-
民以食為天 小滿養生就吃防暑調理藥粥
小滿養生吃什麼?俗話說:“民以食為天”,夏季養生當然少不了夏令的養生吃法了,下面就為大家介紹一些夏季飲食妙法。李時珍認為,食粥與腸胃相得,最為飲食之妙。《醫藥六書》曰:“粳米粥為資生化育坤丹,糯米粥...
2015-05-12 -
六款藥膳美食春季止咳有療效
春季止咳藥膳現在正值冬春換季時節,這個時候呼吸道疾病“盛行”,比如咳嗽,最近經常看到這樣一句話“都快咳出肺來了”,很多人被咳嗽折磨著,該如何有效止咳呢?輕微的咳嗽注意飲食即可,但劇烈長期咳嗽可導致呼...
2014-03-03 -
氣虛吃什麼好? 食用三款藥膳幫你補氣健脾
人體氣虛必吃這一物補氣血氣虛證是指面色白光白、氣短聲低、倦怠無力、動則氣促、虛汗自出、食欲不振、大便溏薄、舌苔淡白、脈弱,或脫肛、子宮脫垂等脾肺氣虛的症狀,故補益藥膳是以補益脾肺之氣為主,故多用甘溫...
2015-10-22 -
呵護女性八款美食不可少 多食燕麥片保您優質睡眠
擁有“美容覺”8個有效小秘方春季氣候多變易失眠,失眠一年四季均可發生,以春季最為常見。那麼失眠怎麼辦呢?下面小編給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物,讓女性安安穩穩睡個美容覺,一起來看看吧!1香蕉除了...
2014-03-13 -
夏季清熱解毒喝什麼 六款藥茶來助力
六款藥茶助力夏季清熱解毒老少皆宜“全能”藥茶1六月神仙茶以六一散、青蒿、荷葉為主料,該藥茶具有清熱解毒、利濕消暑的作用,老少皆宜。此時,正是服用六月神仙茶的最好時間。2消暑茶以金銀花、藿香、生地為配...
2015-06-08 -
慢性腹瀉藥粥4款
芡實山藥粥材料 芡實、幹山藥各30克,糯米50克,沙糖適量。做法 芡實、山藥、糯米洗淨後加沙糖,同煮成粥。用法 供四季早晚餐食用,溫熱服。功效 補脾胃,滋肺固腎。適用 脾虛腹瀉,腎虛遺精,慢性久痢,...
2017-03-05 -
適合糖尿病朋友的藥粥
竹筍米粥材料 鮮竹筍一個,粳米100克。做法 將鮮竹筍脫皮切片,與粳米同煮成粥。用法 每日服2次。功效 清肺除熱,兼能利濕。適用 糖尿病及久瀉久痢,脫肛等症。地骨皮粥材料 地骨皮30克,桑白皮、麥冬...
2017-03-05 -
防治胃痛藥粥5款
枳殼白及粥 材料 枳殼、白及各15克,糯米100克,大棗5枚,蜂蜜25克。 做法 先煎枳殼、白及,取汁去渣,再加入糯米、大棗、蜂蜜同煮至粥熟。 用法 每日3次,溫熱空腹食,連續食用30...
2017-03-05 -
防治貧血藥粥3款
豬血粥 材料 豬血100克,鮮菠菜適量,粳米100克,鹽、味精、蔥、薑適量。 做法 先將豬血放沸水中稍煮,然後撈出切成小塊,再將菠菜洗淨,放入沸水中,略燙數分鐘,撈出後切細,同豬血塊、粳米...
2017-03-05 -
痔瘡藥粥食療
痔瘡是肛門疾病中最常見的一種,嚴重地影響日常生活。痔瘡的治療比較棘手,往往容易復發。如果經常運用食療的方法,有助於減輕症狀,縮短病程。下面介紹幾個藥粥食療方。 槐花糯米粥 槐花10克,糯米50克。先...
2017-03-05 -
祛斑秘方 6款藥膳讓你輕鬆“下斑”
祛斑的方法長了雀斑怎麼辦,中醫推薦六種祛斑藥膳方。臉上斑斑點點的對容貌會造成很大的影響,雀斑常常發生於青少年的 面、頸等部位。紫外線照射可使色斑顏色加深,色斑也和營養、內分泌等有關係。中醫指出,色斑...
2014-03-30 -
想要紅潤肌膚 不如試試這4款藥膳
專家認為,有4款藥膳可以讓女性的肌膚變得紅色,下面我們就一起來看看是哪些藥膳對女性的氣色能起到作用吧。 想要紅潤肌膚吃這4款藥膳 桑椹紅花飲 材料:桑葚子20克、紅花10克。 做法:將...
2016-07-04 -
發質差不用怕 中醫推薦四款藥膳
中醫推薦護髮藥膳 護髮藥膳方1 將花生米用溫水浸泡之後取下“花生衣”,再加入數顆紅棗,用小火煮半小時,再加入紅糖。可以作為早餐或者夜宵,堅持食用一段時間,可以有效改善頭髮乾枯易落的狀況。 ...
2016-04-27 -
讓肝硬化“變軟”的5款藥膳
肝硬化是一種由各種原因引起的慢性進行性肝病。在病理組織學上有廣泛的肝細胞變性壞死,肝細胞結節性再生,結締組織增生及纖維隔形成,導致肝小葉結構破壞和假小葉形成,肝臟逐漸變形、變硬而發展為肝硬化。 ...
2012-11-06 -
有皺紋不用怕 試試八款自製去皺面膜
都說歲月是把殺豬刀,對於女性來說,這把殺豬刀最讓人害怕的就是皺紋的出現,皺紋最容易暴露女性的年齡,面對皺紋是否無計可施呢?皺紋的出現不可避免,但是我們可以延緩皺紋的出現,過早出現的皺紋我們也可...
2014-10-17 -
夏季飲食解暑藥粥一定少不了
夏季不能只是簡簡單單用一個熱字來形容,怕熱的人到了夏季都不知道如何是好。看著毒辣辣的太陽懸掛在上空,看著就是熱的。更不要說食欲了,那就是熱的完全沒有了。雖然夏季的飲食不佳,但是,也不能沒有健康的飲...
2017-03-05 -
氣虛吃什麼好三款藥膳可補氣益氣
氣虛吃什麼好三款藥膳可補氣益氣一般來講,在生活中,當人們發現自己面色蒼白和倦怠無力時,其就有可能是患上了氣虛證,而氣虛的出現,大家是可以通過採用藥膳補益的方式來進行改善的,那麼,氣虛吃什麼好呢?接...
2016-06-23 -
豬肝枸杞子湯養血明目 春季養肝試試四款藥膳
以下幾款藥膳,養肝護肝頗有療效1杞棗雞蛋湯選用枸杞子30克,紅棗10枚,雞蛋2只。將枸杞子洗淨,紅棗洗淨去核,一起放於砂鍋中,加清水適量燒開後,加入雞蛋煮熟,調味即可。此款藥膳補肝腎,健脾胃,滋陰潤...
2015-03-26 -
中醫推薦幾款藥枕幫你趕走失眠!
冬季是主“閉藏”的季節,冬三月睡好覺,對人體精氣神的保養尤其重要。但對長期失眠的人來說,“數羊”沒用,吃藥麻煩,睡前鍛煉又堅持不下來,想睡個好覺可不是那麼容易。下面為失眠者推薦幾款小藥枕,枕著它們...
2016-12-21 -
推薦八款食物對養發護髮有著神奇功效
食物完善搭配可養發護髮擁有一頭順滑而彈性十足的秀髮,是女性夢寐以求的願望,儘管我們可以通過各種外在的養護達到目的,但內在的補充,更能給秀髮以本質的滋養。現在,讓我們遵循英國專家的建議,走進廚房,去發...
2014-03-07