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女性養顏靠細節 內外兼修是正道
美容養顏是一項內外兼修的工作，任重而道遠，讓自己成為凍齡女神更是絕大多數女人的夢想。那麼如何才能保養得當呢?除了每日的護膚品外，更重要的是內調，用食療的方法讓身體變強壯，氣色自然也會跟著好起來，...
2017-02-13 -
冬季室內外溫差過大易致寶寶肺炎
近日，氣溫大幅下降，一些室內已經開始有了暖氣，室內室外溫差較大。此時，家長若沒有給孩子及時添減衣物，加上孩子的免疫力較弱，很容易引發感冒。一旦家長對孩子的感冒疏忽、大意，不及時到醫院治療，最後...
2017-01-05 -
寶寶上火的內外因素 家長慎防寶寶上火護理誤區
寶寶上火是常有的事情，雖然不是一種大的疾病，但是也會影響到寶寶正常的健康成長！寶寶上火有什麼原因呢？寶寶上火原因1、內因--寶寶生理特徵易上火中醫認為寶寶是純陽之體，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即上火...
2017-02-04 -
太極陰陽煉丹功
練功貴在內外雙修，內外雙修首先內煉丹田真氣，因丹田有性命之祖，呼吸之門等之說，故歷代功家則認為“丹田氣足，則力盛”。太極陰陽煉丹功專煉丹田之氣，可除疾，養生煉丹，成就技擊鐵肚功。一，內丹竅要之一1，...
2012-09-27 -
內外痔用什麼藥
方法步驟： 01 1我們知道痔瘡是可以用硬化劑去治療的，而且病人可以注射曙光一號注射液去治療的，而且需要注射消痔靈注射液來緩解症狀。需要去正規的醫院治療，如果放任痔瘡不管，會惡化成為更加嚴重痔瘡。...
2016-08-18 -
太極健身——內外兼修
練習太極除全身各個肌肉群、關節需要活動外，還要配合均勻的呼吸，並且特別要求在練習時，儘量做到“心靜”、精神貫注。因此，練習太極可調節身心，如果持之以恆，對人體各器官、系統都十分有好處，可以增強體質...
2012-09-27 -
太極健身內外兼修
太極具有強身健體、搏擊技藝的雙重性，就連旅居休士頓的著名陳式太極拳十九代傳人、美國陳式太極拳總會會長程進才先生也為姚明支招：“如果小巨人真正學會太極，就有可能成為NBA的巨無霸。” 練習太極除全身...
2012-09-27 -
3招內外調理抵抗慢性疲勞
怎麼休息都總是覺得很累，你或許已經患有慢性疲勞。慢性疲勞是一種亞健康的表現，最容易纏上白領一族。下面小編就來為你分析容易患上慢性疲勞的高危人群，並教你3大內外調理法，有效抗疲勞。“嗯...昨天熬夜把...
2016-12-09 -
如何正確使用空調 室內外溫差不宜過大
導讀：隨著氣溫的逐步降低，空調的使用率也在不斷提升。如果不正確的使用空調，很可能出現我們最常見的“空調病”，對我們的健康造成危害。 從保健的角度看，冬季使用空調時，至少要注意兩個問題：首...
2017-02-23 -
我的皮膚暗黃怎麼辦 小編教你內外調養就讓你美上天
我的皮膚暗黃怎麼辦？十有八九的女生都有皮膚暗黃的問題，雖然單靠化妝就能馬上遮蓋住皮膚暗黃的地方，但是素顏的的樣子也太難看了吧。那麼如果我的皮膚暗黃怎麼辦才好呢？下麵小編來教你！改善哪些生活方式能讓...
2017-02-23 -
練瑜伽讓你內外美麗
【導讀】練瑜伽讓你內外美麗，導語瑜伽為何如此受愛美人士的青眯呢？因為練瑜伽的好處多多，能為我們帶來無限美麗、身心健康和陶冶情操等多重功效。那麼練瑜伽的注意事項又有哪些呢？小編在這裡跟大家分享一些瑜...
2015-06-30 -
內外辨治黃褐斑
黃褐斑是一種常見的色素增加性皮膚病，常繼發於妊娠、肝病、肺結核、慢性酒精中毒、癌症、口服避孕藥及苯妥英鈉等藥之後。其發病機制是黑素細胞活性增加所致。臨床上尋求治療的多為中、青年女性，這些患者正處於生...
2017-02-27 -
內外兼治瘢痕疙瘩
瘢痕疙瘩與中醫的蟹足腫、肉龜瘡相類似，多因先天因素或外傷餘毒未淨，複受外邪入侵肌膚致使濕熱搏結，血瘀凝滯而成。治宜活血化瘀、軟堅散結。筆者現據臨床實踐推薦內服、外敷治方，供患者參考。 內服方：當歸、...
2017-02-27 -
室內外溫差對心臟的影響
一、室內外溫差對心臟的影響二、平時如何保護心臟三、秋冬季心臟病人的注意事項室內外溫差對心臟的影響1、室內外溫差大較容易引發呼吸系統疾病進入“小雪”節氣以來,氣溫波動較大,加之開始集中供暖,室內外溫差...
2016-11-30 -
養生要內外兼修 美麗女人必備養生美食
現如今無處不在的空氣污染、生活壓力大、不合理的飲食起居讓女人的皮膚變得糟糕，很多年輕的女性也提早的跨入了“黃臉婆”的行列當中，那麼我們要怎麼改善這一情況呢？推薦內外調養的4種現代養生方法，讓女人...
2016-03-21 -
室內外運動的差異
室外運動是要好於室內運動的，這是為什麼呢？看看下面的文章吧。 凡喜歡體育運動的人都喜歡在清晨有新鮮空氣的室外跑跑步，做做操或打打太極拳等，有的則在酷暑夏天去江河湖海游泳，也有的喜歡在嚴寒冬季...
2013-03-05 -
肝硬化患者肝內外血管的病理變化
超聲聲像圖可以對肝硬化的診斷提供客觀及直觀的依據，進行即時線陣超聲可顯示肝內血管、門靜脈、肝動脈、脾靜脈的管徑和呼吸運動時的動態變化，可表現為肝內血管粗細不均勻、門靜脈增粗、肝動脈增粗、脾靜脈增粗...
2012-12-21 -
治療腰肌勞損有妙招 中醫內外治療法
造成腰肌勞損的原因有哪些腰肌勞損其實就是因為是腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，這個患病的時間一般是很長的。瞭解相關病因，利於預防腰肌勞損的發生。腰肌勞損雖然不是什麼大病，但反反復複的疼痛總會...
2015-04-14 -
0-3歲優秀繪本分級閱讀（精選國內外大師作品）
多數爸媽都知道親子閱讀的極大的好處，最近也有不少麻麻問小編關於繪本方面的問題。所以整理出優秀的寶寶繪本，就按0-1、1-2、2-3三個年齡段劃分（以後還會推出4-6歲），每個年齡段推薦最有代表性的...
2014-05-05 -
內外丹功
內外丹功屬周天派功法。由趙光編寫發表於1983年。 臨床應用：強身健體，可治療胃腸病，神經衰弱等。 練功方法：1.靜練內丹功：全身放鬆，自然呼吸，思想集中在腹部的起伏上，意想腹內有一團火球，隨著呼...
2017-03-07
