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備孕之爸爸篇
方法步驟： 01 補充營養 確保高品質的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、...
2017-02-07 -
二胎備孕的飲食宜忌
方法步驟： 01 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。專家表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段一定要停止節食，只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲...
2017-02-04 -
備孕，這些不能少
方法步驟： 01 準備各種必需品 在備孕前，我們要準備各種必需品，比如體溫測試儀、葉酸、試紙等。這些東西有的能夠幫助我們確定是否懷孕，有的對於寶寶的成長是有很大好處的。這些東西，不要到用的時候才想...
2016-12-14 -
備孕計畫裡這些食物不該有
方法步驟： 01 醃制食品 很多地方都有喜歡把食物醃起來，喜歡吃這種味道。特別是很多講究吃的人都喜歡吃各種醃制的食物，覺得十分美味。但是，備孕期間，醃制食物是不能吃的。雖然很美味，但是醃制食物內卻...
2016-12-14 -
痔瘡經驗方
痔瘡是直腸末端黏膜、肛管皮膚下痔靜脈叢屈曲和擴張而形成的柔軟靜脈團，可分為外痔、內痔、混合痔，是肛門常見病、多發病。中醫認為此病多為濕熱蘊結腸道，瘀毒內結，氣機不暢，輕則為痔瘡；熱毒蘊結，化腐成膿...
2017-02-17 -
男性備孕多補鋅?多吃補精子的食物
備孕是為了孕育一個健康聰明的小寶寶，很多備孕夫妻容易走進這樣的認識誤區，認為備孕是女人的事情，與男人無關，其實不然，備孕期間，男人做好備孕工作是孕育健康寶寶的必要條件，那麼，男性備孕飲食上要注意什麼...
2016-03-14 -
備孕期男士要注意哪些?多吃牡蠣提高精子品質
通常認為懷孕是女性的事情，和男人無關，如果您這樣認為，那麼就打錯特錯了，如果夫妻雙方準備生育寶寶的話，男女雙方是需要同時開始準備的，而且為男人，需要準備的備孕注意事項也是有很多的，為了能夠生育一個健...
2016-03-07 -
備孕成功經驗 大齡女備孕關鍵
備孕成功經驗有哪些?女性在準備懷孕之前就要做好備孕工作，尤其是一些高齡產婦，那有哪些備孕成功經驗嗎?今天小編就跟大家分享一些備孕成功經驗，看看大齡女備孕關鍵是什麼。 大齡女備孕關鍵 一，體溫。這個...
2017-02-18 -
準備懷孕怎麼做，備孕成功經驗分享
懷孕對於夫妻雙方來說都是一件大事，為了生一個健康的寶寶，備孕工作不能少。所謂備孕就是為了優生而做的一系列前期準備，如身體調養、心理準備等。那麼怎麼備孕才能懷有一個健康的寶寶呢？ 一: 堅持鍛煉身體 ...
2016-10-24 -
月經不調如何備孕，備孕成功經驗
月經不調是一種常見的女性婦科疾病。月經不調對於女性生殖健康有很大的影響，嚴重時還可能引起不孕不育。月經不調的人在備孕時要格外注意，首先要注意調理月經，這樣才能更好地懷孕。 一: 先檢查月經不調和難受...
2016-10-24 -
大齡女11點實用備孕經驗
下面總結下備孕心得，希望對姐妹們有幫助。1。孕前調理很重要。備孕的第二三個月先後喝了三周的中藥，都是以補為主的藥材。不要以為月經稍微晚兩天或痛經或手腳冰涼都不是什麼大問題，我曾經也覺得這些小毛病都不...
2016-12-27 -
看看高齡產婦備孕男寶經驗滿滿正能量啊！
備孕二胎的時間很長，竟然有半年之久，一開始很焦慮，無論一胎二胎最好都在女人35歲之前完成，但是姐姐身體情況還不錯，具備備孕二胎的條件，所以說告訴姐姐耐心一點，姐姐每天堅持兩件事，一件就是每天散步一小...
2016-12-27 -
備孕成功經驗之孕前飲食
一、食物排毒：某些食物排排毒的作用。1、豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生成。2、韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸煙飲酒者排出毒物。3、鮮蔬果汁：它們所含的生物...
2016-12-27 -
備孕成功經驗 做到這些能成功懷上健康寶寶
現如今有許多不孕不育的現象，對夫妻兩人的打擊是非常大的，生活中應該瞭解正確的備孕方法，這樣對自己以及寶寶的健康都是非常有利了。那麼生活中備孕成功經驗究竟有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧! 做到...
2016-08-27 -
備孕成功經驗
1、調整飲食：多吃富有營養的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿蔔。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。2、睡眠充足：睡覺很重要，早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中於22：00-02...
2016-12-26 -
備孕成功經驗：分享6款經典助孕食譜
很多備孕夫妻，懷不上孩子，該做的檢查也都做了，夫妻雙方都沒有什麼疾病或其他問題，但就是懷不上。事實上，心理焦慮、生活習慣不好、飲食失衡等非疾病因素，也能讓備孕夫妻難好孕。小編的備孕成功經驗是遇到這種...
2016-12-23 -
備孕經如何調理寒性體質
忌食生冷食物在備孕期間，准媽媽要管住嘴巴，減少食用生冷食物，像是冷飲、海鮮等都要少吃；有些調味品也是寒性的，比如冰糖、薄荷葉、鹽等，故而備孕女性在飲食上要清淡為宜。避開潮濕、注意保暖准媽要注意避開潮...
2016-12-20 -
備孕成功經驗有什麼
1、調整飲食：多吃富有營養的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白蘿蔔。同樣水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。2、睡眠充足：睡覺很重要，早睡早起更重要。人體的造血時間主要集中於22：00-02...
2016-12-16 -
六年不孕孕媽 備孕成功經驗分享
背景：我前面自然流產2兩個，後來6年未孕，我和老公結婚的時候老公的弟弟還沒女朋友，後來等人家二胎都出生了，我還是沒有，大大小小的醫院都跑遍了，我媽也整天這個寺廟跑，那個寺廟拜的。調理過程：我呢西藥大...
2015-09-09 -
好孕經驗分享:網友好孕經驗總結
本人29歲了，很久以前就開始要寶寶了，可是天不隨人願哪！也就是從此時開始，我的月經開始不規律。一開始，閉經三個月，吃了十天黃體酮加乙烯雌酚片，（促子宮內膜脫落，形成月經，此藥副作用很大，整天頭昏、...
2009-09-03
