-
元宵節哪些人不宜吃湯圓
元宵節那些人不宜吃湯圓 吃湯圓需注意 1、糖尿病患者 元宵含糖量較高,患者若貪圖口福,可使血糖急劇升高,不僅會加重病情,還能誘發酮症酸中毒。 2、潰瘍病患者 吃元宵可促使胃酸分泌增多,加...
2014-02-14 -
藥制元宵 生津潤燥藥效佳
元宵不僅是一種傳統食品,而且對人體具有滋補保健的藥用價值。中醫認為,做元宵所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉,有暖中、生津和潤燥的功能。 《本草經疏》載,糯米“補脾胃,益肺氣之...
2012-01-11 -
元宵節吃低糖無脂的做法
吃是一個人生存的最根本需求,而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你,是時候自己動手學做一下飯菜了。今天,小編就先來教你如何做好元宵節吃低糖無脂。 1.糯米粉放容器裡,加椰奶 2.1做...
2016-10-25 -
煮元宵有哪些注意事項
元宵是用糯米粉做成的圓形食品,從種類上分,可分實心和帶餡的兩種。帶餡的又有甜、鹹之分。而元宵的吃法亦很多,南北方元宵製作也有不同。下麵咱們就來學學煮元宵的小竅門: 甜餡一般有豬油豆沙、白糖芝麻...
2012-10-18 -
元宵佳節 如何健康吃湯圓
簡單地說,湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品,除了精白糯米粉含有大量澱粉之外,餡料中糖分也不少。所以,從歸類來看,它應當算是一種主食。所謂主食,就是富含碳水化合物,特別是含澱粉的食品。這類食品...
2015-03-04 -
剩元宵不用浪費 另類吃法合理利用食材
元宵節買的元宵沒有吃完,扔了又浪費,該怎麼處理呢?讓大眾養生網的編輯幫你支招吧。 元宵的另類做法 【鹹菜炒湯圓】 1.薑切粒、蒜切片、蒜苗切小段,紅油、湯圓備好 2.鍋中坐油,油...
2013-10-04 -
特色手工元宵的做法
人生在世,每個人都離不開一個“吃”字,這是我們生存的最基本需求。為了滿足這個需求,很多人到處尋覓各種美食,殊不知健康也就這麼沒了。但是如果你自己能夠做一些“秀色”的美食,那麼不但能夠吃得開心,而且...
2016-10-25 -
元宵節吃湯圓的好處
元宵節的時候湯圓是必不可少的美食。在今年元宵節就要到來的時候,勤勞的小編來教大家幾招煮元宵的秘笈。相信你也會煮出美味可口的湯圓的。 煮湯圓的方法 1、先把速凍湯圓從冰箱裡拿出去掉外包裝。 2、倒入...
2015-03-05 -
山楂元宵的做法
材料: 糯米面1150克,麵粉100克,鮮山楂500克或山楂糕300克,核桃仁150克,芝麻100克,紅絲150克,桂花鹵20克,糖粉500克,植物油25克,芝麻油25克,玫瑰香精適量。 ...
2013-01-04 -
哪些人元宵節不能吃湯圓
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 元宵節到了,家家戶戶吃湯圓,湯圓雖然好吃,但並不是每個人都適合吃湯圓呢。因為湯圓的外皮部分均以糯米粉為食材,黏性高,不易消化。所以腸胃不好的人也不宜吃,那麼到...
2015-03-05 -
元宵節如何健康吃元宵?
一年一度的元宵節馬上就到了,超市里的元宵早已銷售火爆。元宵節歷來有吃元宵的習俗,專家教你元宵節如何健康吃元宵,讓你健康快樂的度過元宵佳節。 早餐不宜吃元宵 元宵屬於高熱量、高糖分、含油脂的...
2013-06-01 -
酒釀桂花元宵羹的做法
吃很容易,只要張開嘴咀嚼就可以了。但是把食物做得好吃,卻很難,至少絕大多數人都做不到。為什麼會出現這樣情況呢?因為他們沒有好的方法。而今天,小編就來傳授給大家關於酒釀桂花元宵羹的做法妙招。 1....
2016-10-25 -
雙佳節吃元宵的做法
很多的朋友因為工作的壓力大,經常忽略了吃飯沒有食欲,大家不妨自己下廚房來做一道美味雙佳節吃元宵,體會做菜的樂趣還可以增加食欲,吃得更加健康放心。接下來就隨小編一起進廚房來做一做吧! 1.12豬...
2016-10-25 -
快捷製作五仁元宵的做法
世界如此精彩,你肯定不甘寂寞,你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你,是否已經有點厭倦。沒關係,如果你能夠像小編我這樣,學會快捷製作五仁元宵的做法,你肯定會興奮良久。 1.先把烤熟的花生...
2016-10-25 -
黑芝麻花生元宵的做法
當今社會,訂餐軟體那麼多,還有多少人願意自己下廚房去做呢?網上訂餐是方便,但長期下去,健康卻消失無影。所以,甩開你的“懶惰”,走進廚房,操練起來吧。或許,你還需要跟我學一下如何做好黑芝麻花生元宵 ...
2016-10-25 -
酒釀夾心小元宵的做法
大部分疾病和癌症都與我們的飲食息息相關,所以為了健康,我們務必重視飲食這一方面。為了健康,不要再經常外出吃飯。為了健康,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於酒釀夾心小元宵...
2016-10-25 -
元宵餡料的做法
每個人都是吃貨,如果不是,那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好元宵餡料。 1.黑芝麻在鍋中用小火煸炒,一定要是小火。 2.1生花...
2016-10-25 -
元宵節健康吃湯圓你需知道這些宜與不宜
元宵節健康吃湯圓你需知道這些宜與不宜早餐不宜湯圓屬於高熱量、高糖分的食品,還含有油脂,卻缺乏營養素,除了熱量和糖外並沒有太多其他營養。這樣的食品不適合當早餐吃,除了缺乏營養外,還因為人早起時胃腸道功...
2017-07-14 -
元宵將至 糖尿病患者如何健康吃湯圓?_糖尿病能
醫生表示,甜湯圓常有花生、芝麻內餡,糖尿病等慢性疾病患者,最好少量淺嚐,要是忍不住吃了,正餐主食就應減半,或與一餐的主食互相替換。另外需注意以下幾點要求: 品嘗各類湯圓 不宜多放糖 基本上,湯圓常...
2016-05-27 -
元宵節湯圓必備 糖尿病患者怎樣健康吃湯圓
元宵節很多地方都有吃湯圓的習俗,但是湯圓的含糖量比較高,一個不小心可能導致血糖升高,那麼如何健康吃湯圓呢?醫師建議患有慢性疾病與糖尿病者吃湯圓可得要注意以下問題哦! 湯圓 醫生表示,甜湯圓...
2016-05-27