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預防癌症需戒掉哪些飲食習慣？
癌症的嚴重性不言而喻，而各種不同的癌症想要預防也應該要區別對待。因此，下面就來為大家介紹一下預防各種癌症的食物分別都有哪些，快來一起瞭解瞭解吧。預防不同癌症要吃哪些食物含膳食纖維的食物（如糙米、芹菜...
2016-03-09 -
不良飲食習慣影響血脂
醫學研究證實，人過30歲，基礎代謝率平均每年以0.5%的速度下降，血中膽固醇的含量則逐年增加。因此，人到中年後，血脂往往偏高，動脈硬化和冠心病的發生率也呈逐漸上升趨勢。在諸多因素中，一些不良飲食習...
2010-04-21 -
良好飲食習慣防冠心病
採取正確的飲食結構並按一些簡單易行的規則進食，可以大大降低患心血管病的危險。 義大利抗血栓聯合會得出的結論是：多吃麵包、麵條和五穀雜糧，最好是全麥麵粉製品；多吃水果蔬菜，最好生吃；多吃豆製品，少吃肉...
2017-03-09 -
影響孩子健康的5種飲食習慣
1、飯前喝水 囡囡平時不願多喝水，可一到快吃飯或正吃著飯時就開始要喝水。如果不讓喝，就不好好地吃飯了。媽咪只好讓她喝，時間一久就養成了吃飯時必喝水的習慣。 犯錯真相 這是一種非常有害的習慣...
2010-10-29 -
幾點飲食習慣助你減輕吸煙危害
吸煙有害健康，但是如果你確實離不開煙，以下的幾點飲食習慣可以幫助你減輕吸煙對身體的危害。 1、補充維生素。煙氣中的某些化合物，會使維生素A、B、C、E等的活性大為降低，並消耗體內大量的這些維...
2010-11-15 -
五種不良飲食習慣易患癌症
1.吸煙。吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超過三成以上的癌症發生與吸煙密切相關。 2.每天鍛煉少於30分鐘。專家組認為，久坐的生活方式會增加患某些癌症的危險性。研究...
2010-06-26 -
8種常見的錯誤飲食習慣 需注意
其實當談論到食品時，就不能簡單地非黑即白。“有機”、“天然”等字樣看上去很健康，但是實際上並沒有對這些術語有專門的定義。很多營養資訊會對消費者產生誤導，讓人根本不知道什麼是真正可以吃的健康食品。 ...
2017-03-09 -
偏食致肥胖 6個不良飲食習慣讓你越吃越胖
儘管肥胖是多因素造成的，但對單純性肥胖來說，飲食因素，尤其是不良的飲食習慣，是致胖的主要原因。這主要有： 進食速度快 肥胖人大多食欲良好， 吃東西很快，以致狼吞虎嚥，食物未得到充分咀嚼就咽下，...
2011-09-09 -
盤點防癌10大食物以及8大飲食習慣
每年死於癌症的人不在少數，致癌的不僅僅有生活習慣還有飲食，來看看哪些食物有防癌功效。近日，美國“十大排行榜組織”網站整理了這些抗癌食物的榜單。1、大蒜。蒜是最有效的抗癌食物，尤其是針對皮膚癌，結腸癌...
2015-05-12 -
預防胃癌 不得不注意的六大飲食習慣
胃癌往往和我們的日常飲食習慣和所吃的食物都有關，所以要預防胃癌就要先講究日常飲食哦。今天，小編就來來告訴大家，哪些飲食習慣對預防胃癌有所影響，快來一起看看吧。預防胃癌的飲食原則“剩”飯。許多人為避免...
2015-01-12 -
日常護肝的食物和飲食習慣
日常護肝吃什麼好呢？現如今，很多人每天都有很多應酬或者由於工作繁忙飲食不規律，這些都會容易影響到肝臟的健康。所以，瞭解日常護肝的食物和飲食習慣是很有必要的哦。護肝的食物大蒜：屬百合科植物，性辛、溫，...
2014-12-05 -
預防肝癌應杜絕的飲食習慣
現如今，雖然我們的生活水準越來越高了，但是疾病也同時困擾著我們。說到癌症，都會使每個人感到擔心害怕。在這裡，小編所要為大家科普的是預防肝癌應杜絕的飲食習慣，來看看你有沒有這些不良的飲食習慣吧。預防肝...
2014-11-28 -
腸道最愛5種飲食習慣
吃什麼對腸道好呢？都市白領在工作繁忙的生活中往往會忽略了腸道健康，這樣久而久之就會出現疾病，這可怎麼辦呢？下面小編所為大家帶來的腸道最愛的飲食習慣和食物就可以讓你的腸道舒服一點哦。腸道最愛的飲食習慣...
2014-11-21 -
飯後吃水果喝濃茶 警惕5個不良飲食習慣
很多人喜歡吃完飯後馬上吃水果，這其實是一種很不好的飲食習慣。除此之外，飯後不良飲食習慣還包括有喝濃茶、吸煙、開車等。下面我們具體來看看這些不良飲食習慣中，你有沒有？飯後5個不良飲食習慣1、飯後吃水果...
2016-10-19 -
結腸癌的飲食習慣是怎樣的
近年來結腸癌又逐漸抬頭，結腸癌篩查再度被提升到需要重視的地位，人類對於死亡都是有一定恐懼的，但是當真正無法挽回的時候也無能為力。死於癌症手下的更是數不勝數，結腸癌就是殺手的其中之一。平常很仔細、謹...
2011-03-22 -
保護腸道健康 需要先養成良好飲食習慣
吃什麼對腸道好？腸道健康對我們來說至關重要，由於腸道健康和飲食密不可分。因此，不如就來為大家科普一下應該怎麼吃才能保證腸道的健康吧。下面一一介紹哪些食物有助腸道健康。保護腸道健康的飲食習慣細嚼慢嚥：...
2015-11-23 -
夏季炎熱乾燥 注意飲食習慣與營養
導讀：夏季炎熱乾燥是所有人都不太喜歡的季節，每到這個時節，人們難免都是為暑所苦，汗流浹背，食欲不振。下廚的人最是辛苦，一邊要忍受著灶台的熱氣，一邊又要想著怎麼做點好吃的食物給家人開胃。 為了少被炙...
2017-03-09 -
五種飲食習慣可預防白內障
五種飲食習慣可預防白內障 預防白內障B族維生素不可少 B族維生素是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，並有保護眼瞼、結膜、球結膜和角膜的作用，缺乏或不足時，易使眼睛乾澀、球結膜充血、...
2016-03-14 -
吃什麼對心臟好？預防心臟疾病的5個飲食習慣
吃什麼對心臟好呢？有很多人並不知道心臟健康和飲食的關係，其實日常的飲食對心臟有很大的影響，所以想要保護心臟就要多注重日常飲食哦。今天，小編為大家介紹的就是預防心臟疾病的食物和飲食習慣，快來一起看看吧...
2014-12-23 -
上班族13大致命飲食習慣 你有嗎
本文導讀：上班族整天忙忙碌碌，但是卻忽視了自身的健康，導致上班族患病的幾率增加。很多上班族都有致命的飲食習慣，不信你看! 聲明：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知 1.嗜飲咖啡——降低受孕率 男性女...
2017-03-09
