材料：綠豆、紅豆、百合、冰糖
做法：
1將綠豆、紅豆、百合洗淨， 放在一個清潔容器中， 用適量清水浸泡30分鐘以上， 時間充裕的話， 2小時更好。
2鍋中注入八成滿的水， 放入泡好的綠豆、紅豆， 用大火煮開， 再改用小火煮1小時， 煮到豆子熟爛。
3豆子煮熟後再放入百合， 繼續用小火煮20分鐘， 然後加入冰糖再煮5～10分鐘即可。
冬瓜白芷枸杞湯材料：冬瓜、排骨、白芷、枸杞、麥門冬、生薑
做法：
1將1000ml水注入鍋內煮開後,放入薑生及排骨煮滾去血水,取出排骨用冷水沖洗乾淨.
2另取鍋注入1000ml的水煮開後,放入其他材料,繼續煮1個半小時即可.
材料：大米、嫩黃瓜、生薑
做法：
1將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。
2大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。
3鍋內加水約1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。
一日二次溫服， 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
結語：以上就是小編帶來的內容， 一直受到雀斑的困擾的小夥伴們不妨試試哦!
黃瓜粥材料：大米、嫩黃瓜、生薑
做法：
1將黃瓜洗淨， 去皮去心切成薄片。
2大米淘洗乾淨， 生薑洗淨拍碎。
3鍋內加水約1000毫升， 置火上， 下大米、生薑， 武火燒開後， 改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片， 再煮至湯稠， 入精鹽調味即可。
一日二次溫服， 可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
結語：以上就是小編帶來的內容，
“愛美是女人的天性， 追求美是女人的權利”誰不想擁有一副天使的容顏呢?可如今許多愛美的女士經常被長斑所困擾， 祛斑的小竅門有哪些?其實， 雞蛋加一物祛斑效果佳， 快和小編一起看看吧。
蛋黃中含有皮膚所需的多種營養物質， 如膽固醇， 卵磷脂， 維生素A、B、D等;蛋白中也有較多的礦物鹽和維生素B2。 用蛋類做面膜可使皮膚變得柔潤和富有彈性， 且有除皺之功效。 下面就為大家介紹雞蛋祛斑妙方：
1醋泡雞蛋祛斑
材料：醋、雞蛋
做法：將雞蛋洗乾淨， 加入500毫升優質醋浸泡;一個月後， 當蛋殼溶解於醋液中之後， 取一小湯匙溶液摻入一杯開水，
由於醋泡雞蛋那是一種口服用品， 所以對醋過敏、胃潰瘍及胃酸過多的胃病患者應該慎用。 引用醋蛋液應以科學態度對待， 以調節機體功能與增加營養為主要目的。 在引用過程中發生酸中毒、齒脫鈣及暈嘔或者月經減少等症狀的美眉應立即停用， 並及時就醫。
2蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚， 新鮮雞蛋一枚， 蜂蜜一小湯匙， 將兩者攪和均勻， 臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部， 其間可進行按摩， 刺激皮膚細胞， 促進血液迴圈。 待一段時間風乾後， 用清水洗淨， 每週兩次為宜。 這種面膜還可以用水釋稀後搓手， 冬季可防治皸裂。
3雞蛋殼軟膜
做法：這裡分油性膚質和幹性膚質。
油性膚質：將蛋殼內的軟薄膜粘貼在面部皺紋處以及臉頰、下巴部位， 任其風乾後再揭下來， 用軟海綿擦去油性皮膚的死皮。
幹性皮膚：要先塗些植物油， 再擦去死皮， 最後沖洗乾淨即可。
4蜂蜜蛋黃面膜：
用蛋黃加入蜂蜜和麵粉調成濃漿， 均勻塗敷面部， 不但能治粉刺， 而且可預防秋冬皮膚乾燥。 如果是油性皮膚， 應加入一匙檸檬汁混合攪勻， 用棉簽塗於臉上， 15-20分鐘後以溫水洗去。
5蘿蔔雞蛋：
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A原和水分， 能有效修護曬後的皮膚組織， 同時更可補充曬後丟失的大量水分， 減少細紋的出現， 經常曝曬很容易令毛孔擴張， 蛋黃則有收緊毛孔的功效， 可保持皮膚細緻光滑。
具體的做法是：將新鮮的胡蘿蔔去皮後， 磨成茸， 再加入蛋黃攪拌至均勻， 即成為有效舒緩曬後皮膚的面膜。 日曬後把面膜塗在潔淨的皮膚上， 保持約15分鐘， 再用清水洗淨即可。 由於面膜以純天然成分製成， 性質溫和， 每天都可以使用。 可以一次多做點， 剩下的放入冰箱裡冷藏保存。 但要注意下次使用時， 不要直接從冰箱拿出來就用， 以免“驚”著皮膚， 最好提前15分鐘取出， 待溫度有所升高後再用。
6橄欖油雞蛋
材料：雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量， 鹽少許。
做法：將雞蛋放入容器中打散、加入半個檸檬的汁液、少許鹽、橄欖油一同拌勻， 塗於臉上即可。
功效：這是一款抗皺面膜。 一周敷臉1～2次， 只要持之以恆， 不僅防皺， 還可以促進皮膚的光滑。
結語：以上是小編帶來的祛斑小技巧，大家記得收藏呀!
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