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冬季進補必吃的8款美食
冬天萬物凋零,氣候寒冷乾燥,是一個進補的季節。在冬季有哪些食物是進補的選擇呢?您不知道不要緊,接下來小編就來為您介紹一下幾種進補方式,希望能讓您健健康康的度過寒冷的冬季。 冬季進補必吃的8款...
2016-12-05 -
三款美食可改善女人的氣色
人體由於先天稟賦差異和後天條件的影響,可以形成不同類型的體質,從陰陽兩個方面分有:偏于陰虛型或偏于陽虛型。根據月經情況大致也可以分為兩類:月經稀發或月經量多。屬陽虛體質者:月經閉止6個月以上;或月經...
2012-09-28 -
夏季晚餐吃什麼好 三款美食開胃吃不胖
夏季晚餐吃什麼好?夏季天氣炎熱,很多人沒有胃口吃晚飯。因此有不少人會吃一些濃油赤醬的食品來激發自己的味覺,這樣其實很不好,而且晚上吃過於油膩的食物很容易增加體重。那麼夏季晚上吃什麼比較好呢?下面就...
2017-03-05 -
熬夜者必吃的五款美食
“日出而作,日落而息”本是人類適應環境的結果。但現在,因工作繁忙,或娛樂活動豐富,很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的,常熬夜難免會損害身體健康。那麼,又有什...
2016-03-01 -
夏季養生最佳的4款美食
【導讀】夏季養生最佳的4款美食,進入夏季,氣溫逐漸上升,炎熱的天氣,讓人們胃口大減,不少人吃不下飯,這時不妨在家自己做一些美食來開胃消暑。那麼夏季養生美食做法有哪些呢?今天小編為您介紹夏季養生最佳...
2016-05-22 -
四款美食助寶寶擺脫咳嗽困擾
一、蘿蔔蜂蜜水材料:白蘿蔔3-5大片,生薑3片,棗3枚,水3-4碗,蜂蜜適量。做法:1、將蜂蜜以外的所有原料放入鍋中,加水,燒開後轉小火25-30分鐘左右。2、然後把原料渣除去,再加蜂蜜,溫熱之後給...
2016-12-21 -
嘟嘟臉看過來:這兩款美食讓你瘦臉停不下來
【導讀】有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意,那麼我們應該怎麼樣瘦臉才好呢?有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢?我們吃什麼食物瘦臉呢? 這兩款美食瘦臉停不下來 有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意,...
2016-04-21 -
莫慌!有助老人失眠的三款美食
很多老年人患有失眠,失眠是一種比較常見的疾病,失眠很痛苦,並且還會影響患者的身體健康。那麼,有什麼方法可以緩解失眠症狀呢?老人身體健康可馬虎不得,趕緊來看看吧! 一、百合粥 材料:百合30...
2016-01-18 -
小兒感冒的幾大處理誤區 寶寶感冒吃這三款美食
春季最大的特點就是氣候忽冷忽熱,風大乾燥,人體在這種環境下難以適應,特別容易感冒。而且免疫力低下的孩子與老人則更是容易中招。據瞭解,近期感冒的孩子多為3-5歲的小寶寶,小學低年級學生也不少。生病的孩...
2016-04-07 -
春天養血滋陰多吃菠菜 這款美食還能減肥
春天養血滋陰多吃菠菜1高血壓、頭痛、目眩、便秘:鮮菠菜及根100克,開水燙3分鐘,撈起加麻油拌食。每日可食2次。2視物不清,頭昏肢顫:菠菜、鮮藕各200克。將菠菜入沸水中稍焯;鮮藕去皮切片,入開水氽...
2015-02-06 -
常吃肉會變醜?揭5款美食吃得出的女人味
女人吃什麼會變得更美麗?“愛美之心,人皆有之”尤其是女人,這種欲望更加強烈,但是要知道美女不是天賜的,吃出來的美女才名副其實。真正漂亮的女人並非是與生俱來的,真正有魅力的女人不是靠人工刀劍整出來的,...
2014-11-24 -
冬季減肥食譜 3款美食方邊吃邊瘦
冬季減肥食譜嫩滑翡翠豆腐主料:豆腐半塊、小白菜若干顆、火腿一個輔料:濃縮雞湯、鹽、水澱粉做法步驟1火腿切成末,小白菜剁碎,豆腐切小丁,用開水焯一下撈出2鍋中倒油燒熱,下蔥末熗鍋,倒入剁碎的小白菜略炒...
2013-12-25 -
寶寶咳嗽吃藥有哪些要點 小兒咳嗽兩款美食可調理
小孩咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。咳嗽的產生,是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裡的感受器時,衝動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞,引起咳嗽。咳嗽分風熱咳嗽、風寒咳嗽、內...
2015-08-01 -
三款美食讓你臉上再也無雀斑
祛斑吃什麼好豆豆百合湯材料:綠豆、紅豆、百合、冰糖做法:1將綠豆、紅豆、百合洗淨,放在一個清潔容器中,用適量清水浸泡30分鐘以上,時間充裕的話,2小時更好。2鍋中注入八成滿的水,放入泡好的綠豆、紅豆...
2015-10-15 -
夏季減肥食譜 6款美食給你好身材
最適合夏天減肥的六種美食1西瓜在炎熱的天氣,啃幾塊脆脆的、飽滿多汁的西瓜,這樣的享受是多麼愜意啊。既解渴又解饞,不會再想著吃甜食了。2湯蔬菜涼湯,瓜果涼湯等,做為第一道菜,是夏天最好的開胃菜。主食前...
2014-07-16 -
臉上長斑怎麼辦 四款美食幫助您
檸檬冰糖汁 將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。 常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消...
2017-03-06 -
這兩款美食瘦臉停不下來
【導讀】有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意,那麼我們應該怎麼樣瘦臉才好呢?有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢?我們吃什麼食物瘦臉呢? 這兩款美食瘦臉停不下來 有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意,...
2016-04-11 -
首烏桑葚粥養心安神防煩躁 4款美食讓你成功抵禦憂鬱症
4種神奇食物讓你越吃越開心1養心安神粥蓮子、龍眼肉、百合各20克,大米150克。加水適量同煮成粥狀即可。有養心安神之效,可治療抑鬱症、失眠等;平時心情沉悶,偶有失眠者也可食用。2遠志棗仁粥遠志、炒棗...
2014-05-16 -
不同年齡小兒便秘飲食策略 5款美食對付小兒便秘
日常生活中,不管是預防疾病還是治療疾病,飲食都是很重要的。對於新生兒,他們的主食是乳品,胃腸功能發育不全,腸蠕動遲緩,加上乳品經消化後產生的殘渣少,自然缺乏大便。小兒便秘患者給身心健康帶來了很大影響...
2015-09-22 -
6款美食助你胃更加有活力
現在,很多人的腸胃不好,吃什麼拉什麼。。。那麼,今天,小編就來為大家推薦一下,其實胃不好,吃這些美食,可以更養胃哦!如果能配合一些牛奶、雞蛋等蛋白質食材,改善胃腸功能的效果會更好。很多胃腸不好的人喝...
2017-03-01