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常見的旅遊急救小常識
在外旅遊時，常會遇到一些突發常見症狀，這時候就要掌握一些旅遊急救小常識了。當遇到骨折、燙傷等外傷情況如何急救?當遇到休克、心臟病、中風等疾病症狀如何急救?這些急救小常識在外旅遊最好瞭解。 外傷 ...
2016-07-20 -
旅遊度假 10個懸崖景觀讓你的旅途充滿刺激
隨著人們對旅遊度假的熱愛，大家開始在旅途中追尋刺激，因此，許多遊客在選擇旅遊景觀時，都會選擇比較有特色，能讓自己的旅途充滿刺激的地方，下面就為大家介紹10處刺激的懸崖景觀，及旅遊注意事項，感興趣...
2016-05-20 -
走路也可以健身 每天5-10公里
沒有時間，沒有精力，成為更多人放棄運動的理由。寧願睡到昏天暗地也不肯走出戶外參加鍛煉。就在無形中將健康放任流失。可是你知道嗎，有一種簡單的方式可以幫你留著健康，那就是行走。不要小看這古老而固定的行為...
2011-01-26 -
震撼！八張圖片見證寶寶誕生的艱難旅程(組圖)
$$$fdgallery$$$ 電子顯微鏡下的生命誕生過程(組圖) 探秘女性上環全過程（組圖） 實拍女性私處檢查全過程(組圖) 震撼：三胞胎母親懷孕過程實錄（組圖） 胎兒經過產道的整個過程...
2012-11-14 -
每天騎車8公里到底能減肥嗎
在各種健身減肥方法中，騎車還是比較不錯的，那麼每天騎車8公里能減肥嗎要注意什麼?雖然說騎車運動在減肥和健身方法發揮著不錯的效果，但是也經常會存在一些健康隱患。因此只有對各種騎車的注意事項瞭解清楚，...
2015-12-27 -
每天騎車30公里到底減肥嗎
減肥是很多人都在堅持的事情，但是這是一個長期而又艱巨的任務，不可能短期內就見效，那麼每天騎車30公里減肥嗎要注意什麼?騎車健身是一種很常見的方法，也能達到減肥的效果，不過在騎車的過程中需要注意的事...
2015-12-27 -
秋季旅行攻略 讓你的旅行更加舒暢
立秋之後，氣溫隨之而下降，天氣不再像夏天那樣酷熱，也不想冬天那樣寒冷。無論是秋天那秋高氣爽的天氣還是紅葉斑斕的風景都深深吸引著人外踏出家門，來一場舒適的旅遊。既然是出去旅行，那麼就會有一些問題需...
2014-09-11 -
慢跑10公里可以減肥嗎
現在的很多女孩子無論自己的身材是不是胖，都會做一些減肥的運動，肥的人想減肥，瘦的人想保持身材，對於減肥，每個人適用的方法都會有所不同，其實運動是最好的一種減肥方法，運動也有很多種類型，其中慢跑就是...
2015-10-31 -
每天跑步幾公里比較好
經常能在早上看到公園，馬路邊上有很多正在跑步鍛煉的人群。不管是為了減肥，還是健身，還是其他原因，大家選擇的方式都一樣——跑步！可是每天跑步幾公里比較好呢？相信不少非專業健身的朋友會有此了困惑。今天...
2015-10-08 -
30萬公里老司機安全經驗話你知
從拿到駕照至今大約十二個年頭了，通過自已多年經驗，談一下開車安全，可能不太全面，歡迎各位交流補充。駕駛員考試 。 1、世界上沒有真正安全的汽車，但有真正安全的司機。 安全是開出來的，不是買來的...
2014-04-04 -
每天慢跑五公里到底減肥嗎
我們也知道現在很多人都在追求一個完美的身材，一旦擁有一個良好的身材不但可以增加女性的氣質而且還會使女性擁有自信心。減肥是亙古不變的一個話題，很多對自己身材不滿意的人都想方設法進行減肥，慢跑是對減肥...
2015-10-23 -
慢跑一公里多長時間呢
慢跑做了一項非常不錯的有氧健身運動，已經搖到了我們很多人的一致好評，現如今很多人也都在追求各種各樣的養生方式。是慢跑這種方式作為了一個首選的目標，想必大家對於慢跑一公里多長時間呢的內容都特別感興趣...
2015-10-22 -
一位非洲母親從臨產到死亡的生命旅程（組圖）
當她僅有14歲大時，塞薩伊被強嫁出門，並在次年生下了她第一個孩子。3年後，18歲的塞薩伊在她家鄉的村子再次分娩，這次是一對雙胞胎。這對雙胞胎中的第一個胎兒出生後，宮縮異常中止，情況不妙的塞薩伊...
2010-12-02 -
有助於燃燒卡路里的減肥食品！
小肉肉可再也藏不住了?!你打算開始新一輪的瘦身大計了嗎?健康的瘦身方式才是正道，介紹給你那些有助於卡路里燃燒的好食物，多吃一點也不要緊~配合適當的有氧運動，想不瘦都難哦! 早餐篇 即便...
2016-08-15 -
每天騎車十公里到底能減肥嗎?
大家在減肥的時候不要盲目地節食，這樣對身體健康帶來的隱患還是很大的，其實健身減肥就是不錯的方法。很多人都會用騎車的方法來鍛煉身體，也能達到減肥的效果，但是必須要達到一定的運動量，才能真正見效，那麼...
2015-12-27 -
每天慢跑3公里的好處
慢跑已經成了現如今生活當中的一項全民運動，不少的老年人，青年人對於慢跑非常的鍾愛，大家每次在早晨的時候都會穿上運動裝去外面跑幾圈，不僅僅可以促進新陳代謝加快排泄又可以幫助消化，與此同時還可以防範冠...
2015-10-30 -
每天慢跑4公里的好處
跑步慢跑和步行是作為世界上最簡單，而且是最理想的一種運動方法，又可以不斷的讓自己身體鍛煉，從而達到身體保持健康的同時，又可以提高抵抗力和免疫力或長時間的待在辦公室裡，或者是懶懶的待在床上，那麼久而...
2015-10-30 -
每天晚上慢跑5公里的好處
在日常的生活當中慢跑幾乎是參加人數最多的一種休閒娛樂健身運動，慢跑已經成為了現如今生活當中非常受人歡迎的一種運動方式，性價低簡單，而且投資少，每天只需要花一段路程來慢跑，休閒健身的同時，又可以防範...
2015-10-30 -
五種方法避免你的旅程“超重”
聖誕、元旦、春節，白領們終於又盼到了年底的外出旅行季。行程緊湊，遊玩盡興，可是回來一上秤，怎麼還是胖了？其實旅行恰恰是最容易讓你增重的活動之一，並且你還很難察覺。 機場停留，旅行間隙，人們經常通...
2009-11-16 -
童年的旅程不單單是賽跑
在一些家長看來，好的早期教育就是把孩子送到各類專業培訓機構。鋼琴、珠心算 、英語、識字，是最受家長歡迎的早教項目，這些項目的一個共同特點是教育效果明顯，家長們很容易因此獲得鼓勵，於是一傳十、十傳百...
2009-09-09
