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不宜喝豆漿的七種情況 手術的病人儘量不喝豆漿
豆漿是大眾喜愛的一種營養飲品,在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂,還含有維生素B1、B2和煙酸。此外,豆漿還含有鐵、鈣等礦物質,尤其是其所含的鈣,雖不及豆腐,但比其他任何乳類...
2014-01-20 -
不喝水一定會生病
人體內含有75%的水,大腦組織的85%是水。細胞在子宮裡發育時,母親的子宮就像一個溫暖的海洋,為胎兒細胞的生長提供足夠的水。甚至有科學家認為,人是水生動物進化而來。姑且放下這些不談,大腦占人體重量的...
2013-01-24 -
冬季健身的六不宜
一、鍛煉不宜驟然進行。冬季鍛煉前應首先做些簡單的四肢運動,以防韌帶和肌肉扭傷。 二、霧天不宜進行鍛煉。實踐證明,霧是由無數微小的水珠組成,這些霧珠中含有大量的塵埃、病原微生物等有害物質,鍛煉時...
2017-03-07 -
只吃菜不喝湯?避開5種蔬菜無效吃法
蔬菜水果普遍被認為是養生保健的飲食之一,這一點不可否認,但並不是所有形式的果蔬吃了都能補充營養,今天小編就揭秘幾種吃蔬菜的方式,這樣吃蔬菜等於白搭!這樣吃蔬菜等於白搭【將蔬菜存在太久】很多人因工作比...
2016-06-08 -
不喝水竟然有這麼可怕嗎
養生已經成為人人都注重的問題了,就好像人們見面會問你吃了麼一樣,也許不久的將來,詢問你現在的養生方式就會取代你吃了嗎這些見面問候語。電視、網路上到處可見各種各樣的養生方法,以至於人人都成了養生專家...
2015-06-17 -
不喝乳製品是減肥大忌 易倦怠反彈
很多減肥者對於減肥存在這樣一個誤區,那就是不喝牛奶,可能是認為牛奶中含有脂肪,怕喝牛奶會變得更胖。其實,這樣的想法是錯誤的,不喝乳製品才是減肥瘦身大忌。專家表示,不吃乳製品的減肥方法是不可取的,易倦...
2013-09-02 -
准媽媽飲食必須 想要健康寶寶 孕婦要六吃六不吃
孕婦的飲食歷來是大家重視的問題,然而孕婦應該吃什麼,每個人都有自己的看法。對於有營養健康的東西,我們當然提倡多吃,但是對於一些有害的東西還是要避免。那麼到底那些該吃那些不該吃呢?這裡的“六吃六不...
2016-10-17 -
孕婦能吃芒果嗎?孕婦可以吃芒果,但少喝或不喝芒果汁。
芒果營養價值極高,所含有的維生素A高達3.8%,,是很多水果中少見的。芒果中還富含豐富的維生素C和蛋白質、脂肪、磷丶鐵、糖類等營養成分這些都是人體所必須的。芒果有抗癌作用,常食芒果,極有益於健康。...
2014-01-17 -
作家蕭乾長壽之道:六不養生原則
愛好廣泛不寂寞。蕭老不僅喜歡聽古典交響樂,也愛聽京劇、相聲,中西結合。他還常年侍弄幾十盆花草,飼養著一隻烏龜,日子過得充實。 堅持用腦不停筆。堅持寫作是蕭老不變的習慣。去世前,他還惦記著《收穫》...
2011-12-13 -
三位男明星養生秘訣:劉德華不喝冰水
劉德華: 30多年從不喝冰水 今年已50歲的劉德華仍魅力依舊,歲月似乎在他身上沒有留下痕跡。每次接受採訪,他都會大方地跟大家分享自己30多年來的抗老秘訣。 劉德華說,年輕來自於內心住著的“大...
2011-11-14 -
腎結石 只喝飲料不喝水會導致腎結石
“飲料甜甜的,口感好,小孩子都喜歡。但是如果拿飲料當水喝,身體可受不了。”現在市面上有很多種的飲料客供給大家飲用!可是大家知道麼其實身體中是不能缺少水分的。飲料永遠也代替不了水的作用! 結石 ...
2016-11-21 -
寶寶不喝奶粉怎麼辦
奶粉是生活中很常見到的,奶粉的種類比較多,所以對奶粉選擇的時候,也是要根據自身需求進行,這樣對身體各方面,才會有很好的幫助作用,那奶粉的使用,都是要講究一些方式方法,不能隨意的亂用,而且對寶寶喝奶...
2014-04-16 -
小孩不喝奶粉怎麼辦
奶粉是很常見的,奶粉的種類很多,因此對奶粉選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,這樣對使用的過程中,也是會出現其他問題,老年人、成年人、小孩,不同的人群在奶粉選擇上,都是有著很大區別,所以在選擇的...
2014-04-17 -
孩子不喝奶粉怎麼辦
很多孩子出生了之後,不喜歡喝奶粉,這不得不說是一種常見的現象。其實孩子不喝奶粉怎麼辦,我們必須要先明白孩子為何不喝奶粉,之後再去根據孩子的具體表現,採取合理的應對措施才是。希望這一點我們是不能馬虎...
2014-04-17 -
不喝奶粉怎麼辦
奶粉含有的營養元素很多,那最常見的就是鈣,奶粉當中含有的鈣量很大,而且對選擇奶粉補鈣也是一個很好方法,這樣的做法,不僅對身體健康沒有損壞,同時長期喝奶粉補鈣也是一個放心之選,它含量的其他微量元素,...
2014-04-18 -
不喝酒多喝水 7個生活習慣有效預防腎結石
現在腎結石十分常見,大部分的腎結石患者都是因為飲食所導致,喝酒,吃菠菜等等都是主要兇手。那麼生活中應該如何來預防腎結石呢? 7個生活習慣有效預防腎結石 1、不喝酒 很多人都認為喝酒能夠有...
2016-01-24 -
一款湯逼出你體內多年濕氣,不喝虧大了!
經常的會聽到別人說什麼體內濕氣重,然後臉上長痘痘什麼的,那麼到底怎麼能判斷自己體內是否有濕? 看 。伸出舌頭看看,若舌苔白厚帶膩,提示體內有濕。若舌苔從白厚帶膩轉為黃厚帶膩,則提示體內有...
2016-08-11 -
夏季消暑不喝綠豆湯 喝什麼?
綠豆湯幾乎是每個家庭在夏天必不可少的消暑飲品,但是也有一些人群是不宜喝綠豆湯的,這可怎麼辦呢?如果不適合喝綠豆湯,不如就喝三豆湯來解暑吧。下面就為大家介紹一下夏天要如何選擇綠豆湯。綠豆湯的好處清熱:...
2016-06-01 -
不喝白開水的你,絕對虧死了!
溫開水是燒開的水自然冷卻至25—30攝氏度,也可以是涼開水加新開水兌的,喝著不燙嘴,很舒服。常喝溫開水不僅能強身健體,還有許多妙用。 水被煮開後,氯氣等有害物質揮發了,而能保證人體必需的營...
2016-08-05 -
飯前飯後別喝茶 老人喝茶六不飲
一杯熱茶,一張報紙,是很多老人愜意的晚年生活。茶有提神、消除疲勞的功效。但老人喝茶養生,最好掌握“清淡為好,適量為佳,飯後少飲,睡前不飲,即泡即飲,服藥不飲”幾個原則。量多不飲。大量液體進入血管,本...
2015-01-28