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冬天吃香菜 消食下氣治感冒
中醫認為,香菜性味辛、溫,入肺、脾經,有發汗透疹,消食下氣之功,適用于感冒、小兒麻疹或風疹透發不暢、飲食積滯、消化不良等。《食經》言其“調食下氣”。《食療本草》言其“利五臟,補筋脈,主消穀能食,治...
2014-02-08 -
冬天吃這些f反季水果小心會中毒!
冬天人們可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不過價錢較貴。但營養師建議,冬天最好還是吃最便宜的應季水果。因為反季節水果不但營養價值不高,價格也不菲,不適於經常食用。 “反季節水果相對于應季水果...
2014-02-09 -
冬天吃蘿蔔的一些禁忌
俗話說“冬吃蘿蔔,夏吃姜,不勞醫生開藥方”但是並不是人人都可以隨便吃的。 吃蘿蔔也是有些禁忌,如果食用不當,蘿蔔的營養就會大大折扣,甚至會給人的身體造成負面的影響…… 從中醫角度講,不同的蘿蔔...
2013-11-08 -
冬天吃什麼水果健康又下火
上火總是讓人頭疼,尤其冬天寒冷乾燥,上火還容易感冒,那麼如果冬天上火了,吃什麼水果好呢?下面小編將為你解答冬天上火吃什麼水果好? 冬天上火吃什麼水果好? 上火可吃些清熱去火、偏涼性的水果,梨、...
2013-11-13 -
最適合女性冬天吃的幾種水果
有人說女人是水做的,所以女人的美麗一刻也離不開水,水果更是女人的最愛,冬季合理進補水果會使女人更加光彩照人,那麼女人冬天吃哪些水果最好呢?跟小編一起來瞭解一下! 甘蔗 冬季吃水果首選甘蔗和梨-...
2013-11-14 -
腰疼吃什麼好? 冬天吃這8食療強腰固腎
腰疼怎麼辦?上班族久坐不動很容易出現腰肌勞損,腰痛等不適。腰痛怎麼辦?腰疼吃什麼好?小編推薦8款食療方,最適合女人冬季調理,強腰固腎,呵護你的“小蠻腰”。上班族常常久坐辦公室,表面看似輕鬆簡單,背後...
2013-11-11 -
睡五更堪比吃人參
五更正是人一天中最寶貴的休息時間,所以俗語說“吃人參不如睡五更”。人參不是人人可吃,夜間的睡眠卻是每個人的生理需要,可見俗語頗有些道理。前人亦有“千金難得買酣睡”、“不覓仙方覓睡方”的箴言。 夜間...
2017-03-07 -
吃人參果有什麼好處
【導讀】吃人參果有什麼好處,人參果原名為香瓜茄,亦可稱作仙果、香豔梨、豔果。原產南美洲安第斯山北麓,是一種茄科多年生蔬菜、水果兼觀賞型草本植物。果實成熟時果皮呈金黃色,外形似人類的心臟,其果肉味道...
2015-04-02 -
夏天進補吃人參需看體質
人參是補品,一直受到人們的青睞。而吃參的時間不限於冬季,其實夏季也可以適當吃參,但需按體質來選擇。 許多人只知道冬天進補吃人參,而不知道夏天也可以吃。因夏天人體受到炎熱高溫的刺激,新陳代謝加速,能...
2017-03-08 -
寶寶飲食 嬰幼兒冬天吃飯不要太快和太飽
冬天早晚溫差較大且冷空氣活動頻繁,胃腸道對寒冷的刺激很敏感,尤其是小寶寶脆弱的腸胃,如果爸爸媽媽防護不當,就會引發胃腸道不適甚至反酸、噯氣、噁心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病症狀。冬季到來,如何養...
2016-12-01 -
冬天吃蜂蜜八大方法更有效
【導讀】冬天吃蜂蜜八大方法更有效,隨著現在人們生活品質的提高,越來越多人開始對養生保健重視起來,冬季天氣嚴寒,更需要進行滋補,以增強抵抗能力,可是冬季養生吃點什麼好呢?蜂蜜不僅有美容護膚的功效,而...
2014-12-04 -
冬天吃栗子每次吃多少養生又能補腎
【導讀】冬天吃栗子每次吃多少補腎又能養生,栗子素有“乾果之王”的美譽,冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子,就能夠溫暖一整個冬天。栗子,又名“板栗”、“毛栗”.性溫,味甘。具有補腎壯腰、健脾養胃、...
2014-12-06 -
羊肉滋補瘦身 冬天吃羊肉有助減肥
冬季吃羊肉有滋補作用,其實羊肉也有減肥的作用哦!那些又想飽口福又想保持苗條的女人們,更是成為羊肉料理的忠實“粉絲”。 羊肉為什麼能夠減肥 1、肉堿含量高利於脂肪代謝 羊肉的興起,全都要歸功於一種叫...
2015-12-18 -
老人能吃人參嗎
我們都知道人參這種藥材對於我們的身體健康是有一定的幫助的,特別是對於一些身體比較虛弱的朋友,我們建議大家在生活中應該要對於它的適合人群有一定的瞭解。老年人在生活中是可以適當的吃一些人參的,所以我們...
2014-09-02 -
冬天吃糯米類食物可驅寒
【導讀】冬天吃糯米類食物可驅寒。糯米是禾本科植物的種仁,中醫認為,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用,最適合在冬天食用。下面小編為您介紹冬天吃糯米類食物可驅寒...
2014-12-16 -
中醫講述孩子冬天吃芒果好不好
【導讀】芒果維生素C的含量超過了橘子、草莓等水果,多吃可以增強人體抵抗力。芒果具有很高的藥用價值,對於胃部不舒適、經常有口渴、嘔吐、暈船等有緩解作用,慢性咽喉炎和嗓子啞的患者,用芒果煎水,代茶飲用...
2014-12-19 -
冬天吃什麼養腎呢
很多精神不是很好的人一般是因為腎臟疾病引起的,腎臟在出現問題後,導致的身體不良反映是多方面的,嚴重的甚至還會造成男性性功能障礙等疾病,嚴重的傷害男性的心理健康,現在很多男性意識到了這一點以後,都想...
2015-12-27 -
冬季熱水泡腳勝吃人參
冬季氣溫下降會很明顯,大家要增強體質、提高機體免疫力和抗寒能力。首先,要保證充足的睡眠。中醫認為,冬季應該早睡晚起,最好不要遲於22點休息。如果超過1點還不休息,人的免疫力容易下降,加之氣溫下降明...
2015-01-13 -
火鍋應該冬天吃還是夏天吃
寒冷的冬天,很多人都喜歡吃火鍋,因為吃了之後全身暖暖的,感覺很舒服。但殊不知,這樣會耗傷人體陽氣,其實火鍋夏天吃更好。 那夏天吃火鍋有什麼好處呢? 伏天進補 《黃帝內經》中記載:“春夏養陽,秋冬養...
2017-03-08 -
糖尿病人能吃人參嗎
現在經濟飛速發展,大家生活水準提高的同時也更重視養生。尤其是糖尿病人來說,在很多方面都只能保養,很多人都知道對人參身體有好處,常吃能減少很多疾病。所以很多人家也會選擇在家裡備一些人參來預防一些疾病...
2014-08-14