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空腹喝牛奶傷胃?三種傷胃飲品
養胃的關鍵在於養成良好生活飲食習慣,摒棄諸如三餐進食不規律、吃飯過快和暴飲暴食等不良習慣。 不要空腹喝牛奶 很多人都聽說過睡前喝牛奶對胃有益的說法,事實卻相反。其實,睡前喝牛奶、果汁對養胃並...
2015-12-25 -
盤點傷胃的九種食物
腸胃不好也就意味著你的消化系統不好,那你吃進胃裡的食物得不到充分的消化,對身體健康來講是一大損害。日常生活中吃什麼不利於腸胃健康呢?腸胃不好怎麼調理?一旦出現腸胃不好吃什麼?今天小編就與大家一起...
2015-01-29 -
十條冬季傷胃的惡習
如今,很多人都有胃痛的小毛病,特別是到了冬季時節,胃病更加“倡狂”。那麼胃痛的原因又是因為什麼呢?冬季很容易會傷胃,你知道你有沒有傷害你的胃嗎?下面小編總結了十條冬季傷胃的惡習,一起來看看。 ...
2014-12-02 -
哪些人服止痛藥反而更傷胃
臨床研究發現,大部分長期使用非甾體解熱鎮痛藥(又稱“非甾體抗炎藥”)的患者出現過胃出血或潰瘍。那麼,到底哪些人不宜使用呢? 1、高齡 專家介紹,與年輕人相比,老年人機體防禦能力下降,如黏膜防...
2014-11-25 -
久坐最傷胃 4種運動助消化
上班一族由於長期久坐,身體容易出現各種不適甚至疾病。除了心血管、前列腺等疾病,久坐還會引起腸胃蠕動減慢,消化腺分泌消化液減少,出現食欲不振等症狀,加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統症狀。久坐...
2014-11-23 -
山楂茶為何傷胃
很多人會把山楂泡水喝,也就是山楂茶,以求祈禱降血脂的作用。但是卻發現,飲用一段時間後,血脂沒降,胃病倒先登門而入。這是為什麼呢?而怎麼吃山楂才更好呢? 山楂中豐富的黃酮類及大量的維生素,能夠...
2015-01-15 -
保胃大作戰 15種最傷胃的食物
人們的日常生活離不開每日三餐,如何合理調配飲食,使之更有利於人體健康、滋補養生,是人們所關注的問題。很多美味往往不能讓我們放開吃,因為那些廣受大眾喜愛的滋味,其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就...
2014-09-04 -
白領注意 11個傷胃習慣你有嗎
我們身體每天所需的能量都靠進食來獲取,而們美味的食物更是我們重要的幸福來源之一。但當我們的腸胃不好時,一切就會完全顛倒過來。一旦我們的胃有了問題,我們的每一次進食都會帶來煎熬,不但我們不能好好吸...
2014-08-29 -
專家歷數傷胃“五宗罪”
一日三餐沒規律,沒時間吃早餐、加班又“省掉”晚餐、睡覺前吃撐了就睡、吃飽了馬上運動……這些壞習慣你有木有? 昨天是“國際護胃日”,解放軍458醫院消化內科主任徐克強主任醫師指出,不良生活習慣是...
2013-04-10 -
吃什麼食物會傷胃 胃不好不要吃這些
胃不好,對營養物質的吸收自然就不好,那身體理所應當的就不會健康,所以日常中要吃一些所以養胃要從平時的健康飲食上開始,因此一些傷胃食物一定不要吃。那麼吃什麼食物會傷胃呢?接下來為大家介紹幾種傷胃食...
2016-10-12 -
警惕!這4種水果最傷胃
這4種水果最傷胃 山楂:空腹吃其實很傷胃 山楂中富含黃酮類及大量的維生素,可增強身體免疫力。同時還是開胃消食,增強消化功能的良藥。面對這種開胃水果,很多人都難以拒絕誘惑,在不知不覺中吃了很多...
2016-08-06 -
早餐吃太早會傷胃嗎 6大減壽早餐習慣
早餐吃太早會傷胃 不少習慣早起的人,在清早五六點鐘起床後就馬上進食早餐,認為這樣能及時補充身體所需,也利於身體吸收。但事實上,早餐吃得太早,不但對健康無益,還可能誤傷腸胃。人在夜間的睡眠過程中...
2016-05-23 -
春季要遠離最傷胃的10種食物
傷胃的十大兇手 1.薄荷。 薄荷會放鬆食道括約肌,增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心,比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2.汽水和果汁。 這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年...
2016-04-23 -
喝酒傷胃後吃什麼調養
酒精的化學成分是乙醇,人們飲酒後,乙醇首先在胃內儲留,與胃十二指腸黏膜直接接觸。正常的胃黏膜表層上皮細胞和胃小凹清晰可見,分佈很均勻,酒精能導致黏液變薄,粘膜上皮細胞壞死脫落,微血管內皮損傷、栓...
2016-10-07 -
健康瘦身不傷胃的"白咖啡"
白咖啡是馬來西亞的土特產,約有100多年的歷史。白咖啡並不是指咖啡的顏色是白色的,而是採用特等Liberica 、Arabica和 Robusta咖啡豆及特級的脫脂奶精原料,經中輕度低溫烘培及特殊...
2017-03-10 -
山楂吃多或傷胃?養胃原則打響保胃戰
想要養好腸胃,飲食方面要忌口,不能喜歡吃什麼。有些你以為對胃好的,其實很傷胃,不信?一起來看。 一、山楂開胃易致結石 很多人覺得山楂開胃,酸甜可口,因此一不小心就會吃很多。但脾胃不好的人少...
2016-01-07 -
養胃六字訣 這些壞習慣會傷胃
進入老年以後,重視自我保健對祛病延年、安度晚年有著積極的意義。重視腸胃的養生保健,胃部不適、便秘均可不藥而愈。 腸胃保健六字訣是: 一、是“水” 每天至少要喝燒開後自然冷卻的溫開水8~1...
2015-12-21 -
天冷會傷胃?這樣養胃效果好
很多人以為會得胃病是因為飲食的不健康,其實,這只是一小部分罷了。人的情緒和外界的環境因素也會影響胃功能。那麼,傷胃的因素有哪些呢?一起來看看吧。 冷:胃對於寒冷的刺激是非常敏感的,胃病、十二指...
2015-12-10 -
粥和湯泡飯養胃還是傷胃?
在我們身邊有很多人吃飯有這些不好的習慣,也許是為了圖省事,乾脆把米飯放在湯裡面一起吃,時間一長胃就出毛病了。俗話說粥水養胃,但是粥與湯泡飯本質是不一樣的。合格的養胃粥是粘稠的,米粒不會沉在水下,和水...
2015-04-07 -
預防胃病遠離四大傷胃食物
在越來越多的人患有胃病,那麼導致胃病的原因有哪些呢?哪些容易傷胃呢?最容易傷胃的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下容易傷害胃的四大食物。1、“剩”飯許多人為避免浪費,把剩飯加熱後再吃。但研究發現,剩飯重...
2014-08-05