【導讀】不良的飲食習慣將導致兒童的發育不良， 兒童生長發育的快慢， 表現在大腦上面的發育。 大腦可以任意的支配兒童聽、說、看、認知及其動手能力的功能區域在出生一年內就已大部分發育完成。 所以各位家長應該多注意兒童的飲食， 讓你的小孩健康成長， 下面為您介紹不良的飲食習慣將導致兒童的發育不良。
不良的飲食習慣將導致兒童的發育不良
國際上很多科學家對比研究發現， 生活飲食的不良習慣會使兒童大腦變得遲鈍。 專家介紹說：為了保持兒童頭腦充滿創造力， 讓孩子們越來越聰明，
一：進食過飽會影響大腦發育。 李義民說， 長期飽食使人體內大量血液長時間聚集在胃腸道， 令腦部缺氧， 出現記憶力、智力減退。
不良的飲食習慣將導致兒童的發育不良
二：輕視早餐。 不吃早餐會使機體和大腦得不到正常的血糖供給， 大腦的營養供應不足， 長此以往妨礙大腦發育。 據研究， 一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長， 而不吃早餐或早餐過於簡單的兒童由於營養素密度較低， 精力下降相對較快。
三：吃過量甜食。 這是因為兒童腦部的發育離不開食物中充足的蛋白質和維生素， 而甜食會損害胃口，
不良的飲食習慣將導致兒童的發育不良
不良的飲食習慣將導致兒童的發育不良， 另外， 睡眠睡眠品質不好或者睡眠不足也會阻礙兒童大腦的正常發育。
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