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三覺合一對老年人的夏季睡眠尤為重要
養生專家指出，每天能保證7~8小時睡眠者能長壽，睡眠不足6小時會折壽，長年失眠會減短壽命6~8歲。大覺、小覺、打盹精准睡眠，三覺合一對老年人的夏季睡眠尤為重要。睡眠就是息心法，睡眠是養神的最佳保障...
2017-02-17 -
養成良好的睡姿至關重要
有些人有在單位養成趴著睡覺的習慣，但是睡醒覺後，會覺得頸部疼痛、僵硬。這都是不良睡姿引起的症狀，如果不及時糾正，會影響我們頭頸部的健康，因此養成良好的睡姿至關重要。 正確的睡臥姿勢 睡眠體位應使胸...
2017-02-17 -
胎記手術有必要嗎
一、胎記手術有必要嗎二、新生兒胎記都有哪幾種三、吃什麼可以淡化胎記胎記手術有必要嗎1、胎記手術有必要嗎可能我們生下來身上就會出現各種各樣的胎記,成為我們的象徵,有時候也可能成為分辨我們身份的重要標記...
2017-02-04 -
服用緊急避孕藥後懷孕了孩子能要嗎
方法步驟： 01 1第一：如果是服用禁忌避孕藥三個月以後懷孕的，那麼孩子是可以要的，但是如果有點早，要是懷孕的話是有可能會造流產或是胎兒畸形。 02 2第二：如果是月經期內吃了緊急避孕藥，那麼...
2016-06-22 -
引起痤瘡的4個重要因素
方法步驟： 01 雄性激素及皮脂分泌過多。由於青春期發育或其他的原因引起垂體的異常衝動，造成腎上腺和性腺產生過多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不斷的增大並分泌大量的皮脂；另一方面也有...
2014-10-24 -
冬季寶寶小腳保暖非常重要
方法步驟： 01 襪子 “凍頭捂腳，勝似吃藥”，這些俗語是非常有道理的。隨著氣溫逐漸下降，家長應該為孩子選擇一些寬鬆、保暖的棉襪。但一些家長錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但如果寶寶襪子厚但...
2017-01-10 -
爬對寶寶有多重要
方法步驟： 01 首先父母因該減少抱孩子的次數，讓他在爬行墊上自由活動，開始時候可以在爬行墊上放枕頭，讓寶寶趴在枕頭上，練習腳步力量，父母可以在前面鼓勵，用玩具逗他，這樣他就有向前爬行的欲望，腳在...
2014-11-04 -
“大姨媽”對你到底多重要
月經對女性來說好處很多，美麗健康的女人，是得益于其調節正常的內分泌;孕育下一代也與之有莫大的關係;還可以讓女性早期發現疾病。 作為一個女人，最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一周，煩躁、疼痛、麻煩…...
2014-07-29 -
高爾夫健身 細說揮杆站姿平衡的重要性
打高爾夫球要關注哪幾方面，最重要的幾點又有哪一些?對於新手朋友有這樣很大的一個疑問，高爾夫球講究的地方很多，下面初步為大家介紹幾個打高爾夫球的重要點，為新手朋友更好的打好高爾夫球打下堅實的基礎，...
2014-09-18 -
解析“大姨媽”對女人的重要性
方法步驟： 01 判斷懷孕。我們一般會通過月經來判斷女性是否懷孕，若是月經長時間沒有來，女性們便會認為很可能自己懷孕了。確定妊娠以後，不準備生育的要儘快採取補救措施；想生育的，則要更加注意營養，避...
2014-09-21 -
擊球姿勢至關重要 3技巧端正擊球姿勢
編者按：現在很多人打高爾夫的擊球姿勢不標準時間長了導致了腰酸背痛，甚至有的得了頸椎病或者脊椎變形等等。高爾夫中怎麼樣才能端正擊球姿勢呢? 1擊球時(在上杆時)頭部要跟著轉動，眼睛先是盯著杆頭，...
2012-11-12 -
如何控制糖尿病腎病病情 情緒調節很重要
有的腎友是害怕到別處去透析會造成洗不乾淨等副作用。其實一兩次的洗不乾淨不會對身體造成損害的，如果有適當的旅遊無疑的可使身心都能得到調劑。要糾正不正確的心態才能對糖尿病腎病的護理起到一定的幫助。 ...
2016-11-22 -
高爾夫裝備 選高爾夫球杆三個重要指標
高爾夫其中一項設備就是球杆，屬於高檔消費者能消費的運動了。那麼你知道高爾夫裝備如何挑選嗎？你知道哪種高爾夫用品更好嗎？今天小編幫大家總結了選擇高爾夫球杆的三個重要指標，讓我們一起來瞭解一下吧。 ...
2014-07-10 -
小兒濕疹瞭解病因最重要 治療濕疹試試偏方法
小兒的身體上經常會出現有紅色斑點樣的症狀，還有經常出汗的孩子，洗澡之後的孩子身上容易有小紅疙瘩，這些情況一般都是屬於濕疹的，而在現實生活中，很多孩子都有濕疹的情況，那麼，小兒濕疹是怎麼引起的呢？小兒...
2015-12-27 -
小兒支氣管炎症狀 控制感染是重要治療手段
小兒支氣管炎大多是由病毒與細菌混合感染而形成的，那麼小兒支氣管炎的症狀具體有哪些呢？患有支氣管炎要如何治療？小兒支氣管炎的症狀一：小兒急性支氣管炎急性氣管、支氣管炎常見於6個月以上的嬰幼兒，多為呼吸...
2016-02-18 -
冬季寒冷寶寶易患支氣管炎?寶寶保暖很重要
冬季時節天氣寒冷，幼兒的抵抗力較弱，很容易出現各種呼吸道疾病，如小兒支氣管炎就是常見的幼兒疾病，給幼兒的健康帶來了極大的威脅。小兒支氣管炎的症狀有哪些？1、一開始寶寶可能表現出感冒的症狀，如嗓子疼、...
2016-01-20 -
寶寶哭鬧不睡覺搞清原因很重要
方法步驟： 01 室內光線過強，外部雜訊過大，都會干擾幼兒的正常睡眠，易於驚醒。寶寶夜間易踢被子著涼了，或被子蓋得太厚太熱了，都引起寶寶煩躁不安、易醒。 02 避免這種情況，媽媽要做的就...
2017-01-03 -
懷孕，飲食很重要！
方法步驟： 01 1多吃粗糧雜糧，有很多孕婦在懷孕期間都過於注意自己的飲食了，只是有些觀念是錯誤的，像有些孕婦在懷孕期間都會吃精面做的食物，其實還是粗糧比較好，因為會比那些用精緻的米麵含有更多的蛋...
2016-08-07 -
孕期，適度鍛煉很重要
方法步驟： 01 適度鍛煉身體可以增強腹肌、腰背肌和骨盆肌肉的力量和彈性，縮短臨產時的分娩時間，減輕疼痛感，預防產道撕裂傷和產後出血現象。 02 加快新陳代謝，增強心肺功能，促進下身血液...
2016-11-30 -
腸梗阻診斷明確的重要性
腹部陣發性絞痛、嘔吐、腹脹、停止排便、排氣、腸型、腸鳴音亢進、氣過水聲是診斷腸梗阻的依據。最後，X線檢查可以證實臨床診斷。因此，詳細地詢問病史發展過程，系統地體格檢查極為重要。但必須指出，在某些病例...
2017-02-18
