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洗澡前泡腳好還是洗澡後
泡腳是一種非常好的養生方法，不管是冷天還是熱天泡腳對人體都有很好的幫助，最近這幾年人們對泡腳都非常的青睞，但是不同的泡腳方法對人體所起到的養生效果是不同的，在泡腳的時候我們可以加入一些植物或者藥物...
2015-12-06 -
艾葉生薑水泡腳好嗎
艾葉生薑泡腳不但能夠養生保健，而且還能起到一定的治療效果。在泡腳的時候我們逐步的各個穴位都在受到熱水的刺激，能疏通全身的經絡血管，能讓冬季身體緩慢的新陳代謝得到促進，不妨泡腳的時候在水裡面加一點沉...
2015-11-29 -
春天泡腳用什麼最好
春天的時候泡泡腳的確又很多好處，可以讓我們的身體更快的適應立春之後的天氣變化，能去除寒冬在我們身體留下的寒氣。春天泡腳可以有很多選擇，比如說用紅花來泡腳，泡的時候還可以加入食鹽，這樣能和血化淤，對...
2015-11-29 -
牛皮癬患者利用醋泡腳好處有哪些呢?
牛皮癬是影響美容的皮膚病之一，其特徵是在紅斑上反復出現多層銀白色乾燥鱗屑，給患者帶來極大的痛苦。那麼牛皮癬患者利用醋泡腳好處有哪些呢?下面我們做具體的介紹，希望對您有所幫助。 醋是很普通的東西，...
2011-04-18 -
中醫祛濕 春天泡腳祛濕強體魄
“春三月……至夜臥時，用熱湯下鹽一撮，洗膝下至足方臥，以泄風毒腳氣，勿令壅滯。”專家指出，晉人嵇康在其《養生論》中說得很清楚：春天裡，每天晚上睡覺前，用熱水加上一撮鹽，將膝蓋至足底好好泡洗，可以行...
2012-02-13 -
堅持每天泡腳的好處是什麼
我們的腳離我們的心臟最遠，冬天由於寒冷刺激，我們腳上面的血管容易收縮，血液迴圈會發生不同程度的障礙，而且還容易引發多種多樣的疾病。每天堅持用熱水泡腳是一種非常好的養生保健作用，能夠解除身體疲乏，能...
2015-11-15 -
夏天泡腳也可以減肥
夏天泡腳減肥 泡腳開始時會先從腳底傳來溫暖的感覺，幾分鐘後，體內就會覺得熱呼呼，然後熱氣會隨著血液，迴圈至身體的每個角落，積存的老舊廢物排出體外。這樣就可以驅散體內的寒意，調整機體內分泌的平...
2015-05-28 -
用醋泡腳好嗎
用醋泡腳這種方法對於我們的身體健康是有很大幫助的，因為醋可以用來殺死我們腳底的細菌，保證我們腳底的清潔。很多朋友在晚上都會用熱水泡腳或者用醋泡腳，因為用醋泡腳可以促進腳底的血液迴圈，緩解疲勞以及改...
2014-09-09 -
用鹽水泡腳好嗎
用鹽水泡腳是一個不錯的做法，因為鹽水對於預防腳氣或者改善睡眠品質是有一定幫助的，我們建議那些工作壓力比較大的朋友，在晚上可以嘗試一下用鹽水泡腳的方法來改善自己的睡眠品質。我們在生活採用鹽水泡腳對於...
2014-09-09 -
失眠用什麼泡腳好
眾所周知，泡腳是一個非常好的養生方法，操作簡單，功效強大，可以起到很好的強身健體的功效。如果在熱水中加入不同的材料，那麼泡腳的功效會更加的強大、神奇，下面就為大家詳細的介紹一下失眠用什麼泡腳好的方...
2016-01-20 -
治感冒防失眠 鹽水泡腳好處多
已入深秋，很多人在睡覺前都會泡熱水腳，今天我們單單說個簡單的泡腳法--鹽水泡腳。取材方便，對身體健康也大有好處。鹽水泡腳的五大好處1、鹽水泡腳可以治感冒鹽水泡腳促進血液迴圈，去除足部的寒氣，這樣就可...
2015-10-30 -
鹽水泡腳好處多 這些情況下卻不宜泡腳
泡腳時在水里加點鹽會有保健效果，它可以治療清潔腳部、治療腳氣，還可以治療感冒，鹽水泡腳好處多但是在泡腳時要注意控制水溫，太高或太涼都不適宜。那鹽水泡腳具體有哪些好處？鹽水泡腳還有哪些注意事項你都清楚...
2016-07-14 -
白醋泡腳好處多多 治療腳氣灰指甲
很多人都知道泡腳是對身體有很大好處的，因為腳上有很多重要的血管，泡腳可以促進血液迴圈的作用，那麼白醋泡腳可以治療灰指甲嗎？ 1、改善睡眠 如果我們有失眠問題，可以在睡前40分鐘，用白醋進行泡腳，這樣...
2016-09-29 -
藏紅花泡腳好處多，單憑四點就值得用
在生活中，對於有睡覺前泡酒習慣的人，其在平時也會特意向洗腳水中添加一些中藥材，其起到養生保健的作用。而藏紅花就是大家常選的一款，那麼，藏紅花泡腳都有什麼好處呢? 1、促進血液迴圈 用藏紅花泡腳能夠使...
2016-09-29 -
冬天泡澡意外多小心中暑
冬天寒冷，很多人喜歡桑拿或在浴池裡泡澡。元旦、春節，泡澡更是很多人不可或缺的重要活動。泡澡可以解乏，好處多，但冬季泡澡也要小心發生意外，特別要小心中暑和產生不良反應。 預防泡澡中暑，應該做好準備...
2010-01-07 -
就寢前熱水泡腳好睡眠
彈（梳）頭 早晚做2遍，休閒時間不限，彈頭時，先用十指在頭部前後左右幹梳20￣30遍，然後用指肚有節奏敲頭皮2￣3分鐘，再用木梳齒敲頭皮2￣3分鐘，然後重點按摩“上星”“百合”“印堂”“風池”等穴...
2010-05-21 -
春天泡腳升陽固脫 泡腳流程大揭秘
如今我們越來越重視日常的養生，泡腳是一個很好的養生方法，春季泡腳已經成了人們崇尚的一個養生方法。俗話說：“春天泡腳，升陽固脫”，可見春季泡腳好處多多。 中藥泡腳養生要講究流程步驟： 1、泡腳前 需...
2015-03-03 -
經期泡腳好嗎 艾草泡腳有什麼好處
艾草泡腳有什麼功效 1、去虛火和寒火 人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後，將藥液泡腳一會，等全身出微汗...
2015-09-02 -
泡腳好處多 中藥泡腳有3大講究
一、中藥泡腳要選好泡腳盆 中藥泡腳對泡腳盆的要求是有講究的，既然是泡腳，就要體現出一個“泡”字來。“泡”在這裡體現是，水要多，熱量要夠，時間要長。不能隨便拿一個盆放點水就行。那樣是起不到養生作...
2016-03-29 -
冬季泡腳好處多 正確泡腳四部曲
說到足療館，我們都經常看到，為了迎合人們的養生需求，很多商家開展了足療的專案。泡腳的確是一個很好的養生方法，尤其在冬季更要做好日常的養生，可以促進血液迴圈，疏通經絡。下面我們為大家介紹一下正確泡腳...
2014-12-12
