-
六種食物讓你由內而外變嫩
六種食物讓你由內而外變嫩1魚肉:肌膚緊致的秘密要想擁有年輕、緊繃的皮膚,沒什麼比吃魚肉更有效了。魚肉中含有一種神奇的化學物質,這種物質能作用於表皮下的肌肉,使肌肉更加緊致,表皮也就自然緊繃而富有彈性...
2016-06-15 -
6招助你快速提神保持狀態
按摩穴位 太陽穴,四指併攏按摩上下眼瞼,從眼角處向太陽穴移動,按摩數分鐘; 風池穴,兩手拇指分置兩側風池穴,頭後仰,拇指環形轉動按揉1分鐘,反復5次。 百會穴,雙手拇指或食指疊按穴位,緩緩...
2016-06-22 -
改善視力的六種方法,宅女必備
對於經常在電腦前面的人來說,時間久了以後,眼睛模糊,難受是常有的事情。如果不加以保護眼睛,很容易造成眼睛疲勞,視力下降,那麼如何保護眼睛呢? 1、定時休息 每用眼半小時要休息一會,最長時間不要超過2...
2017-02-15 -
常吃這六種食物毀智商
吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、 記憶力 、情緒和神系統,危害大腦健康。大眾養生網最新載文,刊出經研究證實的“6種最傷大腦的食物”。 1. 咖啡 因 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家...
2015-12-25 -
你的職業現在是個怎樣的狀態?
把鑰匙掉落在水池附近,當你在尋找它時,請運用個人的想像力,猜想它是下列哪種材料製成。 A、鐵 B、木 C、金 D、銀 E、銅 答案分析 選擇A:你是一個非常現實的人。很少做無謂的...
2012-12-20 -
治療感冒吃六種水果
感冒了吃什麼好?現在正值季節變換時期,天氣忽暖忽冷,讓人很受不了,特別是抵抗力較弱的人們,很容易就被感冒纏上了,感冒了很難受,很多人一感冒就買藥吃,你可知道這樣會降低你的抵抗力,其實我們身邊的很多...
2015-02-11 -
男人叛逆易出軌 六種男人最容易出軌
六種男人最容易出軌 1.性格叛逆的男人 性格叛逆的男人在結婚後有外遇的機會比較多,一旦他遇到主動向他出擊的女人,而他又喜歡這個女人,那就極有可能移情別戀,而且非常執著,不計任何後果,做出來...
2016-03-05 -
六種食物不宜二次加熱 可能會致癌
前一天晚上的晚餐沒有吃完,第二天熱一熱再接著吃,這是很多人的習慣。但是你知道嗎?並不是所有的食物都能“隔夜”後再熱熱吃。有些食物隔夜之後,不僅營養價值有損失,還會產生很多有毒有害的物質,影響到我們...
2017-01-20 -
預防肺氣腫的六種有效方法
肺氣腫的出現給患者的健康造成很大的影響,因此我們應該積極預防肺氣腫的出現。 1.戒煙 大家都知道吸煙傷肺,對於肺部患者來說不戒煙的話只會加重肺部疾病的惡化。因此戒煙能夠有效預防各種肺病。 ...
2016-02-26 -
最適合週末進行的六種戶外運動
適合週末的戶外運動1登山適宜人群:在暗無天日的電腦機房工作的IT族。理由:IT人終日在密不透風的電腦房裡,整天被電腦散發的混濁氣體和輻 射困擾,頭腦昏沉,如果週末還泡在健身房裡,你那久未呼吸到新鮮空...
2013-12-12 -
冬季六種食物可以養身禦寒
擂茶即把茶葉、花生仁、芝麻、糯米、生薑、食鹽放到碾缽裡擂碎,然後沖上沸水精製而成。源于漢,盛行於明清,現已成為人們喜歡的綠色飲料。長期飲用擂茶有醒腦、明目、強腎、益智、抗輻射等多種養身保健功能,特別...
2011-03-30 -
經期狀態下滑怎麼調理?
月經期間吃什麼好?經期不適讓很多女生頭痛,其實如果吃對食物,不僅可以減少經期不適,還可以有效的進行經期保健,讓你變得更美呢?一起來看看吧!女人們希望自己每時每刻都能保持魅力滿點的狀態,但是身體上各種...
2017-01-06 -
女人排毒吃什麼 六種食物排出子宮毒素
排毒這個概念對女性來說已經十分熟悉了,但只停留在表面,只知道我們身體裡每天都會產生很多的毒素,而這些毒素必須在一定時間排出體外才行,否則會對身體產生很大的影響。 尤其要注意對子宮排毒,因為女性具有...
2017-01-03 -
如何瘦小腿 六種最佳瘦腿方案
六種最佳瘦腿方案腿部具有脂肪層薄,肌肉和骨頭發達的特點,小腿內側稱為腹筋的肌肉因為太突出,形成蛋筒型的小腿,整體看起來顯得短而粗。目前各大整形美容機構針對美腿都有不少行之有效的方法,但根據每個人的身...
2013-12-06 -
經期肌膚狀態糟糕怎麼辦?
女性生理期如何護膚?月經期間,女性體內分泌的雌激素下降,雄激素相對升高,以及由此產生的情緒變化,都會影響皮膚的狀態。生理期易出現的肌膚問題:雌激素分泌減少,孕酮荷爾蒙增加皮脂腺的刺激導致皮脂大量生成...
2016-12-26 -
“三高”人群飲食須注意 常吃六種食物有效抑制
常吃六種食物可抑制“三高”!1燕麥具備降膽固醇和降血脂的作用,這是由於燕麥中含有豐富的膳食纖維,這種可溶性的燕麥纖維,在其他穀物中找不到。2洋蔥洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助於血栓的溶解。3...
2015-09-23 -
雞蛋的六種危險吃法 最傷男人身體
核心提示:眾所周知,有營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效,對於雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。 眾所周知,有營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效,對於雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。近日...
2017-02-23 -
春季熬夜狂歡後多喝水能迅速緩解狀態
熬夜狂歡後如何迅速恢復?也許我們都有過類似的經歷,當徹夜的狂歡隨著一陣掌聲接近尾聲時,人們即將面對的就是熬夜過後疲憊不堪的一天。當然,生活在城市中的白領有很多機會參加這樣的徹夜狂歡聚會,他們也會抱怨...
2014-03-31 -
六種黑色食材“補”救腎虛男人
男人的壓力越來越大,尤其工作時間一場,坐的時間太久了,很容易腎虛,要好好給他補補哦。 男人出現腎虛,會影響到夫妻生活的和諧,所以,為了保健身體健康,男人補腎是很重要的。腎虛之人適合吃什麼補腎?通過...
2017-02-23 -
六種食物拯救你脆弱的腸胃
六種食物拯救你脆弱的腸胃1花生花生對於腸胃健康有很好的促進效果。因為花生中含有一些物質,植酸、植物固醇等。這些物質可以增強腸道的韌性,可以促進腸道蠕動,還可以預防腸胃疾病。尤其是生花生,保護腸胃的效...
2016-02-08