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飲食習慣事關美麗外表
最近，英國科學家進行的一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等的健康狀況都會反應在臉部的不同部位。由此，專家建議愛漂亮的女士，通過改變飲食習慣，促進內臟健康，就能讓自己變得更美麗: 去皺紋——如果...
2011-03-04 -
飲食習慣不良可導致不孕
營養不良會影響女性的排卵規律，也會影響男子的精子品質，長期不均衡的飲食會使夫妻受孕力降低。 研究發現，脂肪太少會干擾女性月經規律。因此女性如果為了愛美而過度減體重，可能影響受孕能力。另一方面，高...
2014-04-10 -
常見的八種致癌飲食習慣
為了能有一個健康的身體，人們在日常生活中應從點滴著手，養成良好的飲食習慣，防癌于未然。 一、肝癌 1、食用發黴的食物，食物常常被黴菌污染，並產生有致癌作用的黴菌毒素（如黃麴黴毒素）最容易受...
2015-06-19 -
八大致命飲食習慣
【導讀】八大致命飲食習慣，上班族整天忙忙碌碌，但是卻忽視了自身的健康，導致上班族患病的幾率增加。上班族有時忙到連吃飯的時間都沒有，很多人都得了胃病等職業病。很多上班族都有致命的飲食習慣，！下面跟小...
2015-12-17 -
5個飲食習慣最傷腎
【導讀】5個飲食習慣最傷腎，腎臟被稱為人體的“清潔工”,它將人體不需要的廢物和過量水分排出體外。日常生活中的不當習慣或行為會成為“蠶食”腎功能的“殺手”,一起來瞭解下5個飲食習慣最傷腎。 5個飲...
2016-07-08 -
自測飲食習慣的抗衰老程度
1. 你每天能吃到200克深綠色蔬菜（如菠菜、油菜、油麥菜、綠菜花等）嗎？ 2. 你每天吃早飯嗎？如果沒有時間吃早飯，你會至少喝一杯牛奶或豆漿嗎？ 3. 你每天喝1～2小杯活菌優酪乳（不包括...
2010-06-23 -
司機平時需注意的飲食習慣
司機吃什麼好？司機師傅工作雖然是坐著，但是開車坐久了也會感到疲勞，甚至患上多種疾病。再加上開車途中還要注意力高度集中，反應敏捷。這些除了要注意好休息，保持精神之外，還要在飲食上下些功夫。下面就和小...
2016-05-18 -
哪些飲食習慣是健康的
就餐姿勢須正確，進餐時要端正坐姿，做到不壓胃，使食物由食道快速進入胃內；間隔時間要適度，一般兩次進餐間隔以4-6小時為宜；盡可能不極饑餓時進食，因饑餓時食欲特別強，容易一下子吃得多，從而導致肥胖；不...
2017-03-05 -
4飲食習慣 練瑜伽的MM需重視
編者按：現在很多的MM都喜歡練習瑜伽，但是光練習瑜伽效果還不夠要搭配合理的飲食效果才可以更好。練習瑜伽期間要重視哪些飲食習慣? 1，主要原則是：分量少，品質高。首先不能暴飲暴食，否則任何減肥方...
2012-11-12 -
晚上吃薑等於吃砒霜 6種飲食習慣害死你
晚餐別碰6種食物1晚上吃薑等於吃砒霜古人雲：“早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜。”生薑味辛性溫，含有揮發油、薑辣素、樹脂及澱粉等。姜能增強和加速血液迴圈，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，...
2014-10-27 -
便秘怎麼調理 吃這些食物養成良好飲食習慣
便秘，其實在現代醫學上並不把便秘當成是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。那麼患有便秘該怎麼辦呢?大家一般會進行藥物治療，其實還可以健康的進行便秘的食療，下面我們一起來看一下便秘的食療都有哪...
2015-08-12 -
寶寶飲食習慣培養
媽咪們，注意了！開始來教導寶寶自己動手吃飯吧！訓練孩子良好的飲食習慣要趁早，如果到孩子養成依賴心後就來不及了！ 剛剛開始時，如果孩子不小心把食物灑出，媽咪也別慌，因為，孩子自然會從失敗中吸取教訓，並...
2011-03-23 -
8種飲食習慣很傷身儘早改
導讀： 生活中我們有很多根深蒂固的飲食習慣，有些習慣存在著嚴重的健康隱患。例如經常吃湯泡飯，由於沒有經過口腔的咀嚼消化便到了胃裡，使胃的負擔增加了許多等。類似這樣錯誤飲食習慣還有…… 生活中我們...
2016-05-19 -
多吃素食護心臟 5個飲食習慣讓你身強力壯
5個飲食習慣保護心臟1減少肉食。美國莫瑞州立大學營養學教授和註冊營養師傑佛瑞·弗萊姆博士表示，心臟病飲食最關鍵的一點是減少肉食攝入量。動物食品與飽和脂肪總是相伴而行。心臟病患者應儘量少吃肉類(特別是...
2014-07-21 -
錯誤的飲食習慣 晚餐不宜吃太多
導讀：易發胖的錯誤飲食習慣，發胖和飲食有著直接的關係，錯誤的飲食習慣更容易引起發胖，尤其是晚餐就更要注意了，四季養生網小編為大家總結一下，哪些飲食習慣是錯誤的。 吃得太少 飲食的誤區...
2017-03-06 -
六個飲食習慣幫女人HOLD住長壽
日常生活中，我們所不注意的生活細節決定著我們身體的健康水準，尤其是在飲食上，飲食不得當很容易導致女性朋友們身體變差、免疫力降低，然而，有的時候，我們只需要在飲食上稍稍做出些小的改變，就能夠為身體獲...
2016-07-05 -
20160428健康早知道節目：長壽的飲食習慣
長壽和飲食有著非常密切的關係，所以我們生活中一定調整自己不健康的飲食習慣，才有利我們的健康。那麼生活中長壽的飲食習慣有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道節目來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線...
2016-05-27 -
不良的飲食習慣將導致兒童的發育不良
【導讀】不良的飲食習慣將導致兒童的發育不良，兒童生長發育的快慢，表現在大腦上面的發育。大腦可以任意的支配兒童聽、說、看、認知及其動手能力的功能區域在出生一年內就已大部分發育完成。所以各位家長應該多...
2014-12-10 -
孩子冬咳8種飲食習慣加重咳嗽
寶寶冬季咳嗽是常發生的事，很多媽咪常常用各種所謂“有效的”方法為寶寶治療疾病。各位靚媽請注意了，很多食物不僅不能幫助寶寶恢復健康，相反會使寶寶的病情愈發嚴重；除此之外，寶寶冬季咳嗽的病因有很多種，靚...
2016-12-20 -
警惕八種飲食習慣傷胃
【導讀】警惕八種飲食習慣傷胃，胃出血做為胃腸道疾病中較為嚴重的急症，通常與胃潰瘍、出血性胃炎、肝硬化導致的胃食管靜脈曲張、胃癌等有關。據統計胃出血發病率相對平時約高1-2倍，而一些上班族長期熬夜、...
2016-04-29
