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小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟： 01 不要食用酸性食物：專家表示，酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表，故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物：由於蛋白質消耗體內水分，1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，所以...
2017-01-16 -
老人六不想 健康又長壽
步入老年後，要做到“六不想”，這樣才能讓生活更輕鬆愉快，健康又長壽。究竟有哪些不去想呢？ 不想年齡 隨著歲月的流逝，年齡逐年增長是不可抗拒的客觀規律，老人生理年齡逐漸增長，但要保持心理年齡不老。人...
2017-02-17 -
令人陶醉的卡布奇諾 6類咖啡你不可不喝
1.拿鐵咖啡(Coffee Latte) 咖啡與牛奶交融的極至之作,意式拿鐵咖啡純為牛奶加咖啡;美式拿鐵則將牛奶替換成奶泡。 2.美式咖啡(Coffee Americano) 使用Espr...
2012-10-18 -
電腦女不能不喝的養顏品
枸杞子茶 枸杞子中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵等，具有補肝益腎、明目的作用，連續飲用兩個月，就能起到明目、強壯筋骨、改善疲勞的作用。特別是對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞...
2010-06-12 -
寶寶斷奶後不喝奶粉怎麼辦
很多正處於斷奶期的准媽媽會有一個這樣的煩惱，那就是寶寶斷奶之後不喝奶粉。甚至不吃其它的東西，媽媽們很是擔心孩子的營養不良，那麼寶寶斷奶後不喝奶粉要怎麼辦呢？首先孩子在剛斷奶之後不能馬上接受奶粉這是一...
2016-02-02 -
一天不喝水 身體變成這樣
不喝水的壞處有哪些 1、損害肝臟 體內長期缺水不但會使肝臟的壓力變大，而且還會導致肝臟運作出現異常，從而使體內的毒素無法排出體外，導致健康不斷衰敗。尤其到了秋冬季節，多數人出現肝火旺盛的主要原...
2016-10-06 -
一天不喝水 身體居然會變成這樣子
不喝水的壞處有哪些 1、損害肝臟 體內長期缺水不但會使肝臟的壓力變大，而且還會導致肝臟運作出現異常，從而使體內的毒素無法排出體外，導致健康不斷衰敗。尤其到了秋冬季節，多數人出現肝火旺盛的主要原...
2016-08-21 -
記住“六不要” 秋季進補更適宜
進入秋季後，人們的胃口隨著氣溫的下降逐漸好轉起來，再加上許多地方都有“貼秋膘”的習俗，因此，一到秋天，許多人就張羅著吃各種各樣的食物進補了。其實，進補沒必要操之過急，如果進補錯誤，反而會損傷身體。...
2012-09-27 -
七十二小時不喝水會怎樣？ 挑對時間喝水好處多
七十二小時不喝水身體會怎樣？在荒涼的沙漠，到處都充斥這滾滾的黃沙。這裡沒有綠洲也沒有小溪，甚至是連一滴水都沒有，在這個時候你就會出現一種症狀就是——脫水。如果出現這個症狀，而且沒有水分及時補充，那麼...
2014-11-18 -
這個時間點不喝水會短命
這個時間點不喝水會短命1早上起床後。人體水分每晚約流失450毫升，早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態。在尚未進食之前，空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了，這樣能使血液得到迅速稀釋，改善夜間脫水...
2015-05-26 -
孕婦的飲食營養方案 多吃水果蔬菜不喝酒
一般來說孕婦的飲食營養應該盡可能包括以下各類食品，並保證一定的數量。 1、谷類(米、面及雜糧)：每日400~500克。 2、豆類及豆製品：每日50~100克。 3、肉、禽、魚等...
2017-01-16 -
孕婦可以喝咖啡嗎 六個不喝咖啡的理由
咖啡的好處有許多，有幫助血液迴圈、幫助消化、提神醒腦等功效，那麼大家知道孕婦可以喝咖啡嗎?孕婦喝咖啡的危害有哪些呢?下面小編就將詳細的為大家解答相關問題。一起來看看吧。 孕婦喝咖啡的危害 1...
2016-02-19 -
蜂蜜滋潤養顏防便秘 上班族養生不得不喝
蜂蜜對上班族意想不到的好處由於蜂蜜中既含有豐富的果糖、葡萄糖及生物活性成分又容易被人體所吸收，因此它特別適合於老人、兒童、產婦以及病體弱者快速恢復體力的需要。蜂蜜具有抑制細菌的作用，能引起人類疾病的...
2014-09-19 -
韓式減肥方法不喝水好嗎
當今我們的生活環境總是會導致我們需要經常久坐辦公室，這樣就容易導致身體變得越來越胖，肥胖不僅是會影響自身的形象，同時也特別容易形成心臟病以及脂肪肝等，對健康的影響是非常大的，很多人為了達到更好的減...
2016-01-22 -
如何健康喝水？錯誤喝水法還不如不喝
怎麼喝水健康？有朋友肯定會說，喝水不就那麼一回事，反正都是補充水份的，事實上，只有掌握了正確的喝水方法才可以更好的達到補充水份的目的哦。 誤區1：每天清晨都要補水 消瘦，膚白，體質寒涼...
2016-07-21 -
綠茶五不喝 你都知道嗎
很多女性都喜歡喝綠茶，因為它能夠抗氧化，對於在現在這個電子時代，可以説明阻擋一部分的輻射，但是對於女性而言並不是隨時隨地都可以喝綠茶的，一般而言，女性在以下五種情況下是不能喝綠茶的，下面就和小編一...
2016-09-28 -
揭秘長時間不喝水的五大危害
水是人類生命的源泉，人體每天至少需要1500毫升的水，這樣才能維持人體的健康。但是不如果長時間不喝水的話，很容易會導致一些不良狀況的發生，嚴重的話還會危及到我們的生命安全。下面小編為大家介紹長時間...
2016-09-02 -
吃藥不喝水好嗎？ 腎損傷都是不喝水惹的禍
服藥不喝水 小心腎損傷吃藥喝水是再自然不過的事，但僅喝兩三口水的服藥方式是錯誤的，正確的方法是用兩百毫升溫水送服，飲水量相當於喝1杯水。但是服用解熱鎮痛藥、抗生素、抗結核病藥這三類藥物時要喝更多的水...
2014-07-08 -
雞湯抗感冒 冬季這4湯不得不喝
冬季不得不喝的四大養生湯!1排骨湯抗衰老排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，尤其是50—59歲的人...
2016-01-31 -
喝茶養生“六不喝”
可以這樣說，如果喝茶喝的不好不不對的話，那可是起不到保健的功效，還可能引起胃寒腹瀉、失眠等不良影響。到底春季喝茶有什麼講究呢？如何健康喝茶呢？ 1、不喝頭遍茶 茶葉在栽種和加工過程中會受到農藥等有...
2018-04-18
