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中藥泡腳好處多 6類人群不宜泡
俗話說:“養樹需護根,養人需護腳”。腳是人的“第二心臟”,人體全身每個器官在足部都有經絡反射點。而泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡,增強機體的免疫力,防禦各種毒素對人體的侵害。下麵小編就來盤點中...
2014-10-16 -
睡前泡腳勝吃補藥 夏天泡腳有4大禁忌
很多人以為冬季才能泡腳,其實夏天也應泡腳,夏季暑多夾濕,易出現沒胃口、愛犯困、沒精神等表現。而用溫水泡腳有助於祛除暑濕,促進睡眠。當然,泡腳也是有所講究的。 睡前泡腳勝吃補藥 泡腳也有講究。“睡前...
2014-06-23 -
冬天泡溫泉八大注意事項
1、疲倦不宜 人覺得疲倦時,最重要的是好好休息。如果立即泡溫泉,反而可能加重心肺的負擔。還有,在飽餐或酒後1小時內、睡眠不足或劇烈運動後都不宜泡溫泉。 2、時間有限制 由於溫泉的水溫多在38...
2011-12-05 -
春季泡腳好處多 4類老人泡腳水溫不可過熱
很多人都喜歡上了泡腳,認為這是一個比較好的保健方法。的確泡腳能帶來很多好處,但有的人泡腳還是有所講究的。 泡腳的好處有哪些 1、促進血液迴圈 泡腳可以促進血液迴圈,這個好處相信大家都知道,特別是現...
2014-04-02 -
氣虛體質泡腳好嗎 從腳汗看是否氣虛
從泡腳出汗看是否氣虛 泡熱水腳會出汗,這個生理現象大家都知道,每個人的體質不同,因而所排出的汗也不同,一般情況下,泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了,如果出汗過多或者出汗異常,則可能身...
2016-05-06 -
灰指甲用醋泡腳好嗎
灰指甲雖然只是看起來難看,但是對身心也有一定的影響的,尤其是早找工作的時候會引起困難的情況,夏季的時候也不敢光腳穿鞋子,去公共場所會比較嫌棄的,灰指甲這是一個比較頑固的甲癬類型的疾病,也有一定的傳...
2016-03-22 -
來月經時泡腳好嗎
泡腳可促進血液迴圈,對於緩解疲勞,改善睡眠品質都具有很大的幫助。可以說泡腳也成為了民間最常見的一種家庭保健方式。 特別是對於經期的女性來說適當的用熱水泡腳對促進血液迴圈,改善經期不適感具有很大...
2014-10-13 -
冬季用醋泡腳好處多 滋潤肌膚改善腳氣
滋潤肌膚 很多MM在冬季腳部皮膚會有乾燥龜裂的情況,此時不妨嘗試用醋泡腳連續1周,會發覺不僅腳部皮膚變得光滑了,而且身體以及臉部皮膚也變得更加有光澤,潤澤度高哦。 減壓 經常用醋泡腳,可協調...
2013-01-06 -
冬季睡前泡腳好嗎
睡眠與我們的健康、工作和學習有著密不可分的聯繫。良好的睡眠,可以調節我們人體的各個生理機能,維持神經系統的正常;不良的睡眠,則會讓我們頭昏腦脹,四肢無力。在寒冷的冬季,要想獲得良好的睡眠,我們就...
2013-01-25 -
泡腳的好處 用什麼泡腳好
泡腳的好處 1、泡腳能舒緩腳的疲累。泡腳用的水應該保持在45℃左右,水深至少要超過踝關節,腳在卵石上均衡地踩踏,浸泡20~30分鐘左右為宜。 2、冬日熱水泡腳 減少失眠困擾。睡眠煩惱是很痛苦...
2013-02-01 -
常用熱水泡腳好處多 更健康
>>>更多精彩:提神醒腦 這幾種食物就搞定 睡前泡腳養生又健康 清代有位總督晚年有一養生秘訣:“晨起三百步,睡前一盆湯。”晨起三百步,是指晨起去戶外散步;睡前一盆湯,就是臨睡前用熱水洗腳。這位...
2009-12-21 -
冬天泡溫泉的禁忌及注意事項
冬天到了,去泡溫泉的人越來越多,寒冷的天氣泡個溫泉的確很舒服,但是很多人泡完溫泉後出現皮膚瘙癢的症狀,即我們俗稱的“溫泉病”,這主要是沒有注意泡溫泉的注意事項引起的,那麼,冬天泡溫泉要注意什麼...
2014-11-25 -
生薑泡腳好處多 泡腳禁忌要注意
冬天睡前泡個腳,可以疏通活絡、改善血液迴圈,又能暖身驅寒,不會有腳冰睡不著的情況,可謂是一個舒適的養生方法,如果在泡腳水裡加入生薑養生效果會加倍,下面我們來看看用生薑泡腳的好處及泡腳的一些注意事...
2015-01-08 -
泡腳好處多 糖尿病患者如何正確泡腳
中藥泡腳的好處 1、促進血液迴圈 腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此,這個地方最容易導致血液迴圈不 好,醫學典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根...
2015-04-28 -
冬天泡澡 也要小心中暑
預防泡澡中暑,應該做好準備工作。 ●若想在浴池燙澡或泡澡,最好先在溫池洗浴,然後再過渡到熱池。入水要緩慢,先從下肢開始,循序漸進,切不可一下子把身體全都泡到熱水中。 ●洗澡時不要太用力,更不要...
2010-01-11 -
鹽水泡腳好處多 注意控制水溫
鹽水泡腳的好處 1、鹽水泡腳治腳氣 這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。 2、...
2015-06-12 -
老人用什麼泡腳好呢?
提起米醋,大家都知道它是生活中常用的調味品,用食醋能做出各種味美可口的飯菜,但對於它的功效卻知之甚少。 用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”,如果在溫熱水中加些醋,每天睡前用此液浸泡雙腳,就能起到強身...
2012-06-30 -
晚上幾點泡腳最好 鹽水泡腳好處多
為何晚上9點泡腳最護腎? 之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液迴圈。同時,白天緊張了一天的神經...
2013-10-21 -
睡前用米醋泡腳好處多多
提起米醋,大家都知道它是生活中常用的調味品,用食醋能做出各種味美可口的飯菜,但對於它的功效卻知之甚少。 用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”,如果在溫熱水中加些醋,每天睡前用此液浸泡雙腳,就能起到強身...
2013-02-22 -
冬天泡溫泉 竟能排毒瀉火
冬季泡溫泉的好處 冬季很多人都喜歡洗熱水澡,可是在家中洗會比較冷,萬一不注意受涼患上了感冒那可就得不償失了。所以有一些朋友會選擇去浴室洗澡,不過去浴室洗澡雖然暖和但是卻人多手雜,衛生狀況也讓人...
2016-01-15