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夏日抗痘五步曲
在抗痘之前，我們必須想要弄清臉上長痘痘是什麼原因。而通常成人痘的成因有下面幾個，看看你是屬於哪一個吧。 長痘痘是什麼原因 1、幹性肌也會長痘 一般來說，油性肌膚更容易引發痘痘，但幹性肌膚的...
2013-07-29 -
轉達工跳槽八步驟
轉達工跳槽八步驟標題 ：轉達工跳槽八步驟副標題 ：null分類欄目 ：職場減壓作者 ：韓芸編輯 ：未名作者單位 ：null美編 ：未名期刊號 ：5關鍵字 ：null找工作可能是個艱辛的過程。在找工作...
2006-04-29 -
三步曲瘦腿瘦腹必學操
想讓雙腿曲線變長變直麼？想要小腹越來越瘦麼？如果你錯過以前的健身操，這個操一定要學啦，堅持鍛煉身材才會越來越好。躺在床上就可以做，一起來跟我來吧！ Step1：水準躺在床上，雙腿並在一起，雙...
2010-09-15 -
大三陽病情惡化“五步曲”
乙肝大三陽代表著什麼呢？專家介紹，患者一旦患有大三陽，說明乙型肝炎病毒在人體內複製活躍，傳染性較強。這類患者體內的血液、唾液、精液、乳汁、宮頸分泌液都可有傳染性，應該注意，防止傳染。乙肝大三陽的...
2014-11-21 -
慢性乙肝康復六步曲
第一，必須做好長期治療的準備。慢性乙肝患者首先要接受自己患有這種慢性肝病的事實，雖然這種頑固性疾病會給自己帶來很多煩惱和困擾，但也必須勇敢地面對它。人一旦戴上慢性乙肝的“帽子”，就很難把它甩掉，...
2010-12-25 -
人未老牙已光！ 護牙3步曲 遠離牙衰老
牙齒敏感、蛀牙、牙齦出血、牙齒鬆動、牙齒缺失……有多少人為了這些牙齒問題傷透腦筋。人未老，牙已光。牙齒衰老問題日趨年輕化，20多歲的人，60多歲的牙。如何避免牙齒衰老？小編教你護牙三步曲，還你健康好...
2013-08-06 -
冬季面對嘴唇乾裂的六步曲
冬天，氣溫低下，天氣乾燥，不少人都明顯感覺到嘴唇乾裂起皮難受。嘴唇乾裂不僅影響了面部美感。還威脅健康。那麼嘴唇乾裂起皮怎麼辦呢?怎樣去除令人厭煩的死皮呢?下面美舍雅閣告訴你不花錢的六步曲。被嘴唇乾...
2017-03-08 -
大蒜煮冰糖的做法 5步曲輕鬆品嘗美味
大蒜煮冰糖準備好大蒜和冰糖。將大蒜去皮切成薄片，靜置10-15分鐘。鍋內加入一小碗清水煮沸。加入大蒜片和冰糖，再次煮沸後調最小火。加蓋煮10-15分鐘即可。 秋冬季較易感冒，而大蒜冰糖水因為大蒜殺...
2017-03-08 -
夏季戶外 低碳出行三步曲
目錄： 第一章：低碳出行三步曲 第二章：步行現在時 第三章：出行必備之自重式訓練 編者按：開車出去玩，然後再去健身房跑步。先不說油價上漲的事。開車出行本身就很麻煩。為什麼不試試步行這樣的...
2012-05-21 -
治療脫髮的三步曲
脫髮是指頭發異常或過度的脫落，其原因很多。脫髮嚴重影響人們的美觀，給人們造成心理陰影，那如何治療脫髮呢？ 1.排除頭皮毒素，去除油污。有效清除毛孔、毛囊內堵塞的皮脂、污垢和其他不良代謝產物，打開...
2013-01-21 -
預防牙病八步驟
口腔保健常識 1、從小培養正確刷牙好習慣； 2、挑選一隻含氟化物的牙膏； 3、儘量避免在臨睡前進食甜的食物； 4、早、中、晚刷牙 一次，每次最少三分鐘； 5、牙線比牙籤更有效清除齒縫間...
2014-01-06 -
種植牙護理八步驟
種植牙的護理方法： 種植牙護理一、術後當日，病人進半流或全流食。術後24小時內不能刷牙，以免刺激傷口。 種植牙護理二、種植牙一般分為2個步驟：第一次植入人工牙根；第二次在已經穩固後的人工牙...
2013-12-10 -
人際關係如何相處 6步曲教你如何委婉批評同事
我們的辦公室之中，我們經常會碰到這些人。他們害怕別人的批評，對於他人的批評顯得特別反感，甚至容易發生爭吵。這些所謂“臉皮薄”的同事，通常會有兩種方式來表現他們“寧死也不想被批評”的態度。兩種類型的“...
2016-05-17 -
走八步讓你七夕桃花大開
七夕馬上就要來了，人家牛郎織女一年見一次都約上了？你還是獨身一人嗎？在這到處秀恩愛的七夕佳節，你要如何才能聽約到自己的真愛呢？如果你想旺自己桃花朋友，千萬別錯過小編給你帶來的桃花攻略，下面八步你要...
2015-08-17 -
輕鬆防胃病 強調四步曲
胃病，是一種常見疾病，它包括各種胃炎，如淺表性胃炎、萎縮性胃炎、潰瘍病，以及胃部的良、惡性腫瘤。臨床經驗證明，胃病是可以預防的，這就是要在生活中強調四步曲。 一避免長期精神緊張 長期精神緊張...
2011-02-24 -
＂三高＂媽媽的孕檢三步曲
現在，高學歷、高年齡、高壓力的“三高媽媽”越來越多，她們期望事業、家庭雙豐收，但在成為“媽媽”的過程中卻有“三怕”：孕前怕流產、孕中怕胎兒不健康、產後怕身體恢復不好。我要提醒准媽媽，年齡越大，發...
2011-04-21 -
慢性附件炎的治療三步曲
慢性附件炎的治療三步曲： 一、急性附件炎大多數是細菌感染，首先以抗生素為主(如頭孢三代、甲硝唑等)給藥途徑以靜脈點滴為主要方式。 二、支持療法。高蛋白、高維生素、流食或半流食，如果高溫給予物理...
2012-06-28 -
寵物春季保健四步曲
春天的太陽雖不如夏日豔陽逼人，但長時間曝曬在陽光下，還是會因為太熱或是紫外線的直射而影響狗狗的健康狀況。因此，遮陽是春季愛犬保健第一步，在陽光較強烈時，不妨為狗狗加個簾子遮蔽陽光。對於飼養在室...
2009-08-13 -
瘦臉攻略AtoG 小臉美人七步曲
膚色白了，但年齡增長帶來的皮膚鬆弛卻依然是個超級大敵。本周，HR公開了一套面膜手法，大家不妨跟著美容師學學，自己動手，提升輪廓。HR美容師李琳表示，運用這套專有的面部肌肉體操，通過30分鐘時間，...
2010-12-01 -
保護好腰的三步曲
養成好的生活習慣 不能久坐，一個姿勢時間過長會造成受力肌群長時間緊張，久而久之就會出現腰肌勞損，使之對脊柱的保護功能減弱，加速腰椎間盤退變，從而導致腰椎一系列疾病的發生。坐時，要隨時調整體位，...
2011-09-14
