩惱的經驗。...
2017-08-19 -
熬夜傷皮膚 這些食物幫你恢復好氣色
熬夜之後吃什麼能拯救皮膚 1、 梨 梨水嫩多汁，吃梨可以補充人體內部的水分。經過一晚的熬夜之後，身體裡的血液是非常粘稠的，這個時候吃點梨可以稀釋血液，讓氣血運行起來，氣血運行得好，臉上的氣色自然也...
2017-08-30 -
女性貧血怎麼辦 四種補血湯幫你恢復好氣色
生活中由於飲食不當、女性經期、女性懷孕等情況都極易引起失血的症狀，對此，我們可以採用食療的方法調節自己的身體。那麼怎樣吃補血效果會更好呢，補血食譜有哪些呢？下面就一起來看看吧。桂芝補血湯材料：桂圓肉...
2017-09-22
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3回答
包皮過長做手術多久能恢復好
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1回答
左肩鎖關節脫位手術後要多久能恢復好
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3回答
睾丸炎三個月前左側好像沒恢復好右側不得勁
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2回答
腦出血出院後，患者說話有點亂，請問什麼時候能恢復好
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1回答
肌肉萎縮能恢復好嗎
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恥骨分離什麼時間能恢復好
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3回答
我兒子手臂摔傷小兒手臂骨折該怎麼辦才能恢復好呢？