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兒童喝蜂蜜水的好處和壞處 喝它潤肺功效強
愛喝蜂蜜水的人有很多,每天早上喝一杯蜂蜜水,不僅可以起到美容養顏的作用,還能促進排便有效減肥,所以說蜂蜜水的作用還是蠻多的。想知道喝蜂蜜水的好處以及兒童喝蜂蜜水的好處和壞處嗎?那就一起來看看吧。...
2015-11-12 -
多喝果汁當心患“果汁綜合症”
理由一:喝一杯純果汁相當於吃3個水果 “喝一杯純果汁相當於吃3個水果”,陳超剛說,“果汁裡含有較高的糖分——單糖,能提供碳水化合物與熱量。一杯果汁比一個水果的糖分要高得多,原因是一個水果只含有...
2010-08-12 -
喝果汁有哪些學問
果汁不能代替水果 老人和小孩適量少喝點果汁可以助消化、潤腸道,補充膳食中營養成分的不足。 成年人如果不能保證合理膳食,通過喝果汁適量補充一些營養,也算是一種不錯的方法。還有些人不愛喝白開水,...
2010-09-19 -
喝果汁過多會影響健康
沒吃不潔食品,只是喝了些冰凍飲料,小莉卻因腹瀉到醫院就診。醫生並未檢查出小莉有細菌、病毒感染等情況。經進一步追問才知道,她平時工作壓力(壓力食品)較大,胃腸功能本身就欠佳,再加上近日天氣炎熱,多...
2010-08-18 -
什麼時候喝果汁最營養
進餐時飲果汁有學問 因為人們一般早餐很少吃蔬菜和水果,所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁應該是一個好習慣,補充身體需要的水分和營養。可惜的是人們常常喝一杯牛奶,無法再喝下別的了。 要注意的是,...
2010-08-20 -
喝果汁也能美護肌膚
果汁,因其味道鮮美、營養豐富,逐漸成為女士們最愛的日常飲品。尤其天氣漸熱,口渴時喝一杯果汁既解暑又美容。但怎樣喝果汁才能美膚,這裡面原來大有學問。 1. 自榨果汁好於成品 很多女孩覺得自己用...
2010-08-25 -
經常喝果汁容易引起高血壓嗎
10月11日,據英國《每日郵報》報導,澳大利亞斯威本科技大學的研究人員發現,經常喝果汁的人,其血壓水準要明顯高於偶爾喝果汁的人。每天飲用一杯果汁,會增加心臟病發作或心絞痛風險。 該研究的作者馬...
2014-11-16 -
夏日養顏 要這樣喝果汁
導語:想要過個清爽的夏日,果汁是少不了的飲品,更何況它的色彩誘人、味道鮮美、營養豐富呢!尤其現在,天氣漸熱,口渴時喝一杯冰鎮果汁既解暑又美容。但怎樣喝果汁才能美膚,這裡面原來大有學問。 1、自榨...
2009-07-01 -
怎樣喝果汁效果最好?健康喝果汁的N個疑問
鮮果汁有利於健康。我們都知道喝鮮果汁比加糖飲料好,但即使是喝自己現榨的果汁,還是有一些需要小心之處。以下一些常見的喝果汁疑問,一一為你解答。Q1、你適合喝果汁嗎?應該說,果汁是老少皆宜的食品。從哺乳...
2013-06-21 -
怎樣喝果汁能喝出最美皮膚
果汁,因其味道鮮美、營養豐富,逐漸成為女士們最愛的日常飲品。尤其天氣漸熱,口渴時喝一杯果汁既解暑又美容。但怎樣喝果汁才能美膚,這裡面原來大有學問。 1. 自榨果汁好於成品 很多女孩覺得自己用榨...
2009-06-16 -
過量喝果汁影響孩子排泄 3歲以下的孩子不宜大量喝果汁
很多父母都認為,相比可樂雪碧等富含碳水化合物的飲料,果汁讓他們放心得多。因此,很多家長就會放任孩子喝大量果汁,甚至以果汁代水。殊不知,過量喝果汁會影響孩子的排泄,引起便秘等不良反應。 果汁確...
2012-03-08 -
少喝果汁可降低腸癌危險
每天早上一杯果汁,一直被認為是保持健康飲食的一部分。然而,《美國營養協會雜誌》刊登澳大利亞一項最新研究發現,人們日常飲用的果汁含糖量之高,非但不會防止癌症,反而會增加某些癌症的危險。 為了探索...
2012-10-29 -
寶寶喝果汁要謹慎 4大誤區要避免
現在的寶寶是很幸福的,吃的食物也是多元化的,但是很多的家長不知道怎樣餵養寶寶好,現在喝果汁的孩子也是很多的,喝果汁的好處是很大的,雖說有這麼多的好處,但家長在給寶寶喝果汁的過程也會存在很多的問題的,...
2014-01-05 -
兒童喝優酪乳的好處有哪些
很多的家長都是會發現,我們的寶寶特別的喜歡喝優酪乳的,而且優酪乳也是寶寶最常用的飲料的,這個當然是對的,其實優酪乳對於寶寶的健康也是有很多幫助的,下面我們就給大家說說優酪乳對於寶寶的好處吧。 ...
2015-06-09 -
常喝果汁飲料患抑鬱幾率高
現代生活中,有很多人習慣用各種口味的飲料來替代白開水解渴。其實,你有所不知如果你存在這種生活方式會給你的健康帶來隱患。專家研究發現,常喝飲料的人易患抑鬱症。下面我們就來具體瞭解一下吧。研究人員對26...
2013-04-16 -
能吃水果,就別喝果汁—果汁更易得直腸癌
蔬果被榨汁過濾之後,被扔掉的主要是不溶性纖維。這不溶性纖維對人體有哪些作用呢? 這種纖維沒有熱量,不溶于水,在胃腸裡也不能完全消化,含維生素B,能把胃腸撐飽,是很有效而又安全的減肥食物。 它...
2010-03-31 -
喝果汁輕鬆去除黑眼圈
生活中,有些女性原本身體健康,但在連續熬夜數晚後,我們就會發現我們出現黑眼圈的問題,其實這些都是我們身體內出現了一定的問題的,其實有的時候我們很多可以用果汁療法的。 1、將香蕉、木瓜和優...
2013-08-30 -
喝果汁的四大原則
現在,多數父母都知道可樂對孩子的身體有害,不過對果汁的態度就寬容多了,很多人認為果汁是除母乳外對嬰兒最為有益的食品,它富含維生素C,不含任何脂肪,方便嬰兒吸食。 但是美國營養學家的最新研究發現:一個...
2009-04-24 -
糖尿病人少喝果汁 要吃天然水果
糖尿病人可以喝果汁嗎? 健康人一天喝一杯150毫升左右的果汁,對身體是有好處的,尤其是鮮榨果汁。但對於糖尿病患者由於各項機能減弱,患病風險增多,所以,飲用果汁時也要注意定量。對於糖尿病患者,...
2015-08-11 -
早餐喝果汁 損傷抵抗力
很多白領麗人清早起來喜歡喝蔬菜汁、果汁,這忽略了一個最重要的問題,就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境。身體溫暖,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。 所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果...
2010-07-15