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男士噴灑香水的4大法則
早晨外出前沐浴後，輕輕噴灑於手腕、頸部、耳後等脈搏附近，並視乎需要隨時補充。 法則一 準備小瓶香水。一般香水都會有試用裝，就是裝到小瓶子裡那種。可以找櫃檯小姐要幾瓶。當你只能拿一個小手袋出席...
2012-08-13 -
職場保健養生法：職場MM睡前減壓強身操
腰肌和背肌的勞損，是每個上班族都會遇到的毛病，想要健康地過好每一天，除了在寫字樓裡注意坐和站的姿勢外，回家後還可以在睡前做做減壓操。 第一節指甲摩頭。 兩手食指、中指、無名指彎曲成45度，用指甲端往...
2011-03-09 -
職場保健養生法：職場白領午休簡易健身法
辦公一族每天忙忙碌碌，電腦的廣泛使用，也使得空氣電磁污染嚴重，再加上缺乏運動，身體的保健就尤為重要。生活家小編為您精選了一些保健養生小竅門，有效保護身體健康，防止工作疲勞，為您帶來意想不到的收穫。 ...
2011-03-09 -
嬌美容顏的飲食法則
女人都希望自己有一副姣好的容顏。其實，只要你能合理地調整你的飲食習慣和內容，適量地補充身體所需的營養，你就會擁有一張健康而美麗的容顏。 不要過多的服用精製的碳水化合物 炸薯條會讓臉上長豆豆，但根源...
2012-09-28 -
精子活力低影響優生優育政策
精子活力高低會影響優生優育，因此，我們在懷孕期一定要做好精子活力的檢查，避免精子活力低而影響胎兒的發育情況。那麼，精子活力低對生育有何影響呢？ 精子活力低畸形率高 精子形態並不是我們想像的...
2016-05-16 -
哪些養生法可幫女人遠離痛經?
你知道有哪些養生法可幫女人遠離痛經嗎？這也是大家都很關注的，您也一定很想知道問題的答案吧，為了解除大家的疑惑，我們特意諮詢了相關專家，以下做了相關介紹，一起來看一下吧！可幫女人遠離痛經的養生法：1、...
2016-12-06 -
搭訕是門藝術 5個搭訕法則讓你早日脫單
千萬不要把搭訕當成一件不正經的事，和自己想要認識的人搭訕是理所應當的事。搭訕是一個人溝通能力的體現也是一門藝術。單身漢之所以會單身是因為他還沒掌握搭訕的黃金法則。如今的大多數單身的都是食草男，就...
2016-04-08 -
魚是最好的養生保健佳品 吃魚要遵循4大法則
吃魚的四大法則1第一法則：海魚與河魚交叉吃，營養才均衡。根據調查顯示無論是河魚還是海魚，營養價值都很高。但是長期單吃一種魚類會導致營養缺失，因此若是有條件，最好是河魚和海魚交叉來吃。常食用的河魚有鯽...
2015-05-07 -
模範男人家中生存法則
老公掏腰包法則： 1、別給太多，但要讓老婆覺得多。 2、若老婆覺得不夠多，再給時漲幅不要超過5%。 3、記住，這次給的錢數，是下次要給的底線。 4、記住，不要輕易提高漲幅，否則，漲幅也會...
2015-03-30 -
男人腎虛吃什麼好 必備養生法寶甲魚不可少
男人吃什麼補腎虛其實在平時的飲食上，吃什麼補腎虛。我們不妨試著做做芡實核桃蓮子粥，做法也是很簡單的，主要就是使用芡實研粉50g，或者是加上核桃仁粉30g，以及加上蓮子肉30g，大紅棗10枚，先用涼開...
2014-04-11 -
職場男人跳槽的七大法則
一個職場的男人在選擇跳槽後，需要注意很多事項，跳槽跳的好的話是可以獲得成功的，但是如果跳的不好，可能給自己帶來影響，下面就跟著小編一起來看看職場男人跳槽法則，想瞭解的可以進來看看。 職場男人...
2016-08-03 -
職場法則 8個貼士讓你快樂闖職場
學會10招職場不會過勞 1、適時離開 記住“過勞死”這個詞已經成為上班族可以選擇的一種死亡方式，不要讓它成為你的墓誌銘。如果你因為按時下班而感到內疚的話，可以通過下班後作一些有意義的事情，來...
2015-10-09 -
什麼是四梢養生法呢
相信大家對四梢並不陌生，人體的末梢之所以存在，肯定有它所存在的價值。他們的健康與否也就意味著我們身體的各大器官是否正常。如果末梢不強健這就表名了我們身體的不健康。在老年人看來四梢養生是他們養生的重...
2015-04-05 -
5大法則幫助你擁有出彩的公事包
男士公事包的選擇： 公事包是男人的隱形名片，不同職業的男人都有適合自己的公事包。一款適合自己的公事包是品位的象徵，突現男性的陽剛之氣和優雅內斂的風貌。公事包並不是越名貴越好，適合自己才重要。無...
2012-07-06 -
盤點塑臉瑜伽七大必讀法則
如果肌肉保持在緊張、僵硬的狀態，那麼效果會減半。所以，在進行塑臉瑜伽之前，請一定要做熱身運動。另外，心情放鬆也非常重要，可以嘗試把房間內的照明稍微調暗一些，播放自己喜歡的慢節奏音樂，或者點上香薰。...
2012-09-27 -
11個胖子變瘦的飲食法則
由胖變瘦，到底是一個怎樣的過程？一定要每日大汗淋淋的運動還是一定要每日饑腸轆轆的節食？不，專家告訴我們其實我們只要在飲食習慣上加以改變就OK了。下面來教一些吃出苗條的飲食技巧。 1、 速減式進...
2010-07-26 -
低頭玩手機易產生法令紋、頸紋
你知道嗎?低頭時脖子承受的壓力是平常的三倍，而脖子的肌肉又是垂直生長，一但膠原蛋白受壓迫斷裂而長出頸紋，就如對折的白紙回不去了。 所以要改善頸紋問題，可以加強做頸部的淋巴按摩，促進水分的排...
2014-03-23 -
四種不同體質的瑜伽養生法
一、火性體質： 這種人的體質特點為形體消瘦；手心、足心熱；心火大、燥熱中時煩悶，容易失眠，大便乾燥，尿黃；不耐春夏，多喜冷飲。 養生方法： 1、精神調養：這類人體質陰火虛旺，性情急躁，常常心煩易怒...
2012-09-27 -
銀耳女人摯愛養生法寶 滋陰養顏6類食物不可少
女人陰虛易致多種皮膚問題6食物滋陰養顏1銀耳 銀耳也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品...
2014-07-03 -
想要好的胎教遵循這四大法則
好胎教需遵循哪些法則法則一：愛。對胎寶寶進行胎教的最好方法莫過於所有家庭成員對胎寶寶的愛了。如果全家人歡迎寶寶的到來，他自然也能感受到。法則二：信念和希望。對寶寶的信念和希望不僅有利於順產及產後護理...
2015-01-06
