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備孕需要控制好體重 備孕要注重營養的需求
體重跟懷孕有很大關係。體重的減輕不僅會降低流產的可能,同時還能提高你的受孕的幾率。那麼怎麼才能減重呢?推薦幾招健康減重的方法,您不妨試試看:備孕需要控制好體重1、飲食要規律。就是說,一日三餐,不能錯...
2015-09-07 -
《咽喉經驗秘傳》
《咽喉經驗秘傳》 喉科著作。二冊。不分卷。撰人佚名。 清·程永培校刊。上冊為咽喉總論、診法、治法、喉症用藥細條、喉症圖形、針藥秘傳;下冊為喉科各科病證的治療方藥。 書中除列述咽喉病證的辨證和...
2017-02-18 -
備孕爸爸別吃這5種食物
核心提示:備孕期間,除了媽媽要注意飲食,爸爸也要注意,一定要少吃那些影響精子品質的食物。 准爸爸在備孕期間,有五種食物儘量不要碰,所以如果想要生個聰明的寶寶,還是要忌口呢。 大蒜 大蒜有明顯的殺滅...
2017-02-18 -
吃啥有助懷孕 女子備孕半年懷不上吃它竟有了
有些女人備孕了很久都懷不上,其實這是和很多因素有關係的,而女人可以吃一些可以備孕的食物,這是有助於女人懷孕的,那麼吃啥有助於懷孕呢?下面大家就跟著小編一起來看看助孕食物有哪些吧! 氣血虛的女人,多...
2017-02-18 -
頸椎病防止親歷經驗之談
方法步驟: 01 要補充微量元素。我們可以多吃含鈣和維生素D的食物,如牛奶、雞蛋和大多數綠葉蔬菜,為骨骼堅固度打下良好基礎。 02 是要禁食一些不利於健康的食物。主要是腰果、杏仁、蘆筍、...
2014-12-10 -
備孕第一步 健康飲食的“三堅持”
方法步驟: 01 堅持補充水分: 充足的水分能清除重金屬等體內各種代謝毒物,增強免疫力和抗病力,為懷孕後胎寶寶的生長發育提供一個良好的內環境。燒開後自然冷卻的白開水具有獨特的生物活性,是補充水分的...
2016-07-25 -
備孕期間必吃的8種食物
方法步驟: 01 黑豆 補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。 02 阿膠紅棗 較適合氣血虛的女性,...
2016-10-28 -
備孕染髮染髮對備孕有影響嗎
備孕染髮_染髮對備孕有影響嗎? 很多女性就算懷孕也會去美髮,這是要不得的。國外專家調查,染髮劑不僅會引發皮膚癌還會引發乳腺癌,胎兒畸形等。燙髮劑含有化學成分巰基乙酸、對苯二胺類,這些物質對人體是...
2016-06-26 -
女性備孕要注意飲食三方面
方法步驟: 01 第一步,放棄節食,選擇運動減肥 醫生表示,因擔心懷孕期間體重超標,很多女性打算在懷孕前把體重降下來。不過,這個階段只能靠增加運動來減肥。因為寶寶的營養很大程度上都要依賴媽媽體內的...
2016-07-22 -
備孕開胃消食又補鈣的美食推薦:蝦仁炒蛋
方法步驟: 01 【材料】 蝦仁150克,雞蛋250克,韭黃80克,鹽2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克。 02 【做法】 蝦仁炒熟盛罩籬內;雞蛋加調味(鹽、味精、胡椒粉)拂勻,加入切碎...
2016-07-22 -
備孕期間精神壓力太大怎麼辦
一、備孕期間精神壓力太大怎麼辦二、備孕期間精神壓力太大的原因三、備孕前需要做哪些準備備孕期間精神壓力太大怎麼辦1、溝通孕育寶寶,為家庭增加新成員,是夫妻雙方共同的願景與責任,需要雙方的配合與努力。因...
2016-09-21 -
夫妻備孕時這些食物千萬別吃
夫妻備孕時這些食物千萬別吃1高糖食品備孕期間,准媽媽要特別的注意,儘量避免吃高糖的食物,以免引起糖代謝紊亂,甚至成為潛在的糖尿病患者。在懷孕後,如果孕婦繼續保持著吃高糖食物的習慣,就會導致出現孕期糖...
2016-11-21 -
得了糖尿病後的治療成功經驗
方法步驟: 01 糖尿病患者必須進行糖尿病知識普及,使其做到學會測定血糖(周圍血糖儀法)、尿糖、注射胰島素技術、應用飲食、運動、降糖藥物的知識和方法。 時時監控自身的血糖是很有必要的。 ...
2014-11-14 -
中藥治療高血壓的經驗方
方法步驟: 01 白礬治痰厥和高血壓。方劑:以白礬60克,米泔水一大煲。制用法:煮熱至白礬溶化後,乘溫浸雙足。療效:降壓效果奇佳。備註:必須用米泔水煮溶白磯效果才好。有些體瘦病人用開水溶浸後,自覺...
2014-11-14 -
備孕期間喝哪些湯好?
方法步驟: 01 雙耳牡蠣湯 材料:水發木耳、牡蠣各100克,水發銀耳50克,料酒10克,蔥薑汁20克,精鹽3克,雞精2克,醋各1克,胡椒粉0.5克,高湯500克。 做法: 1、將木耳、銀耳撕成小...
2016-07-22 -
這些事真的會影響懷孕 備孕期間一定要避免
方法步驟: 01 吸煙 據美國生殖醫學協會表示,有吸煙習慣的女性更難受孕,有研究顯示,在嘗試體外受精的患者中,吸煙女性是不吸煙女性的2倍。吸煙容易使卵子發生異常,導致遺傳性疾病,吸煙還會增加流產和...
2016-07-22 -
瑤醫學的骨傷科經驗
(一)紅腫疼痛,扭傷挫傷 外用消炎止痛散:大黃100克酒炒,草烏(酒制)20克,浮生薑(也叫骨碎補,石生薑,去粗皮鹽水浸3小時再炒幹)50克,茜草20克,刺黃柏15克,花椒15克,虎杖(酒炒焙乾)...
2017-02-19 -
分享糖尿病患者怎麼保養的經驗
方法步驟: 01 在病情控制滿意的情況下,吃些水果對糖尿病人有好處。但是要適量,儘量選擇低升糖指數的水果,如青蘋果、梨、桃、草莓、柚子、桔子等。而西瓜、香蕉相對而言,血糖指數較高,要少吃或不吃。水...
2014-12-10 -
糖尿病的預防經驗
方法步驟: 01 要控制體重,大多數的2型糖尿病患者伴有肥胖。以我的經驗來看,肥胖尤其是腹部體脂過多是發生糖尿病的重要因素之一。所以我們平常一定要控制好體重,多做運動,不要飯後馬上躺在床上休息。 ...
2014-12-10 -
男性備孕 吃些啥好食物好了
核心提示:男性朋友如果和妻子正處於備孕期,不僅是女性朋友做好備孕計畫,男人也要一樣注重備孕前的生活習慣,對迎接備孕也做好了充分的準備。 現代社會發展速度快,生活壓力大,很多夫妻都希望早點要個寶寶,...
2017-02-23