氣虛體質泡腳好嗎 從腳汗看是否氣虛

從泡腳出汗看是否氣虛

泡熱水腳會出汗， 這個生理現象大家都知道， 每個人的體質不同， 因而所排出的汗也不同， 一般情況下， 泡腳泡到後背有點兒潮或者額頭出汗就可以了， 如果出汗過多或者出汗異常， 則可能身體健康受到威脅。

中醫認為， 泡腳導致上身出汗的， 多是由於氣虛造成的。 氣虛一般表現為氣力不足， 體力和精力都感到缺乏， 稍微勞作便有疲勞之感。 那麼氣虛能不能通過泡腳來改善呢？

氣虛體質的泡腳方有這些

1、氣虛者可選用黨參、黃芪、白術等補氣藥來泡腳。

2、用生薑一塊用刀拍扁，

3、藥店買一兩紅花分成10份， 取一份用紗布包好放在水裡燒開， 然後加一勺鹽， 方法先熏腳後泡腳。

4、買一兩艾葉分成五份， 每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋裡用水燒開， 先熏腳， 然後再泡腳， 水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳， 可治療呼吸系統毛病去風寒。

從文中我們也可以瞭解到， 泡腳的時候能看出身體是否氣虛， 而氣虛體質泡腳對改善氣虛也是有一定好處的， 除了泡腳以外， 氣虛的朋友也可以選擇一些補氣的食物來幫助調理身體。