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學齡前兒童需要三種課外書
身體方面的健康成長，一般家長們比較容易理解，即孩子的體重，身高能和他的歲數成正比，“智商“正常，身體沒有大的毛病等，這些都是健康的標誌。 思想方面呢？範圍廣得多，是關係一個孩子的“靈魂”，這包括...
2012-09-19 -
藥物保存需做到“三防”
很多家庭都或多或少的貯藏一些藥物，以便應急。但是，如果保管不當或貯存過久，藥物就可能失效。當我們使用這些藥物時，輕則療效下降或不起作用，重則影響健康或加重病情。因此，為了保證大家的健康，在藥物的...
2012-03-24 -
“三防”是保存中藥材根本
“三防”是保存中藥材的根本 中藥材保存是否良好，有無產生黴變蟲變，最好的‘助手’就是自己的眼睛、鼻子和手。 眼睛首先應該觀察藥材的顏色變化，如果發現發黃、變綠，就要警惕是否產生黴變。“最容易...
2012-03-22 -
同事做朋友“三要三不要”
客觀地講，同事關係確實不同于私人朋友。同事在一起工作，有合作也有競爭，尤其是會涉及到升職和加薪等利益關係。 有的人和同事成為好朋友，分享了很多隱私，特別是對單位和上司的不滿，但結果卻被對方向上司打...
2008-03-12 -
水果好吃，也要三思
夏季是盛產水果的季節，水果攤上琳琅滿目，讓人眼花繚亂。但水果再好吃，也不能亂吃，一不留神吃錯水果，也會讓人不舒服。 夏季水果逐個瞧 西瓜 西瓜甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏消暑佳品，但因其含糖量高...
2009-09-23 -
膽囊息肉切除膽囊要三思
近幾年膽囊息肉的患者越來越多，據臨床統計顯示，其中產生癌變的大約有12%，所以為了預防膽囊息肉發生癌變，患者們一定要積極進行治療。目前膽囊息肉最有效的治療方法當屬手術治療，手術可分為保膽取息和膽囊...
2012-06-20 -
降壓藥的“五要三不要”原則
凡被確診為高血壓病並由醫生決定需用降壓藥物治療者，必須堅持應用降壓藥。 在用藥過程中，應堅持以下“五要三不要”的原則： 1、要根據不同的類型、分期和有無併發症的存在，由醫生決定採用何種適宜的...
2011-10-19 -
只需要三招，從此和你的黑頭說再見
“草莓鼻”雖然聽起來可愛，可是它的症狀並不可愛哦，“草莓鼻”其實就是我們生活中所說的黑頭，面對黑頭，很多人都束手無策，不過也不用太擔心，小編有幾招。 生黃瓜雞蛋法 材料：黃瓜一根、雞蛋一個 做法：...
2016-09-29 -
娶這六種女人回家前定要三思
1、孤兒。 我不是說所有的孤兒都有缺陷，但一般而言，孤兒因為從小缺少父母培育和教養，其成長過程必然存在嚴重的“營養不足”，以至於性格、思維方式和觀念產生扭曲，即便是成年後經過了磨礪，結婚後也...
2010-11-04 -
孩子讀書需要三盞燈
南方醫科大學南方醫院眼科主任 于 健 導致孩子近視的原因不是單一的，除了長時間、近距離用眼造成的眼肌疲勞外，閱讀環境對視力也有重要影響。此外，均衡的營養對孩子眼睛的發育也起到不可忽視的作用。 ...
2010-01-29 -
預防腦出血的原則：“三要三不要”
預防腦出血的原則：“三要三不要” 1.要有正確的健康觀，不要犯“無知”的錯。沒病的時候，要堅持健康的生活方式，積極預防疾病。一旦有病，應積極對待，正確治療。千萬不要認為“年輕就是本錢”，對健康...
2011-04-23 -
慢性乙肝病人三要三不要
關於抗病毒藥物的選擇原則 從療效、不良反應的承受能力、經濟承受能力等等角度來講，這些都是大原則。病人看病和醫生要面對面的交流，是要把自己的情況跟醫生講，醫生根據病人的情況來開出檢驗的單子，根據...
2013-11-18 -
糖尿病患者控制血糖掌握要三個度
糖尿病人一日至少進食三餐。按早、中、晚各占1/3的主食量。在活動量穩定的情況下，要求定量，注射胰島素或易出現低血糖者要在三正餐中之間增加2或3次加餐，臨睡前的加餐更為重要。即從正餐中勻出一小部分...
2015-04-05 -
夏季飲食“三要三宜”
夏季飲食注意“三要”與“三宜” 針對夏季如何“吃好”這個問題，專家認為，食物本來是營養人體的，如果飲食不節制，就會適得其反，傷害人體的正氣。所以一定要飲食有節，做到“三要”與“三宜”。 一要節...
2011-07-13 -
衛浴空間要做好三防工程
如今的衛生間更多注重於休閒和放鬆的生活態度。 如今的衛生間已經不僅僅是“方便”之所，而是更多的注重於休閒和放鬆的生活態度。衛生間經常有水，因此要注意“三防工程”，即地面防水、防滑、頂棚防潮。 一般...
2009-05-27 -
慢性咽炎要三分治七分養
常用的方法有以下五類： 一般療法：平時應注意休息，生活規律，心情愉快，室內環境宜濕潤清潔，保持大便通暢，戒除煙、酒，積極參加鍛煉，增強體質。如有發熱、便秘或咳嗽較重，應對症給予解熱止痛、通便、止...
2012-06-12 -
入伏！消暑降溫要有度
三伏天已經駕到，很多美眉都已經受不了這酷暑，採取了一系列的降溫措施，小編提醒女性，降溫要有度，切莫貪涼損了健康！不宜坐木冬不坐石，夏不坐木。夏天氣溫高濕度大，木頭，尤其是久置露天裡的木料椅凳等，露打...
2015-07-18 -
老人防治腎病要三早
很多人將慢性腎病稱為“沉默的殺手”，之所以說它沉默，是因為慢性腎病起病隱匿，大多數腎病早期幾乎沒有任何症狀。當腎臟功能遭到很大程度的破壞時，患者才會有所察覺，而這時再到腎內科就診，往往已經耽誤...
2015-02-12 -
學會抱新生兒只需要三個步驟
其實，最重要的是手的姿勢。把新生兒抱起來，兩隻手都要用力，手的正確的位置應該是一隻手托住新生兒的頭和頸部，一隻手托住新生兒的屁股。無論是橫抱或是豎抱，都要這樣。切忌，千萬不要夾著新生兒的腋窩就直接抱...
2016-12-30 -
服用保健品類葉酸容易過量 葉酸片選擇需要三思後行
葉酸的作用不言而喻，而很多孕婦受廣告的影響，會選擇保健品葉酸，其實，對於孕婦來說，它的實際功能並沒有宣傳中的那麼強大，反而會有副作用。 1、含量： 市面上的葉酸保健品多為預防貧血或改善貧血功用...
2012-12-26
