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備孕之爸爸篇
方法步驟: 01 補充營養 確保高品質的精子,以完成正常受孕,是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質,對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯,男性在日常飲食中要提高它們的攝入量,多吃海產品、...
2017-02-07 -
二胎備孕的飲食宜忌
方法步驟: 01 第一步,放棄節食,選擇運動減肥。專家表示,很多女性擔心懷孕期間體重超標,因此打算在懷孕前把體重降下來。不過,這個階段一定要停止節食,只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲...
2017-02-04 -
備孕,這些不能少
方法步驟: 01 準備各種必需品 在備孕前,我們要準備各種必需品,比如體溫測試儀、葉酸、試紙等。這些東西有的能夠幫助我們確定是否懷孕,有的對於寶寶的成長是有很大好處的。這些東西,不要到用的時候才想...
2016-12-14 -
備孕計畫裡這些食物不該有
方法步驟: 01 醃制食品 很多地方都有喜歡把食物醃起來,喜歡吃這種味道。特別是很多講究吃的人都喜歡吃各種醃制的食物,覺得十分美味。但是,備孕期間,醃制食物是不能吃的。雖然很美味,但是醃制食物內卻...
2016-12-14 -
男性備孕多補鋅?多吃補精子的食物
備孕是為了孕育一個健康聰明的小寶寶,很多備孕夫妻容易走進這樣的認識誤區,認為備孕是女人的事情,與男人無關,其實不然,備孕期間,男人做好備孕工作是孕育健康寶寶的必要條件,那麼,男性備孕飲食上要注意什麼...
2016-03-14 -
備孕期男士要注意哪些?多吃牡蠣提高精子品質
通常認為懷孕是女性的事情,和男人無關,如果您這樣認為,那麼就打錯特錯了,如果夫妻雙方準備生育寶寶的話,男女雙方是需要同時開始準備的,而且為男人,需要準備的備孕注意事項也是有很多的,為了能夠生育一個健...
2016-03-07 -
備孕期要注意三點?多吃有助排卵的食物
為了孕育一個健康的小寶寶,我們會指定一個完善的計畫,比如不能喝酒,不能吸煙,遠離染髮燙髮等,養成一個良好的生活習慣對於備孕非常的重要,同時提醒大家,我們不要過於緊張。那麼,備孕要注意什麼?1、過度緊...
2016-03-04 -
准爸爸必讀 男性備孕必須做到這五件事
要想生出一個健康聰明的寶寶,備孕男性應該吃什麼才能提升精子的品質?飲食上又有哪些建議呢?備孕男性們快來看看吧!一、飲食應該豐富多樣儘管美國有一項研究發現,精子品質與葉酸存在一定的關係,但該結論還需進...
2017-01-19 -
二胎備孕男孩吃什麼
1、二胎備孕男孩吃豬肝炒青椒材料:豬肝用清水泡1個鐘後待用;青椒;蔥、蒜、薑、澱粉適量。做法:青椒洗淨後去籽切絲、蔥洗淨後切結、姜冼淨後切絲、蒜洗淨後切塊。鍋熱後把豬肝放進去炒1分鐘左右,撈出待用。...
2016-12-30 -
如何備孕生女孩
有什麼秘方能保證生女兒嗎?我不得不很遺憾的告訴她:對不起,沒有。民間不少秘方,傳說能提高生女幾率,但這些說法不僅不科學性,甚至是有害的。我們都清楚,生兒子生女,是基因決定的,並不能人為操控(試管嬰兒...
2016-12-30 -
怎麼做才能讓夫妻關係親密無間
俗話說:“小別勝新婚!”久別之後一個大大的“抱抱”,這一情侶間最具安全感的動作足以拉近彼此的距離,仿佛無聲中告訴對方“寶寶,有我在!”分開時要深情的和對方kissgoodbye“相見時難別亦難”,對...
2017-01-28 -
備孕期間葉酸你補對了嗎?
方法步驟: 01 什麼時候開始補葉酸? 葉酸補充的最佳時間應該從你準備懷孕前3個月至整個孕早期。胎兒在母體中時,腦發育是最快的,孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。妊娠第4週...
2016-11-23 -
備孕準備 孕前如何正確補充葉酸
方法步驟: 01 葉酸補充的關鍵期 胎兒期內,腦的發育最早也最為迅速;孕早期(3~6周)正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。 妊娠第4週末胚胎就形成了原始腦泡,雖然在第8周時胎兒的身長只有3公...
2016-11-14 -
夫妻吵架時6句話絕不能說
情侶之間相處久了,難免會產生矛盾,更何況是夫妻?夫妻在生活中互相扶持,互相分擔,多少總會有點摩擦,這再正常不過了。但是,這並不代表吵架就能夠隨心而發,無話不說了。要知道,吵架歸吵架,畢竟對方是你的終...
2016-12-16 -
夫妻婚姻情感要怎麼經營?
婚姻情感怎麼經營?首先要相互包容,不要刻意為了改變而改變。然後要學會忍耐,不要情緒化。最後要學會關心,特別是在公眾場合,妻子要給全丈夫顏面。當你被他身上獨有的特質深深吸引住的時候,你已經看不到他身上...
2016-02-25 -
老年夫妻為什麼總吵架 該如何解決
夫妻之間難免會有些無謂的爭吵,夫妻攜手走過了大半人生,現在老了反倒有了更多的爭吵。經常吵架總是不利於家庭和諧的,因此要及時緩解雙方的關係。那麼老年夫妻為什麼總吵架?老年夫妻吵架怎麼辦呢?接下來為...
2017-02-08 -
夫妻之間失敗婚姻的奇特因素
婚姻是夫妻之間熱戀的一個結果,但是很多夫妻之間的婚後生活卻失去了熱戀時期的那份激情。夫妻之間失去了那份激情,卻還找不到原因,明明兩個人還是與之前一樣,為何前後的態度就不一樣呢?婚姻專家指出,生活中...
2017-02-17 -
夫妻備孕要注意些什麼? 備孕期間多吃5種食物
準備懷孕的人們,都非常關心過來人的備孕成功經驗。我們知道,寶寶的發育從精子和卵子的結合開始,而順利受精的關鍵就是男女雙方在受孕前有健康的心理和生理準備。以下為一些備孕成功經驗,不妨參考一下。夫妻備孕...
2017-05-07 -
吃這些食品其實是在“避孕” 備孕中的夫妻必須注意
每位父母都希望自己有一個健康聰明的寶寶,所以現在很多的父母都在為孕育寶寶積極的做著備孕的工作,日常生活中影響受孕的因素有很多,其中一種比較常見的因素就是飲食了,小編在這裡提醒一下在備孕期間的夫妻們...
2017-05-29 -
備孕期間夫妻應該注意哪些事情
生育要是在以前是一件順其自然的事情,但是現在的人們什麼事情都注重健康養生,對於生育這件事自然也有更多的準備,那麼在備孕期間夫妻之間要注意哪些事情呢?現在小編就來為大家講一講關於備孕期間,男女有哪一...
2017-03-26