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冬天刷牙該用冷水還是熱水?
冬天刷牙該用冷水還是熱水?1冬天刷牙用冷水或熱水都不太好有的人認為冬天堅持用冷水刷牙洗臉不但可以強健牙齒,也有利於臉部皮膚的清潔;而有的人則認為冬天的早晨太冷,用冷水刷牙洗臉的話不利於身體健康……仁...
2017-01-21 -
通脾瀉胃湯
【處方】麥門冬(去心)茺蔚子各4.5克 知母 玄參 車前子 軟石膏(煆)防風的功效與作用各3克 黃芩的功效與作用 天冬 熟大黃各2.1克【功能主治】瀉火通便。治眼內黃膜上沖,神膏內初起色黃,如人指甲...
2017-02-19 -
調中益胃湯
【處方】人參的功效與作用2錢(如無人參,以明黨參的功效與作用代之),蒼術4錢(炒),熟地4錢,白芍的功效與作用3錢(酒炒),草果2錢,黃耆3錢(蜜炙),陳皮的功效與作用3錢,茯苓的功效與作用3錢,甘...
2017-02-19 -
調中和胃湯
【處方】人參的功效與作用1錢,白術1錢,當歸的功效與作用1錢,扁豆1錢,茯苓的功效與作用2錢,甘草的功效與作用4分,陳皮的功效與作用4分,乾薑4分,山藥的功效與作用1錢5分。【功能主治】產後嘔吐,服...
2017-02-19 -
警惕冬天易中毒的食物 預防五大妙招
食物中毒怎麼辦呢?在冬天,也是要預防食物中毒的,養成良好的飲食習慣同時還要少吃容易造成中毒的食物。今天,為大家介紹一下如何預防和處理食物中毒吧。 冬天容易中毒的食物 銀杏:如大量進食炒熟的銀杏...
2016-11-28 -
冬天吃什麼好?6大食材+3大水果滋潤一冬
冬天來了,氣溫開始降低,雨量減少,空氣濕度相對降低,氣候偏於乾燥。恰在此時,機體各組織系統均處於水分相對貧乏的狀態,這種氣候下極易傷損肺陰,從而產生口乾咽燥,乾咳少痰,鼻塞、胃痛,皮膚乾燥,便秘等...
2016-11-25 -
肉食勿貪多 冬天火鍋如何吃才健康
吃火鍋中也會有相當多被大家忽視的問題,可能會帶來很多潛在的健康風險,還可能會攝入過多的脂肪。怎樣吃火鍋更健康?一起和小編來看看吧。 涮鍋不上火,肉食勿貪多。 肉類中含有豐富的油脂、蛋白質,吃肉...
2016-11-25 -
女人冬天手腳冰涼吃什麼好 這些食物讓你暖起來
女人冬天手腳冰涼吃什麼好?很多女人到了冬天就會有手腳冰涼的情況,那有什麼辦法呢?女人冬天手腳冰涼吃什麼好呢?今天就給大家介紹女人冬天手腳冰涼吃什麼好,多吃這些食物讓你暖起來。 女人冬天手腳冰涼吃什...
2017-02-19 -
凍瘡的治療方法 5個妙方讓你冬天不再有凍瘡
每年的冬天,都會有很多的朋友因為天氣的原因而生了凍瘡,人們因為它而困擾。那麼治療凍瘡的方法有哪些呢?今天我們就為大家詳細的介紹一些不同的凍瘡的治療方法,深受凍瘡之苦又沒有對策的朋友可以參考一下哦,...
2017-02-19 -
暖心暖胃 羊肉窩蛋粥
用羊肉做粥,更能緩解膻味,溫補易吸收。搭配上時令的蔬菜,更能做到酸堿搭配,均衡營養,是一款不錯的暖心暖胃的好粥。 做法: 1、材料:羊肉片200克、粥底一鍋、笨雞蛋2只、蘆筍100克、薑絲5克、鹽3...
2012-09-11 -
冬天一到就犯了心臟病,就因為做錯了這4件事!
冬天是我們的心臟最危險的季節。這是因為天氣冷了之後,我們的心血管收縮,血流減緩,血液粘稠度大,容易引發血管痙攣收縮,進而形成血栓,誘發心梗。本來就應該小心,但有4件讓冬天更危險的事,卻讓人頻頻中招。...
2017-02-16 -
泡腳加一物冬天不感冒
上床之前只要泡一泡腳,那麼對身體可是大有裨益。那麼泡腳有什麼好處呢?我們又應該用什麼泡腳好呢? 寒冬,免疫力稍差的人隔三差五就會感冒。專家表示,這個時候的感冒多是風寒感冒。如果在泡腳的時候適當加一點...
2015-12-22 -
調和肺胃湯
【處方】全瓜蔞4錢,薤白3錢,法半夏的功效與作用3錢,厚樸的功效與作用2錢,炒枳殼2錢,蘇梗2錢,陳皮的功效與作用2錢,生薑的功效與作用2錢,麥芽2錢。【功能主治】調和肺胃,溫化痰濕。主痰滯胸膈,肺...
2017-02-19 -
綠豆湯適合冬天降火嗎
寒冷乾燥的冬季,常常使人感覺鼻、咽部有不適感,上火成了家常便飯。如何給體內清清火、去去燥?清熱解暑的綠豆湯不光是夏天的專利飲品,冬天也可以喝些,特別是生活在北方的居民,氣候的乾燥和室內環境的燥熱容...
2016-11-25 -
冬天吃海帶可以禦寒
海帶又叫做江白菜,是一種生長在海底岩石的澡類,海帶富含鐵、鈣、碘等,具有很高的營養價值。中醫認為,海帶性寒味鹹,生長在冰冷的海水中具有抗寒之性,所以冬季食用海帶具有溫補腎氣之功效。今天小編介紹海帶...
2016-11-25 -
冬天多吃柚子好處多 美容又養顏
柚子含有豐富的營養成分,對人體保健和疾病預防有很大的幫助。柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白的水準,還可以減少動脈壁的損壞程度,是糖尿病患者和腎臟疾病患者的理想水果。 柚子是我們在秋冬季節最常吃的...
2016-11-25 -
進補禁忌:冬天這肉雖美味吃錯了容易致癌
冬天這肉雖美味吃錯了容易致癌臘肉營養豐富,其中包括:熱量、蛋白質、脂肪、飽和脂肪、膽固醇、碳水化合物、膳食纖維、鈣、鐵、鉀、鈉等。這些能補充身體、維持身體平衡、促進身體代謝。臘肉那獨特的風味讓你忍不...
2016-12-02 -
一鴿勝九雞 冬天吃它保健錯不了
在冬天,吃什麼滋補身體成了人們樂意去做的事情。根據時節變化,食用的食物也會進行改變,以冬天來說,食用鴿子就是一件不錯的事情,在坊間有一鴿勝九雞講法,可見食用鴿子肉對保健身體是有幫助。我們食用鴿子,...
2017-02-19 -
一種水治冬天久咳不愈
不管是咽炎、霧靄引起的咳嗽,還是感冒、支氣管炎病毒誘發的咳嗽,冬天許多人都會咳嗽。中醫說咳嗽既怕涼又怕熱,這是因為咳嗽初期多因肺熱引起,又因受涼而加重。總之少吃辛辣食物、多飲水可預防咳嗽,咳嗽以後保...
2015-12-22 -
冬天吃什麼補腎好?細數11種補腎健脾食物
冬天吃什麼補腎好 細數11種補腎健脾食物越到冬天越需要我們進行內臟器官的保暖,否則一不小心出現脾胃虛寒很容易身體上的創傷,那麼,脾胃虛寒吃什麼比較好呢?脾虛胃寒吃什麼?脾虛胃寒者,宜多食性質溫熱、具...
2016-12-21