【導讀】有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意， 那麼我們應該怎麼樣瘦臉才好呢？有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢？我們吃什麼食物瘦臉呢？
有些人對自己胖嘟嘟的臉蛋表示不滿意， 那麼我們應該怎麼樣瘦臉才好呢？有什麼健康的減肥食譜能幫助我們呢？我們吃什麼食物瘦臉呢？不要著急， 接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧！
在“小V臉”盛行的時代， 天生的大肥臉、大圓臉怎麼看都不美麗。 即使是體重偏輕的臉胖朋友， 還是經常給人一種肥胖的感覺。
對於臉小的人來說，
一、紅豆芋頭湯
我們都知道紅豆是養顏美容的佳品。 此外它還具有清熱解毒、利尿消腫、通氣止瀉等功效， 對各種類型水腫症狀都有極佳幫助。
而具有蔬菜和糧食雙重功能的芋頭營養豐富， 能夠產生飽脹感， 有利於減肥人士代餐。 美眉們多喝紅豆芋頭湯， 對瘦臉瘦身、美肌都有很大的幫助。
做法：紅豆洗淨， 芋頭去皮切塊， 加清水一起投入煮鍋， 煮至食材軟爛、茶香色濃即可。
二、芹菜豆腐乾
材料：芹菜、豆腐乾、鹽、花椒、薑、味精等。
做法：首先將豆腐乾切條， 芹菜切段， 入沸水鍋中焯一下撈出。 然後花椒泡熱水製成花椒水，
胖嘟嘟的朋友即使再瘦也給人一種圓潤的感覺， 難改現在瘦臉之風如此盛行。 今天小編特地給大家介紹了瘦臉和減肥的食譜， 讓大家臉蛋、身材兩不誤， 希望每一個人都既能美麗又漂亮。
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