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催眠食物有哪些
一、催眠食物有哪些二、5種催眠方法令你安然入睡三、按揉手腕的催眠穴可治療失眠催眠食物有哪些1、催眠食物有哪些1.1、香蕉減肥香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”,除了能平穩血清素和褪黑素外,它還含有可...
2016-11-29 -
有關催眠 你瞭解多少
一、有關催眠你瞭解多少二、催眠的好處三、被催眠是什麼感覺有關催眠你瞭解多少1、什麼是催眠?簡單一點說就是催眠師通過持續反復的刺激,由其是語言的引導,使被催眠的人從平常的意識狀態,轉入一種特殊的狀態,...
2016-08-03 -
失眠不好怎麼辦? 揭10種食物堪稱催眠神器
十種食物幫助改善睡眠老是睡不著怎麼辦,十種食物幫助改善!對於都市人來說,失眠是件比沒錢還痛苦的事。老靠藥物改善失眠不可行,長期如此會依賴,反而讓藥也失去了作用,自己是被長期失眠困擾很久的人,究其原因...
2015-01-30 -
失眠患者試試催眠小藥膳
失眠者可以做一些具有催眠功能的小藥膳,效果會更好。 1.豬心棗仁湯 【材料】豬心1個,酸棗仁、茯苓各15克,遠志5克。【做法】把豬心切成兩半,洗乾淨,放入淨鍋內,然後把洗乾淨的酸棗仁、茯苓、遠志一塊...
2017-03-05 -
常見心理治療催眠療法
目前心理治療催眠療法已經被廣泛應用於抑鬱症、焦慮症、失眠症等各類心理障礙疾病的治療中,療效顯著。精神健康網特別為您收集了目前臨床心理治療領域常見的幾種心理治療催眠療法,以供網友治療參考。 一、常見心...
2015-04-17 -
失眠吃什麼水果好 香蕉推進睡覺蘋果催眠
失眠吃什麼水果好1香蕉香蕉中富含能讓人遠離鬱悶心情的維生素B6和使人精力愉悅的5―羥色胺物質,能夠有用的使人遠離鬱悶表現,推進睡覺。2奇異果人平均每天吃兩個奇異果,就能夠將睡覺品質進步百分之四十!睡...
2015-06-24 -
助眠食物 這幾種食物竟有神奇的催眠功效
生活中有很多食物是具有催眠功效的,我們在吃了之後會感覺到有些困乏疲累,就會特別想要睡覺,以下這九種食物就有很神奇的催眠功效,我們生活中要注意咯! 1.燕麥 燕麥當中含有豐富的維生素B,有相互協同的...
2017-03-05 -
失眠多夢是怎麼回事 要想好睡眠必喝一款催眠粥
喝一種粥補血助眠效果好在我們生活中,失眠輕者有入睡困難、淺眠易醒、醒後難以入眠,嚴重者可整夜無法入眠的困擾。其中許多女孩子更因心脾兩虛,引起多夢易醒、醒後難入眠、心悸健忘、神經衰弱、食不下嚥等症狀,...
2015-02-11 -
九種“催眠食物” 有助於秋冬好睡眠
導讀: “春生、夏長、秋收、冬藏”,秋冬季節是養精蓄銳、保持精力的最好季節,維持良好的睡眠則是實現“秋收、冬藏”最直接有效的方法。秋冬季節,失眠者若能在平時或睡前稍吃一點催眠食物,則更容易入睡……...
2017-03-06 -
催眠的7大用途
養生之道網導讀:你知道催眠的7大用途嗎?尤其是因為心理失調所引起的生理症狀,催眠有非常好的效果,只要運用催眠幫助病人從心理障礙釋放出來,就能使生理疾病痊癒。下麵為您解答催眠的7大用途。 催眠的7大用...
2016-07-25 -
哪些食物能催眠 睡眠不好別忘吃8類食物
八種食物讓你一夜安睡1食醋催眠:有些人長途旅行後,勞累過度,夜難安睡,可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目,不久便會入睡。2小米催眠:小米除含有豐富的營養成分外,小米中色氨酸含量為穀類之首。...
2014-07-18 -
凱特王妃預產期將到 或選催眠分娩方式
威廉王子和凱特王妃,一直受世界矚目。從他們結婚到現在即將迎來英王室第三繼承人,世界各地都在關注著他們。今天小編要為大家介紹凱特王妃預產期的具體時間,作為皇室夫妻,他們打算如何教育孩子,以及凱特王妃所...
2013-07-04 -
哪些飲食可催眠
牛奶牛奶中含有一種使人產生疲倦感覺的生化物質色氨酸,臨睡前喝—杯熱牛奶,有催人入睡的效果。水果因過度疲勞而失眠,可吃一些蘋果、香蕉、梨等水果,這些水果屬鹼性食物,有抗肌肉疲勞的作用。糖水因煩躁發怒而...
2012-09-28 -
寶寶睡眠曲有哪些,開發寶寶智力的曲子
寶寶睡眠曲可以幫助寶寶進入夢鄉,但是,對於寶寶來說,音樂不同對寶寶的影響也不一樣,一些寶寶比較喜歡聽緩慢的或者是輕柔的曲子,有的喜歡聽比較活潑快捷的節湊,但是,並不是任何音樂都適合寶寶,寶寶睡眠曲...
2013-12-26 -
朱砂具有幫助人們催眠的作用
朱砂也是叫做赤丹,是一種化學物質,懂得民俗的人們一聽說朱砂,就會想起辟邪的說法,其實朱砂的作用並沒有那麼單一,也沒有那麼迷信,朱砂的作用很多,我們可能還不知道,下面我們就仔細的去介紹有關朱砂給人們...
2013-12-26 -
怎麼能懷孕?足療針灸催眠幫助快速懷孕
怎樣才能懷孕?什麼時候最容易懷孕?備孕了很長時間,仍然不見懷孕。最容易懷孕的時間究竟是什麼時候呢?別著急,今天小編就來教你正確計算最容易懷孕的時間,別錯過了哦。什麼時候最容易懷孕?日程推算法一般來說...
2014-08-15 -
哪些食物有助於催眠?
1.食醋催眠:有些人長途旅行後,勞累過度,夜難安睡,可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目,不久便會入睡。2.糖水催眠:若因煩躁發怒而難以入睡,可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素...
2014-02-11 -
催眠分娩法的優點跟缺點
在女性分娩的時候,也是有很多的方法,其中一種就是催眠分娩法。什麼是催眠分娩法,專家介紹,催眠分娩法就是能夠讓產婦在睡眠的意識中,就能起到子宮收縮的情況,這樣就可以讓產婦減少痛苦的情況下就生產。但是...
2014-01-06 -
能催眠的小米美容益腎氣養脾胃
【導讀】能催眠的小米美容益腎氣養脾胃據化驗分析,小米所含營養成分高達18種之多,含有17種氨基酸,其中人體必需氨基酸8種,氨基酸能促進人體褪黑素的分泌,因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用,...
2014-12-22 -
心理探秘:催眠可以提高學習
其實對學習有無興趣才是最重要的前提條件,常常是外在的原因影響了很多人的學習興趣主。要表現在幾個方面: 1.學習上碰到挫折。 很多人在剛開始時學習興趣很濃,當他碰到問題時,由於沒有得到及時的解決...
2012-10-16