元宵節吃低糖無脂的做法

吃是一個人生存的最根本需求， 而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。 早已長大成人的你， 是時候自己動手學做一下飯菜了。 今天， 小編就先來教你如何做好元宵節吃低糖無脂。

1.糯米粉放容器裡， 加椰奶

2.1做草莓餡的湯圓時， 我除了放草莓薑以外， 還加了一些新鮮的草莓， 餡料裡面有真實的水果， 原汁原味。 草莓切成粒

3.2調和成軟硬適度的糯米粉團， 餳發20分鐘， 不要太軟。

4.12加入草莓醬

5.21攪拌均勻， 放冰箱裡冷藏備用

6.把餳發好的湯圓面揪成餃子劑大小

7.擀成比餃子皮厚的湯圓皮， 中間按一個窩。

8.包用做好的草莓醬

9.放入餡心後慢慢收攏面皮， 最後均勻地團成湯圓。

10.包好的湯圓下入開水中煮至湯圓浮在水面就熟啦。

看到這裡， 千萬不要被上面介紹的元宵節吃低糖無脂的做法而嚇到。 雖然過程多了點， 但是真正做起來卻是非常連貫的， 那就趁著記憶猶新， 趕緊去做做吧。