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六大小吃速食致營養失衡
長假裡，人們或是出遊觀景，或是購物休閒，盡情享受假日的幸福。可是，在這段時間當中，飲食的品質怎麼樣呢？旅遊觀光點的速食，商場頂層的速食以及各地的小吃速食，能夠為人們提供足夠的營養嗎？常見六大速食各...
2016-10-21 -
玉米的功效與作用 常吃玉米六大神奇功效
常吃玉米六大神奇功效玉米又被人們稱為“玉蜀黍”、“包穀”、“玉茭”、“棒子”等，它是一種夏季收穫的植物。玉米的作用也是很多的，具有延緩衰老、益肺寧心、調中開胃、利肝膽、清濕熱等其他的很多功效。中醫學...
2014-07-31 -
冬季預防感冒 推薦六大食物
隨著氣溫的降低，感冒也逐漸頻發，尤其是家裡的老人和小孩抵抗力低，這令許多家長感到頭疼，下面小編給大家推薦幾種抵抗感冒的食物。 抵抗感冒的食物： 大蒜 大蒜有提高細胞免疫、體液免疫和非特異性免疫...
2013-12-02 -
男性肌肉鍛煉的六大科學準則
男性和女性對於身材方面的要求是不同的，女性注重身材的苗條性，而男性注重身上的肌肉，也就是腹肌。所以不同的鍛煉方法可是身體的體型變得不一樣。不管是什麼樣的鍛煉方式，都是存在一定的共同點，而這個共同...
2015-12-31 -
接觸動物能防老 這六大習慣能長壽
盤點有助於長壽的6大習慣1多接觸動物寵物提供給老人友誼和溫暖，讓老人擁有傾訴對象，從而釋放壓力，多接觸寵物的人，能擁有穩定的血壓、膽固醇和甘油三酯水準。普度大學人類與動物關係研究中心主任阿蘭·貝克博...
2015-02-26 -
重進輕出 秋季進補六大忌
《黃帝內經·素問·四氣調神大論篇》中有“春夏養陽，秋冬養陰”，秋季的確是進補的好時節。秋冬陰令也，秋時陰收，冬時陰藏。秋冬之時燥邪為患，易傷陰，故秋冬之時宜服用滋陰之品以防燥邪，保持居室空氣之濕潤亦...
2014-10-26 -
喝紅酒不要過量 盤點過量飲紅酒六大壞處
我們都知道女性喝紅酒有一定的保健作用。紅酒中含有人體維持生命活動中所需要的三大營養素，包括了維他命、糖分以及蛋白質。紅酒中還含有24種的氨基酸，而其中的有機酸成分更是可以有效的調節神經中樞、有舒經活...
2014-08-29 -
一碗燕麥六大功效
時下，燕麥以其獨特的保健功能而受到人們的青睞，但盲目跟風者肯定不少。當你讀完本文後，你就會明明白白吃燕麥了。 防感冒 β-葡聚糖可增強免疫戰士——巨噬細胞的活力，快速殺滅入侵的病毒、細菌、真菌等...
2017-02-23 -
看世界盃要適度用眼 注意六大用眼問題
看世界盃就一定是坐在電視機或者電腦前的了，一般來說都會在一片漆黑或者只有小檯燈的的客廳中對著電視狂歡，那麼長時間的用眼要怎麼才能保護好雙眼呢？下面六個問題是你應該知道的！怎樣護眼才是正確的，什麼觀念...
2014-07-07 -
警惕！六大致命飲食壞習慣
大家都知道飲食不健康可能會引發可怕的病症，但往往忽略飯後的一些小習慣，殊不知，這些不起眼的生活陋習，很有可能成為你健康的致命“殺手”……奪命惡習1：進食速度過快奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。很多...
2014-03-05 -
穿得厚才保暖？六大保暖誤區
寒冷的冬季，對於體寒的人來講的確是一個煎熬。冬季要加強保暖措施，不過有些人將自己包裹得像個胖粽子，但依然會感到十分寒冷。其實衣服穿厚並不一定保暖，下面小編為大家總結了6個保暖誤區，看看自己有沒有。保...
2014-01-03 -
男性養生補腎要遠離六大禁忌
腎為人體之本，男人當補腎，除了那些耳熟能詳的補腎壯陽的名貴藥材和祖傳秘方，您是否想過，在補腎的同時，是否應該減少日常不良習慣對腎臟的傷害呢?男性腎虛其實也是自己“弄”出來的，以下看些男人的哪些行為...
2017-02-23 -
六大食物讓男人冬天越吃越瘦
選擇在冬季進行減肥的人，應在飲食方面有所改變，因此，在冬天裡的飲食通常都是以溫性的食物為主，下面就和小編一起看看哪些溫熱食物能幫助男士減肥吧。 減肥吃什麼 1、竹筍 竹筍，正是在冬天中一種較為常...
2017-02-23 -
如何教育孩子預防愛滋病
如何教育孩子預防愛滋病 首先在孩子明確性別意識後就要開始教育孩子正確看待身體，明確隱私部位誰都不能碰，如不能隨時陪伴孩子最好也不要讓孩子離開視線範圍，樹立時間概念即天黑前必須回家等等，從小時...
2016-11-15 -
中醫養生六大黃金原則 靜養身心助長壽健康
養生6大黃金原則保長壽1“順”：養生跟著季節走古人認為，人身體的變化與四季輪回是一致的，因此飲食起居、衣食住行必須與季節相適宜。《黃帝內經》說：“順天時地利。”這裡的“時”，指的是四時陰陽，具體說就...
2015-05-12 -
六大類食物有效預防便秘
乳酸菌有調整腸道環境、消除便秘的作用。但乳酸菌分動物性和植物性兩類，能起到預防便秘作用的是後者。因為後者比前者耐酸性環境，能活著到達腸道並發揮作用。 蘆筍、洋蔥等富含寡糖的食物。 寡糖又被稱為...
2016-11-14 -
腸套疊的六大病理類型
任何疾病都是有著它的病理和因素，因此在治療前，患者也都是需要做一些身體健康，和對疾病的認識，這樣才會知道，該選擇什麼樣的治療方法最佳，那對腸套疊的病理生理及分型是什麼呢，很多人也都不是很瞭解，這樣...
2013-12-16 -
女孩要如何富養 別用錯誤教育毀了未來
別用錯誤教育毀了孩子未來1教導她有禮貌且沉默寡言舉止得體和沉默寡言之間有天壤之別，但是女孩子似乎都被推進了後者的範圍。我們經常用“女孩是蜜糖是香料是一切美好的事物”來教導她成為一個“可人兒”。我們用...
2015-06-19 -
蘋果帶皮吃的六大好處
蘋果是一年四季都可見的水果，在水果價格中也算適中，而且蘋果的營養價值也非常高，故而很多人都喜愛食用蘋果，不過很多人討厭蘋果皮的口感和味道，習慣吃前先削皮。其實，蘋果削皮吃是一大誤區。那我們來看...
2015-12-18 -
中醫消除黑眼圈的六大方法
黑眼圈是常見的一種情況，也就是我們常說的熊貓眼，出現黑眼圈會讓你看上去非常的憔悴，那麼怎麼去除黑眼圈呢？中醫有很多的美容的偏方，去除黑眼圈也是有著獨特的方法。 中醫解說黑眼圈成因 中醫認為：...
2015-12-04
