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女生學會暖身小貼士 冬天保暖避免八個誤區
冬季一到,很多女性都會出現體寒的症狀,就算穿得厚厚的,依然手腳冰涼,甚至還會出現痛經、經期紊亂、皮膚乾裂等症狀。於是,暖身驅寒成為女性冬季的重要話題。暖身的方法有很多,但是不是每個方法都是科學有效的...
2017-01-31 -
冬天寶寶睡覺穿著有講究
方法步驟: 01 新生兒:薄睡衣+包被+薄被/毛毯 新生兒有貼身睡衣的保護再加上包被的包裹已經有安全溫暖的感覺了,此時,媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子,寶寶一定很溫暖了。依據天氣情況,媽媽可調整...
2017-02-09 -
冬天中藥泡腳可暖身健體 盤點各類中藥泡腳的好處
中藥泡腳是日常養生健身的一種方法,在寒冷的冬天使用各種不同的中藥泡腳會有不同的功效和作用。今天,想要為大家介紹的就是冬天中藥泡腳的好處和方法,快來一起看看吧。冬天中藥泡腳的好處當歸:美容養顏,靚膚。...
2016-12-23 -
冬天裡用艾草泡腳的好處
1、去虛火和寒火。 人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等等情況,這些都是由於體內虛火旺盛或者寒火完勝導致的。只要將艾草和水一起熬煮之後藥液泡腳一會,然後全身除了微汗就可以了。然後喝一些溫...
2017-03-10 -
冬天到了,用艾草泡腳對人體有哪些好處呢?
艾葉作為一種常見的中藥材,其功效有很多,祛寒、除濕、通經絡就是其功效的一部分。那麼,今天我要為大家介紹的是艾葉泡腳會對人產生哪些好處? 1、用艾葉泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫...
2017-03-10 -
冬天熱水泡腳6禁忌
水泡腳6禁忌 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=300> “熱水泡腳...
2011-12-14 -
寶寶冬天為什麼不宜熱水泡腳
很多媽媽在冬天都會很在意幼兒足部的保暖,這是正確的做法。然而,你的保暖方法是否正確呢?冬天給寶寶熱水泡腳來保暖就是一種錯誤的做法哦。這是為什麼呢?來看看小編的解答吧。寶寶冬天不宜熱水泡腳小孩是“純陽...
2014-01-15 -
女性冬天腳涼怕冷,中藥泡腳可改善
很多女性冬天雙腳冰涼,特別怕冷。西醫認為這是由於肢體末梢迴圈較差所致,中醫則認為這是由於多數女性陽氣偏弱所致。 原因: 可能與現代一些不良時尚有關,如部分女性早春就穿露臍裝、冬天還穿超短裙,以...
2011-07-29 -
泡腳減肥法 冬天減肥最有效
腳是人體中離心臟最遠的部位,對血液回流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳,既解乏,又利於睡眠,還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液迴圈,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生減肥的目的。同時,...
2014-12-12 -
冬天腳冷怎麼辦 晚上9點泡腳按摩
冬季天氣寒冷,這個時候我們的腳部、手部容易變冰涼,要注意這些部位的保暖,冬季腳部保暖可以泡泡腳,給自己的腳部按摩按摩,下面我們就來看看冬季腳部按摩保健的方法。 晚上9點泡腳最好 民間有個說...
2014-11-24 -
中醫泡腳治痛經好麼,飲食上有何禁忌
女性月經期一般都會比較煩躁,尤其是患有痛經的人,經常會因此影響工作、學習和休息,那麼中醫泡腳治痛經好麼?飲食上有何禁忌?研究介紹,所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。但不同體質或者不同...
2016-11-25 -
冬天如何泡腳?四招教你正確泡腳更長壽
冬天,泡腳是個不錯的養生方法。因為泡腳不僅可以緩解手腳冰涼現象,還可以排除體內的寒氣和廢物、疏通經絡、調節體溫等等。但是,寒冷的冬天,你是否又正確泡腳了呢?泡腳的四個好處:1、把雙腳浸入大約40℃的...
2014-12-05 -
冬天用熱水泡腳的水溫多少最好
冬天,很多人覺得腳冷,於是就用很熱的水,把腳泡得通紅,認為泡腳的水溫越高越好。 專家指出,冬天用熱水泡腳的水溫不宜過高,以40℃左右為宜。 冬天用熱水泡腳的水溫為何40℃最好? 原因1:泡...
2014-02-17 -
冬天用冷水洗澡好麼?
老話常說“要想身體好,每天冷水澡”,夏季用冷水洗澡很多人都能接受,事實上只要洗澡的方法正確的話,那麼冬季洗冷水浴對促進身體健康也是會有一定的幫助的。 一、提高人體免疫力,在寒冷的冬季更不易感冒...
2014-12-10 -
孕婦可以用艾葉泡腳嗎,千萬不能天天泡哦
艾葉泡腳的好處有很多,孕婦也可以這樣做,只是孕婦艾葉泡腳時間以半個小時左右為宜,而且最好就是每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。因為時間的把控也是很重要,泡太久是不利於孕媽媽以及胎兒的身體健康的。 ...
2017-05-03 -
每天泡泡腳就了事?加這4種東西養生效果翻倍
春天到了,天氣回暖,很多人就再也不用熱水洗腳了,但是其實你知道嗎,人腳上的學位很多,都連接著身體各個器官,我們應該多愛護自己的雙腳。很多人都有每天泡腳的習慣,但僅僅這樣就能呵護好雙腳嗎?遠遠不夠,來...
2017-05-04 -
多動腳常泡腳,腳好了免疫力就好了
因為我們的腳底分佈著很多穴位,通連全身各個器官,比如大腳趾通肝、脾;第四趾通膽;小趾通膀胱;腳底心是腎經湧泉穴,所以,腳被稱為人的"第二心臟"。和真正的心臟一樣,它是我們身體中相當辛苦的部位, 要承...
2015-12-13 -
每天泡泡腳,病痛遠離你!
人們常說一句話:“富人吃補藥,窮人泡泡腳”。許多人勞累了一天,習慣回家洗個澡或是泡泡腳來紓解自己一天的壓力。其實泡腳能夠清除人體血液垃圾和病變沉渣,起到人體的清潔作用,還能抵抗各種疾病。泡腳對很多疾...
2016-11-23 -
冬天用菊花和醋泡腳竟然有這樣的好處
冬季用中藥泡腳,可以起到通經絡、活血脈、達到治病功效。注意的是,泡腳時最好不要用不用金屬盆和塑膠盆以免藥效散失一部分,泡完後立即穿上襪子保暖。那麼菊花和醋泡腳的功效與作用呢? 醋泡腳的功效與作用——...
2016-11-25 -
冬天愛泡腳的人一定要看,這樣做勝過任何補藥!
冬天很多朋友都喜歡泡腳,這的確是一個很好的習慣。不但是一種享受,關鍵呢,在水里加點料,防病又養生!尤其最近寒意襲人,手腳冰涼,乾裂,甚至感冒等,都可以試試朱莉接下來要介紹的辦法。加 點 料 效 果 ...
2017-11-14