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懷孕要如何補充葉酸
方法步驟： 01 1葉酸存在著我們生活中的每樣食物中，在進食的同時我們也可以補充葉酸，像我們吃的水果中就有很多含葉酸豐富的新鮮水果例如橘子、草莓、櫻桃、香蕉、桃子、杏、楊梅、海棠、石榴、葡萄、獼猴...
2015-01-06 -
現代人普遍缺乏維生素 五類人群如何補充維生素？
維生素是維持身體健康所必需的物質，多數不能在體內合成，必須從食物中攝取。而不同人群，對於不同維生素的需求量也不同，對應補充自身所需的維生素，可以減緩缺乏維生素帶來的傷害，並提高身體機能。看看你最需要...
2017-01-12 -
如何補充膠原蛋白 膠原蛋白能長期吃嗎
如何補充膠原蛋白 膠原蛋白在皮膚中具有良好的支撐力，能讓皮膚看起來非常豐潤。此外，它吸收環境四周水分的能力很強；覆蓋在皮膚上時，又可以防止水分從表面蒸發，保濕效果非常顯著。但是25歲一過，人體...
2017-02-13 -
中醫支招如何補氣血
人體要氣血平衡，才會精神抖擻，百病不侵，健康不健康最重要的就是看氣血是否平衡。那麼，什麼是氣呢？從中醫角度來講，人體的氣有肝氣、肺氣、腎氣、脾氣、衛氣、營氣、宗氣等。其實，氣很簡單，你只要記住一句話...
2017-01-23 -
女人如何補腎 縱享滋陰養腎
方法步驟： 01 當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克...
2015-10-10 -
肝腎氣血不足易白髮教你如何補腎氣養秀髮
方法步驟： 01 胡桃仁：胡桃仁質潤多油，性溫，歸腎、肝、肺經，益氣補血，血脈通順後足以供養頭髮所需養分，食物中如核桃糕、雜糧麵包等都含糊桃仁。材料：胡桃仁15克，中藥行都能買到，可直接吃，建議1...
2014-09-27 -
男人不同年齡應如何補腎
方法步驟： 01 四十補腎養陰。《素問》提到“年四十，而陰氣自半也，起居衰矣”，也就是說40歲開始出現腎陰虧虛、陰津減少，應重視補腎養陰。此時，主要是精血虧虛，容易虛火內生，出現五心煩熱、眩暈耳鳴...
2015-04-15 -
孕期缺鈣危害胎兒 如何補鈣
你知道嗎？孕期補鈣如果不及時，出現了缺鈣的現象就會影響到胎兒的正常發育哦。所以，孕婦補鈣並不只是為了母體健康也是為了胎兒發育。下面就要來告訴你大家，孕期補鈣的方法都有哪些，別錯過了哦。孕期缺鈣危害胎...
2014-09-18 -
肌膚如何補水 四步驟讓肌膚水嫩嫩
春季來了，天氣會越來越熱，肌膚的水分也會揮發的越來越快，所以給肌膚補水的話，現在就要開始了，那您知道肌膚如何補水嗎?您知道日常皮膚補水小妙招有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關皮膚怎麼補水的知識...
2017-02-14 -
皮膚補水 上班族皮膚如何補水保濕
對於上班族來說，皮膚乾燥是常有的事，及時的補水才是最關鍵的。那麼，上班族皮膚怎麼補水呢?適合上班族皮膚補水的方法有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，上班族怎樣給皮膚補水吧! 上班一族，長期呆在空...
2016-05-18 -
運動前後應該如何補充營養
方法步驟： 01 糖是人體供能的主要來源。運動前補充糖有助於提高機體內肌糖原的含量，提前貯備，運動時耐久力也高，簡單的做法是在賽前 1~4小時補糖1~5g/kg，此時宜採用液態糖補充;而在運動中補...
2015-10-03 -
兒童成長發育的關鍵期 如何補充營養
專家指出，要想孩子健康科學的增高，首先要養成良好的飲食習慣，在一天的三餐中，早餐對孩子尤為重要。孩子上課用腦及活動的能量消耗都得動用體內儲備的蛋白質，長期堅持吃早餐，有助於孩子大腦和身體的成長。 ...
2013-04-03 -
兒童運動後該如何補充營養
兒童時期是身體發育的重要時期。每天適當的科學運動能促使兒童的正常生長和發育。孩子鍛煉後該如何補充營養時每個做父母的都必須重視的問題。只有合理、科學的安排飲食，才能保證孩子在運動後獲得充足的營養，同...
2013-09-01 -
老人如何補鈣補鋅才健康
中老年人隨著年齡的增長，很容易出現骨折、骨質疏鬆等病症，因此需要合理補充鈣、鋅等食物。但是，由於鈣和鋅的吸收原理很相似，補充時兩者容易競爭，使二者的吸收受到制約。同時，鈣在體內的含量遠遠大於鋅，...
2012-05-08 -
兒童也會得高血壓？兒童如何防治高血壓
為什麼兒童也會得高血壓 日常生活中，很少有人會想到給孩子測血壓，都認為高血壓是成年人的“專利”。其實，成年人有高血壓，兒童、青少年甚至嬰幼兒也會有高血壓。 醫學上將高血壓按病因分為原發性高血壓和繼...
2017-05-16 -
夏季腎病乘虛而入怎麼辦 兒童如何預防腎病
夏季是大多數兒童最喜歡的季節，既可以游泳嬉戲，又有很多零食飲料解暑，漫長的暑假裡伴隨著心愛的動畫片在吃喝玩樂度過，是除了作業之外最完美的假日生活了。然而很多疾病卻對夏季的兒童虎視眈眈，往往容易趁虛...
2017-06-17 -
兒童如何增高 兒童運動增高的方法
孩子怎樣才能增高呢？這是每一位家長都想瞭解的，為了幫助孩子快速長高，很多家長給孩子服用保健品。其實這樣是不正確的方法，有些保健品不僅僅起不到增高的作用，還會給孩子帶來很多的副作用，運動增高是大家喜歡...
2016-04-29 -
自閉症的表現 自閉症兒童如何運動訓練？
很多人對自閉症並不瞭解，甚至不能理解患了自閉症的孩子為什麼會只是活在自己的世界呢！自閉症是一種慢性病，長期的治療對一個家庭來說負擔是非常大的！自閉症的症狀主要表現為交往障礙、交流障礙、不合群、處處有...
2016-05-01 -
你好陌生人 兒童如何與陌生人打交道？
每個孩子都是父母的心頭肉，現如今，不要和陌生人說話成為了一些家長為兒童立的一項新規，然而陌生人真的這麼可怕嗎？如果在兒童時期就禁止兒童和陌生人交流，那在兒童長大之後會不利於他們的人際交往。正確的方法...
2016-05-01 -
孩子如何補鋅 推薦幾款安全補鋅的食療方
很多媽媽會發現孩子有的時候注意力非常不集中，有的時候反應也比別人慢很多，這個時候大多數孩子是需要好好的補鋅了。當然了，補鋅是一件很值得認真學習和研究的事情，比較孩子幼小，下面一起來看看孩子補鋅需要注...
2016-05-14
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1回答
八個月的孩子缺鐵性貧血，如何補血
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兒童嚴重鉛中毒如何儘快排毒
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5歲兒童，先心病術後左室略大，右室壁稍厚，肺動脈不寬，如何治合適？
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老年人如何補鈣
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兒童白血病如何治療
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兒童如何預防各種心理疾病
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11歲男兒童心理如何治療
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兒童肥胖如何減肥
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抽動症對兒童有哪些傷害？如何讓治療抽動症
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3歲兒童患有重症法洛氏四聯症如何治療？