“飲料甜甜的， 口感好， 小孩子都喜歡。 但是如果拿飲料當水喝， 身體可受不了。 ”現在市面上有很多種的飲料客供給大家飲用！可是大家知道麼其實身體中是不能缺少水分的。 飲料永遠也代替不了水的作用！
結石 只喝飲料不喝水會導致腎結石" alt="腎結石 只喝飲料不喝水會導致腎結石">
據瞭解成人最好一天喝一熱水瓶水。
針對不同成分的結石， 給患者具體的生活指導。
讓醫生很頭痛的是， 大部分結石患者都一樣， 不愛喝水。
通常， 成人一天的排尿量約有1500毫升， 再加上汗水、皮膚上直接蒸發的水分及糞便等，
當然飲料也不是一點不能碰， 於志堅說， 要喝的話， 首選是純果汁飲料， 營養比較豐富， 能夠適當補充維生素， 適合成人和兒童， 但是不能每天喝， 或一次性大量飲用。 因為其中的糖分一旦多了， 對身體也有不利影響。 所以， 建議兒童一天中喝純果汁， 不要超過一瓶。
一些含有咖啡因的碳酸飲料， 比如可樂等， 的確有提神的作用， 一般適合成年人偶爾感覺疲勞時喝， 但不推薦兒童飲用。
