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老年人喝茶有選擇 四個時間段不宜喝
對於老人來說，飯後泡上一杯茶，坐下看看報，是很愜意的晚年生活，而且喝茶還能提神、消除疲勞，但老年人喝茶要注意不要過濃，不喝隔夜茶；再者如果有胃腸病變，儘量不要喝茶，因為茶葉含有鞣質有刺激胃的弊端。老...
2017-02-06 -
保鮮膜雖好 謹記3類食物不宜使用
不知從何時開始，家家戶戶都會備上保鮮膜，蔬菜會用，平時剩菜也用它包著，水果更不用說了。雖然，保鮮膜確實能為食物保鮮，但有些食物用了卻會對健康有害。保鮮膜保鮮原理保鮮膜具有適度的透氧性和不透濕性，以此...
2017-02-07 -
【去足部胼胝不宜頻繁修腳 教你如何巧除腳繭】
胼胝，俗稱老繭，是足底骨突出部由於長期受擠壓或受摩擦而發生的角質性增生，也與從事各項運動及特定職業有一定關係。常為職業性標誌，多無症狀，不影響功能，嚴重者可出現皸裂和疼痛。 當發現腳上長了胼胝以...
2017-02-17 -
代煎中藥冰箱儲存不宜超過一周
中醫師開中藥通常一次要開4~7天的藥量，若是慢性病患者可能一次開出兩周的量，很多患者會選擇將所有的中藥一次在醫院或藥店代煎，然後將煎好的藥湯保存在冰箱裡。那麼，代煎中藥在冰箱裡到底能保存多久？ 保...
2017-02-17 -
謹記3類食物不宜使用保鮮膜
方法步驟： 01 西瓜——我們習慣性用保鮮膜包裹水果，這樣能使其保存時間更長。但是，西瓜除外。因為西瓜在蓋保鮮膜之前，其表面存在細菌和微生物，如果保鮮膜的透氣透水功能不好，溫度下降慢，就會導致這些...
2017-02-07 -
豆腐吃多易致消化不良 3種豆腐不宜多吃
豆腐是我們餐桌上常見的食物，但是也並不是百無禁忌，有些人是不適合吃豆腐的，同時也不宜太多，否則都會帶來危害。今天，就來為大家介紹一下吃豆腐都有哪些禁忌吧。豆腐吃多會怎樣促使腎功能衰退：人到老年，腎臟...
2017-01-11 -
健身飲食有講究 運動後口渴不宜喝可樂
運動和飲食是密不可分的，如果你有運動的習慣，在飲食上就需要多注意配合。在運動後的飲食如果安排錯誤就會對身體健康直接造成危害。下面就來一起看看運動飲食的誤區都有哪些吧。運動飲食的重要原則運動前應食用少...
2017-01-24 -
女性經期應多吃含鐵豐富水果 芒果橘子不宜吃
水果根據不同的種類具有不同的營養，而在經期不僅要選擇營養豐富的還要注意哪些水果是不是吃的。在這裡，為大家來具體介紹一下女性經期應該如何選擇水果吧。女性經期吃什麼水果好經期補血的水果。經期的女性最重要...
2017-02-07 -
老年人早餐不宜過早過多 推薦12種營養食譜
老年人大多數人早上都會起床很早，可是起來後能立馬吃早餐嗎？要提醒老年朋友的是早餐不但不宜吃的過多還不應該吃的太早，這是為什麼呢？在這裡，就來為大家解答一下老年人的早餐為什麼不宜早不宜多吧。老年人早餐...
2017-02-08 -
【兒童常時間看電視易得心臟病】
常長時間盯著電視螢幕的孩子，會增加他們長大後患上心臟病和高血壓等疾病的風險，而那些每天鍛煉時間超過一小時的孩子則明顯的更加健康。 科學家們警告說，一些孩子正面臨更大患上心臟病等健康問題的風險，因...
2017-02-17 -
學齡前兒童飲食安排4建議 膳食應均衡多樣化
學齡前兒童應該怎麼吃呢？孩子每天的成長發育是很快的，作為家長一定要及時補充所需要的各種營養元素，這樣才能保證不會使孩子營養不良。今天，為大家科普一下學齡前兒童的飲食要怎麼安排最好，快來一起看看吧。學...
2017-01-18 -
保鮮膜怎麼用最好？3類食物不宜使用
保鮮膜是我們在家保鮮食物常用的。在過年時，每天都有各種各樣的食物，吃不完就會要用保鮮膜來保險。可是，並不是所有食物都可以用保鮮膜的，來看看是哪些食物吧。如何選購保鮮膜看QS標誌。消費者在超市購買保鮮...
2017-02-01 -
櫻桃雖好不宜多吃 四種方法教你花樣吃櫻桃
櫻桃的營養價值雖然很多，但是並不是所有人都適合吃。有些人群是不宜吃櫻桃的，櫻桃對一些症狀來說會有所危險，一定要多注意。在這裡，我們就來說說吃櫻桃有哪些注意事項吧櫻桃不宜多吃櫻桃屬火性，大熱，平素有熱...
2017-01-13 -
精神分裂症的患者不宜生育
方法步驟： 01 如今的生育講求的優生優育，但是對於精神分裂病患者我們知道，它更多地是受父母的遺傳，遺傳基因很是重要，相對來說精神分裂病父母比正常健康人群產生機率要高的多，所以為後代著想我們要慎重...
2015-10-27 -
兒童各方面能力培養方法
方法步驟： 01 語言教育，孩子需要學習語言：正常的孩子，不到6足歲，都能運用母語應付日常生活遇到的各種狀況。除了母語，孩子還應學一門外語。語言是一種很奇怪的能力，愈早學習，學習的效果愈好。另外，...
2017-02-06 -
兒童厭食驗方
驗方一、穀芽6克，麥芽8克，山藥8克，幹蒲公英10克，水煎服，每日1劑，溫服。本方適用于小兒因食入肥甘油膩食物過多導致的厭食、納差、乏力等，一般3~5劑則可愈。 驗方二、山楂10克，神曲8克，幹魚...
2017-02-17 -
兒童痱子外洗驗方
盛夏酷暑，一些小寶寶起了一身痱子，這令家長很頭痛，用中藥洗浴的方法治療，效果較好。 處方：苦參、白芷、白鮮皮各20克，用紗布包好，多加水，水煎10分鐘，再加入薄荷20克，煎煮2分鐘，待藥液溫涼後給...
2017-02-17 -
兒童咳嗽飲食有八忌 家長您知道嗎
不少家長對寶寶咳嗽很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因為脾胃虛而飲食不節，過食生冷、辛熱香辣，...
2016-12-20 -
為何睡前不宜洗頭 中醫告訴你原因
睡前洗頭好嗎？忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的時候，都會順便洗頭。但是，我們並不提倡晚上睡前洗頭，這是為什麼呢？讓中醫來告訴你原因吧。晚上洗頭有害處早上趕著要上班，中午更是沒時間，晚上洗澡時一併解決洗...
2016-08-07 -
中醫如何治療兒童近視 盤點治療兒童近視方法
近視眼是現在非常常見的一種眼科疾病，其中兒童也會患上近視疾病。引起兒童近視的原因多與遺傳有關，這一點要引起家長的重視，通過中醫的方法能夠很好的治療兒童近視。中醫如何治療兒童近視（1）肝腎不足型。應當...
2017-02-08
