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女人美容養顏多喝粥 五款美食助你變身大美人
女人常喝五款美容粥護膚又養生1甜漿粥大米50克洗淨,與新鮮豆漿500克同煮粥,加白糖少許,可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣、利大腸、潤澤肌膚的功效,豆漿的營養價值更為豐富,並易消化吸收。本粥除起潤...
2014-12-22 -
冬季讓你悄然吃胖的10款美食
我們通常認為健康的食物,也有可能是讓你致胖的真凶。看看小編盤點的十種讓你悄然發胖的“健康”美食。一、湯人們常常認為湯是一種低熱量又可讓人產生飽足感的食物。但遺憾的是,湯所含的熱量也很高。真相:大多數...
2012-09-28 -
秋乏上班族怎麼吃好? 午餐不離7款美食
白領午餐吃什麼防秋乏?“春困秋乏夏打盹”,隨著秋季到來,對於不少上班族來說,秋乏也緊隨而至。秋季人體出汗減少,體熱的產生和散發以及水鹽代謝也逐漸恢復到原有的平衡狀態。由此人體進入一個生理休整階段,身...
2014-09-29 -
呵護女性八款美食不可少 多食燕麥片保您優質睡眠
擁有“美容覺”8個有效小秘方春季氣候多變易失眠,失眠一年四季均可發生,以春季最為常見。那麼失眠怎麼辦呢?下面小編給大家推薦八種失眠女性可多吃的食物,讓女性安安穩穩睡個美容覺,一起來看看吧!1香蕉除了...
2014-03-13 -
兩款美食讓你瘦臉停不下來
【導讀】有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意,那麼我們應該怎麼樣瘦臉才好呢?有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢?我們吃什麼食物瘦臉呢? 這兩款美食瘦臉停不下來 有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意,...
2016-06-27 -
男性備孕吃什麼 推薦3款美食
一提到備孕,一般人會想到是女性要做的事情,其實不是樣的。男性備孕也是很有必要的。備孕不僅是女性的職責,男性的飲食、生活習慣等也是要作相應的調整的,那麼吃什麼有益於男性備孕?感興趣的朋友快跟隨小編...
2016-12-16 -
夏季五款美食,藍莓山藥糕健脾開胃
進入夏季,天氣炎熱乾燥,很多時候吃飯都沒有胃口,沒有什麼食欲,該怎麼辦呢?夏季在去火同時不妨吃些健脾開胃的食物。下面就給大家推薦幾款夏季美食,不僅在於飽享口腹之欲,還能幫助我們開胃、促進消化,一起...
2017-03-05 -
幫助男人補血的2款美食
男人會貧血?沒錯,貧血不是女人才會患上的疾病,男人也會貧血。有什麼方法可以幫助貧血的男人補血呢?吃什麼補血好?今天我們就給大家推薦幾道補血食譜,幫助男人好好補血讓身體更健康! 男人貧血可以吃...
2016-11-09 -
皮膚過敏如何對付 教女性六款美容膳食
皮膚過敏怎麼辦 教女性六款美容膳食1清熱養血:魚腥草紅棗茶魚腥草清熱解毒,紅棗養血,慢慢地就能提高紅細胞的品質,從而改善過敏體質,調養皮膚。魚腥草(幹品)75克、紅棗15粒,水3000毫升。但是紅棗...
2014-03-31 -
貧血吃什麼 推薦2款美食
貧血是女性常見的症狀之一,貧血患者在平常的飲食當中可以多吃什麼來進行調理呢?除了常見的大棗、紅棗之外還有什麼食物能補血的呢?下面我們一起來看看補血養顏吃什麼吧! 補血養顏吃什麼 甲魚兩冬湯...
2016-12-21 -
女人貧血怎麼辦 補血就吃3款美食
很多女生都有貧血的症狀,因為女生每個月都會有一次生理期出血,會流失體內的一些營養,會慢慢的導致免疫力低下,想要保持身體健康,那自然需要及時補血。小編建議從飲食下手補血,那麼女人補血吃什麼好呢?接...
2016-12-13 -
寶寶為何老是拉肚子 三款美食幫助你
寶寶腹瀉拉肚子,總是讓父母焦急不已,就怕孩子弄出個腸胃疾病,因此除了日常護理,父母還要在飲食上面下點功夫,通過食物來改善寶寶拉肚子的現狀,那麼寶寶拉肚子應該吃什麼呢?寶寶拉肚子吃什麼好的最快呢?...
2016-06-22 -
子宮發育不良的食療方 子宮發育異常的五款美食推薦
對於子宮發育異常食療方法,我們一定要選擇最適合的,只有最適合的方法才是最好的,那麼究竟子宮發育異常食療方法有哪些呢?子宮發育不良該如何飲食1、注意生活規律營養充分,飲食有節,避免過寒過涼,在發育期切...
2016-08-13 -
喝雞湯能治療感冒?治療感冒的6款美食
說到治療感冒的秘方,咱老祖先留下來的這條雞湯能治風寒感冒的秘方確實奏效!沒錯,雞湯的確有助於緩解感冒症狀。 喝雞湯能治療感冒嗎? 我們得說明,人們尚未對雞湯進行過嚴格的臨床檢驗。不過,專家...
2016-10-27 -
冬季如何養腎 養腎就吃5款美食
在冬季的時候養生,基本都是圍繞著補腎的話題,所以說在冬季的時候男性補腎是勢在必行的事情。而補腎的方法有很多種,今天小編就要跟大家說下能夠補腎的幾款美食。不管你是不是腎虛,最好是收藏起來,在這個冬...
2016-12-21 -
氣虛吃什麼好 這10款美食一生不容錯過
氣虛體質必吃的10款美食1粳米性平,味甘,能補中益氣。早在《別錄》中即有主益氣的記載,唐代食醫孟詵亦雲:粳米溫中,益氣。清·王孟英還把粳米粥譽之為貧人之參湯,他說:貧人患虛症,以濃米湯代參湯,氣虛者...
2016-02-29 -
秋天眼睛乾澀吃什麼 推薦6款美食
大家都希望自己的眼睛明亮水潤,但是由於工作、學習等原因眼睛很是乾澀,有時候生疼,這可怎麼辦?什麼時候能夠緩解這種情況?今天小編推薦幾種眼睛最喜歡的食物,多吃這些食物,保管您的眼睛明亮水潤,快來吃...
2016-09-30 -
食療養胃法 養胃必吃的2款美食
現代人的工作和生活壓力大,導致很多人的腸胃不好。腸胃不好的人常出現胃口差、腹脹、便秘等症狀。腸胃重在調理,日常飲食顯得尤為重要。 調理腸胃的2款美食 馬蹄蒸肉餅 材料:肉糜200克,馬蹄...
2016-09-28 -
夏季上火咋辦 4款美食幫你降降火
很多人都不知道吃什麼敗火,經常是在上火的時候就吃一些清涼消炎藥來應付。藥都三分毒,長時間吃藥對人體的負面影響也開始非常大的。有不少人是屬於易上火的體質,那麼夏季吃什麼防上火?現在就跟小編一起來看...
2016-06-23 -
小寒養生必吃的5款美食
小寒因處隆冬,土氣旺,腎氣弱,因此飲食方面宜減甘增苦,補心助肺,調理腎臟。要注意的是三九補一冬,但小寒時不可大補。在飲食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、杏仁、瓜子、花生、棒子、松子、葡萄乾等,也...
2017-01-05