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孩子睡覺打鼾儘量側臥睡
最近，黃女士發現4歲的兒子晚上睡覺時經常打鼾,聲音還挺響的。但看上去孩子睡得很香,也沒有呼吸暫停的現象。孩子就是愛踢被子，醒來時常有鼻塞。孩子為什麼會打呼嚕？打呼嚕的孩子真的會長不高嗎？還有人說易...
2011-11-18 -
新生兒支氣管管肺炎睡覺側臥行嗎
新生兒肺炎是常見的小兒疾病，護理不當嚴重威脅小兒健康，所以家長朋友們一定要做好預防，專家提醒在注意孩子日常飲食，保暖的同時，小兒的睡姿也是要注意的，下面就為大家介紹預防小兒肺炎的睡覺姿勢。專家指出，...
2017-01-03 -
側臥睡覺姿勢可以保護肝臟
側身睡覺更養肝 側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管是左側臥還是右側臥，都能養肝氣。因為人在側臥的時候，血自然就歸到肝經裡去了，“肝主藏血...
2013-01-11 -
腦癱患兒側臥位穿脫衣服的好處
穿衣服時或之前使腦癱患兒從一側翻向另一側，因為患兒不能長時間保持在一定的體位，要經常翻動，這樣的話就可以使身體和四肢不致變為僵硬而不易於穿脫。 當腦癱患兒側臥位時向後彎曲傾向緩解，頭和兩肩亦前伸...
2013-08-14 -
孕婦為何應要左側臥位睡覺
你知道嗎？准媽媽在孕期的睡姿是有講究的哦，只有最佳睡姿才不會影響到胎兒的正常發育並且可以保證優質睡眠。今天，小編就來告訴你孕婦哪種睡姿最好，為了自己的優質睡眠和胎兒發育，快來一起看看吧。孕婦的最佳睡...
2014-06-23 -
妊娠末期准媽媽宜左側臥
妊娠末期准媽媽宜左側臥妊娠晚期，孕婦的體位對血壓有明顯的影響，仰臥位時收縮壓可下降11%～47%，平均下降23毫米汞柱，同時心跳每分鐘增加10次，而側臥位則對血壓影響較小。這是因為，母親身體的生理功...
2016-12-23 -
午睡緩疲勞 平躺或側臥最佳
炎熱夏季，氣溫較高。經過一個上午的工作和學習，人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後，一定要躺在床上睡上一會兒，緩解一下疲勞，補充一下體力，這樣才會有更充足的體力和精神投入到下午的工作中。那麼，如何...
2013-07-31 -
孕婦左側臥睡不著怎麼辦？左側臥睡覺的原因
懷孕後，醫生和很多老一輩的家人都告訴你要左側臥睡覺，這樣對胎兒有好處。這是為什麼呢？而有些准媽媽左側臥睡不著怎麼辦呢？來看看小編的解答吧。 孕婦左側臥睡覺的原因 孕期增大的子宮本位於膀胱之後，但由...
2013-07-12 -
最養生的睡姿：右側臥睡
什麼樣的睡眠姿勢最好呢？古代養生學者留有“睡如弓”的說法。所謂“睡如弓”，是指人在睡眠時身體側臥彎曲似“弓”的姿勢。在這個位置上，四肢可以放在較舒適的位置，全身的肌肉也能達到比較滿意的放鬆。 ${...
2011-04-01 -
孕婦的最佳睡眠姿勢：左側臥睡
懷孕注意事項有哪些？孕婦在睡覺方面，注意事項當然是要記得保持自己的睡覺姿勢是左側臥睡了，它對胎兒的生長發育是至關重要的。 第一，對胎位有利：妊娠中期後，子宮向右旋轉，左側臥位可以改善子宮的右旋...
2012-12-04 -
警惕！女人側臥易長皺紋
睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報》近日載文列舉了幾種睡姿與疾病的關係，值得一讀。 1.復原式側臥 利：防止胃食管反流。 弊：增加皺紋。 ...
2012-10-06 -
中醫專家指出側臥睡覺可以養肝氣
睡眠品質往往和睡姿有關，而且不同的睡姿還能起到不同的養生作用。春天是養肝的季節，比較合適的睡姿是側臥。 側身睡是很多人通常採取的睡姿，在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側，側臥的時候，不管...
2010-04-06 -
醉酒睡覺最好側臥 醉酒難受怎麼辦
醉酒後，該用怎樣的睡姿睡覺？ 對於醉酒者，需要安排專人進行看護、照顧，以免發生危險。還有，醉酒者的睡姿也很重要。平臥、俯臥和坐著都對醉酒者的身體十分有害，最好是側臥。 平躺 喝醉的人往往...
2015-02-15 -
孕末期左側臥有利胎兒發育
妊娠末期 宜左側臥 妊娠晚期，孕婦的體位對血壓有明顯的影響，仰臥位時收縮壓可下降11%～47%，平均下降23毫米汞柱，同時心跳每分鐘增加10次，而側臥位則對血壓影響較小。這是因為，母親身體的生理功...
2016-12-27 -
右側臥睡如弓放鬆最養生
養生學��麼樣的睡眠姿勢最好呢？古代養生學者留有“睡如弓”的說法。所謂“睡如弓”，是指人在睡眠時身體側臥彎曲似“弓”的姿勢。在這個位置上，四肢可以放在較舒適的位置，全身的肌肉也能達到比較滿意的放鬆。
2013-09-08 -
孕婦左側臥顯然更加安全
奧克蘭大學研究人員對450多名婦女進行了研究，其中包括155人出現死產。研究發現，採取左側臥姿的婦女發生死胎的危險是千分之1.96，而仰臥和右側臥導致死胎的危險增加兩倍。那些起夜1次或不起夜的孕婦...
2013-06-10 -
女性孕期的臥姿宜左側臥
孕媽咪孕期除了應注意飲食的合理搭配外，日常的一些行動也應該注意，包括站姿、坐姿、臥姿等等都是有講究的。下面介紹的女性孕期適宜的臥姿應該是什麼樣的。 奧克蘭大學研究人員對450多名婦女進行了研...
2013-08-06 -
患側臥位是很重要的腦梗塞的護理方法
日常生活中，腦梗塞患者往往對突如其來的生理功能障礙引起的日常生活困難難以接受。腦梗塞的護理有哪些方法呢?為了讓更多的腦梗塞患者能及時回復健康，下面是對腦梗塞的護理的介紹。 腦梗塞的護理都有哪些呢...
2011-12-29 -
心臟病患者一定要選右側臥位?
心臟病人不必刻意朝右側睡 睡前喝多水增心臟負荷？ 省中醫院心血管專科主任醫師陳伯鈞說，這種說法有一定道理。老年人心臟功能退化，大量喝水（一仰脖子一口氣喝大半杯），會讓液體大量進入血液流進心臟，增加...
2010-01-04 -
左側臥睡真的會壓迫心臟嗎？
從小被老媽教育要右側臥不要左側臥，因為心臟在左邊，左側臥會壓迫心臟。小時候深信不疑，然後每天都小心謹慎地右側臥，生怕一個轉身把心臟壓死了。那麼，這是真的嗎？左側臥睡真的會壓迫心臟嗎？答案是否定的。其...
2017-07-18
