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五款藥茶幫助老人祛風濕
風濕是中老年普遍存在的問題,冬季受風一吹,風濕疼痛就一發不能止,聽說喝藥茶可以祛風濕,那麼老年人喝什麼藥茶可以祛風濕呢?下面小編為您介紹,看看吧。 五款藥茶幫助老人祛風濕 獨風茶 獨活5...
2016-01-18 -
自製化妝水 簡單實用的八款化妝水
環境污染越來越嚴重的社會中,MM們都開始意識到遠離帶有化學成分化妝產品的重要性,所以呢,很多MM精心挑選純天然的化妝水來美容護膚,下面呢,小編為大家介紹如何自製化妝水,護膚步驟有哪些。 自製化...
2016-02-28 -
豬肉吃膩了試試魚吧 滋補身體的三款藥膳魚湯食譜
滋補身體的三款藥膳魚湯食譜1熟地水魚煲材料:甲魚一隻,枸杞子30克,熟地黃15克調味料:清湯,蔥薑汁,黃酒,鹽做法:枸杞、熟地黃洗淨,甲魚宰殺洗淨,放沸水燙透後,除去內臟、爪、甲、頭;清湯倒入砂鍋裡...
2015-05-25 -
推薦八款夏季養生粥 百合粥滋陰清熱
推薦八款夏季養生粥1絲瓜粥——清熱化痰材料:絲瓜100克,粳米250克,豬油10克,精鹽3克做法:將以上材料進鍋,放水適量,共煮成粥。功效:絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。2百合粥——滋陰清熱...
2015-06-29 -
中醫推薦八款清熱解毒食譜
1燉蚌肉 原料:鮮蚌肉約100克。 製作:鮮蚌肉搗爛,用水燉熟。每日二三次,溫服。 效用:除熱止渴,明目解毒。適宜於因內熱少津而引起的煩渴不止、目赤腫痛等。 清熱解毒 2冰糖燉香蕉 原料:香蕉2個...
2011-10-22 -
四種藥粥有效治療失眠
遠志棗仁粥:遠志15g、炒酸棗仁10g、粳米75g,粳米淘洗乾淨,放入適量清水鍋中,加入洗淨的遠志、酸棗仁,用大火燒開用小火煮成粥食用。此粥有寧心安神、健腦益智之功效,可預防老年人血虛所致的驚悸...
2010-07-12 -
幾款藥膳幫你調理產後失眠體虛
藥膳調理法 蓮子百合湯 原料:瘦豬肉250克,蓮子30克,百合30克。 制法:以上三種原料放入沙鍋內加水煮湯。 適應症:適合產後體虛並失眠的產婦。 夜交藤粥 原料:夜交藤60克,粳米...
2010-07-12 -
痔瘡治療的藥粥食療方
槐花糯米粥 槐花10克,糯米50克。先煎槐花去渣取汁,用藥汁煮糯米成粥,加白糖少許調味。每日1次,可常服食。 菠菜粥 新鮮連根菠菜150克,粳米100克。洗淨菠菜,用手撕碎,與粳米同入沙鍋內,...
2011-10-07 -
立秋後吃什麼養生 八款食譜幫你趕走乾燥
2016年8月7日是立秋的節氣,立秋過後我們唯一要做的就是嚴防秋老虎的襲擊。立秋天氣乾燥,因此我們要通過飲食調理。那麼立秋後如何養生呢? 立秋養生食譜 1.山藥蘿蔔排骨湯 排骨、白蘿蔔、山藥、蓮藕...
2017-02-27 -
濕疹4大因素 3款藥膳助力緩解濕疹不適
濕疹上身主因4大因素中醫認為,濕邪蘊毒導致了濕疹的發生。尤其在立春以後,又潮濕又悶熱的天氣,易致濕疹病情的加重。但是,據產生的原因分類,也可以把濕疹分為四類,分別是:濕重、血熱、風邪、脾虛等。1濕重...
2015-04-14 -
熬夜加速衰老 試試這三款藥膳調節身體機能
常熬夜要試試這三款藥膳加強營養。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等,也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等,這樣可以起到抗疲勞的功效。加強鍛煉身體。可根據自...
2015-03-17 -
春分養生吃什麼好 八款食譜養神健骨
春分養生吃什麼好 八款食譜養神健骨白燒鱔魚[配料] 鱔魚500克,黃酒、蔥白、生薑、食鹽、胡椒粉、植物油各適量。[做法] 鱔魚去骨及內臟,洗淨切成寸段備用,鍋內到入植物油,燒至七成熱時,放入鱔魚、蔥...
2014-03-20 -
月經期宮寒怎麼調理 九款藥膳輕鬆調理宮寒
九款藥膳輕鬆調理宮寒1母雞艾葉湯組成:老母雞1只,艾葉15克。用法:將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經期連服2―3劑。作用:補氣攝血,健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月經過多,...
2014-03-21 -
春季兒童保健八款食譜 增強抵抗力預防疾病
春季兒童保健八款食譜玉米牛肉羹用料:牛肉100克,鮮玉米棒2個,雞蛋2個,芫荽1棵,薑1片,上湯酌量。做法:1雞蛋打勻;芫荽洗淨切碎。2牛肉洗淨,抹幹水剁細,加調味醃10分鐘,不少許油炒至將熱,瀝去...
2014-03-19 -
15款藥膳方調理3類哮喘
根據中醫理論,哮喘一般有三種類型,因此在調理哮喘的過程中,也要對症治療,才能獲得好的效果。今天小編推薦一些藥膳方給大家,有需要的朋友可以針對自己的症狀,選擇合適的藥膳方試一試。 脾肺氣虛型:主要表...
2012-09-28 -
子宮肌瘤吃什麼好?5款藥膳食譜最適宜
子宮肌瘤吃什麼好?其實子宮肌瘤患者最重要的是要活血化瘀、補氣補虛,調理紊亂的月經。今天小編介紹五款簡易藥膳食譜,這些藥膳食譜補氣補虛效果都很好,並且能夠活血化瘀,調理月經。 1、 蘇芎豬肉湯 配料...
2012-09-28 -
哪些藥粥可緩解盆腔炎
盆腔炎是女性生殖道的周圍結締組織受感染引起的炎症。患有盆腔炎的女性常伴有白帶多、腰酸背痛、月經絮亂等症狀,生活中常見的急性盆腔炎,如不及時治療就會出現慢性盆腔炎。生薑大棗粥:鮮生薑12克,大棗6枚,...
2016-11-24 -
六款藥膳巧治冬季常見疾病
冬季寒冷,氣候異常乾燥,人們很容易感冒,咳嗽,得鼻炎。下面針對這幾種常見病介紹幾款行之有效的藥膳方供大家參考。 ◆風熱型感冒藥膳 茶豆飲 配料:綠豆30克,茶葉9克,白糖適量。 制法:先將茶葉用紗...
2012-09-28 -
春季必備八款美容養顏粥 肝病患者多食豬肝粥
預防疾病美顏護膚養生粥春季在飲食上要以化氣去濕溫補為主,養生專家稱,在這個季節食用養生粥,可以預防春季易發病,還能幫助女人養顏護膚。那麼春季養生粥有哪些呢?春季養生粥做法有哪些?下面給大家推薦幾款養...
2014-03-13 -
春季養生小常識 8款藥膳助你緩解春困
8款藥膳助你緩解春困1核桃丹參佛手飲核桃仁5個,佛手片6克,丹參10克。將丹參佛手煎湯,核桃仁、白糖搗爛成泥,加入丹參佛手湯中拌均,用小火煎煮10分鐘,冷卻後即可飲用。2鴿肉參芪湯白鴿1只,黨參20...
2014-04-23