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冬天潤肺食譜
冬天潤肺食譜 四季養生閱讀配圖 冰糖銀耳羹 原料：銀耳性味甘淡、平，入肺、胃經。功能滋陰，潤肺，養胃，生津。冰糖，性味甘、平，入脾、肺經。補中益氣，和胃潤肺，止咳嗽，化痰涎。 做法：選用銀耳...
2017-02-19 -
冬天喝什麼湯潤腸通便
天氣越來越冷了，乾冷的天氣會影響腸胃消化，於是不少人就出現了便秘的問題，喝湯可以緩解便秘。那麼冬天喝什麼湯可以潤腸通便呢? 1、肉蓯蓉菟絲子豬腰湯 肉蓯蓉60克、菟絲子30克、豬腰3個、紅棗10個、...
2015-12-07 -
冬天花和水果茶一起喝更配哦！
要問喝茶有什麼好處，那就說來話長了。喝茶不僅能夠美容養顏，提亮膚色，還能讓人精神抖擻一整天，喝點茶對身體好。想知道蜂蜜柚子茶的做法以及冬季養生茶配方大全嗎?那就一起來看看吧。…… 冬季養生茶配方大全...
2015-12-01 -
寒露如何養生 寒露節氣穿衣要領
寒露節氣穿衣要領寒露是深秋的節令，是二十四節氣中最早出現“寒”字的節氣。如果說白露是炎熱向涼爽的過渡，寒露則是涼爽向寒冷的轉折。寒露遺後，晝夜溫差變化增大，人們要注意添加衣服，特別要注意腳部保暖，同...
2015-06-04 -
冬季老人穿衣領子別太高
核心提示：冬季來臨，人們穿衣較多，高衣領衣物保暖的同時，也應注意到防止“衣領病”的發生。 一位64歲的老先生到醫院做心電圖時，突然感到心慌、出汗，面色蒼白，看其穿著高領外衣，衣領較硬，一名有經驗的...
2017-02-19 -
冬天如何預防凍瘡？教你4個小妙招
冬天一到，很多人便開始長凍瘡。凍瘡是冬季裡的常見病，容易發生在人的手指、腳趾、面頰、耳垂等部位。一旦身體長凍瘡，患處會表現得又腫又紅，又痛又癢，把人折磨得牙咬咬，而且凍瘡一般很難治癒，要等到天氣...
2017-01-30 -
冬天易感冒 吃6種食物能防治
剛開始入冬的此時是最容易出現感冒症狀的，有什麼辦法可以防治感冒呢？除了要注意增加衣物外，還可以多吃一些具有防治感冒的食物。在這裡，就來為大家具體介紹一下冬天感冒要吃什麼好，千萬別錯過了。 冬天感...
2016-11-22 -
女人在25歲之後要學會10大穿衣哲學
1：真正想穿的款式 思考自己真正想穿的款式要先抱持對服裝的渴望，才能創造出風格。去觀察那些懂得穿著打扮的人他們的風格，然後訂定目標，想像著自己也要創造出那樣的風格。 秘訣2：材質才是重點 重視材...
2015-06-09 -
夏天穿涼鞋 腳丫子癢怎麼防腳氣？
夏季防腳氣全攻略！1透氣的鞋和棉襪。因為皮革類涼鞋透氣性不好，儘管不完全密封，但皮革與皮膚接觸部位會因為出汗，潮濕而滋生真菌。而一些化纖類絲襪，因為悶氣不通風，給真菌繁衍提供良好的生活環境，而一旦真...
2014-07-11 -
冬天吃這一物全家100%中毒
甘蔗的功效與作用1補充糖分。甘蔗可為機體補充充足的熱能，對防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。2健脾利尿。甘蔗有解熱止渴，生津潤燥，和中寬膈，下氣止嘔，助脾健胃，利尿，滋養的功效。3潤腸通便。...
2015-12-17 -
進入冬季吃它整個冬天不感冒
冬季吃什麼可以預防感冒呢？1優酪乳經常喝優酪乳除了能夠保護腸道健康之外，同時還具有預防感冒的作用。你還別不相信。因為在優酪乳中含有豐富的乳酸菌，它能促進血液中白血球的生長，從而達到預防感冒的作用。2...
2016-11-24 -
輕鬆破解穿衣焦慮症
別盲目追捧流行色 女性對於服裝還有一個典型的症狀——喜新厭舊，特別表現在顏色上。每次換季白領們都會在導購一句“這是今年的流行色”的鼓動下，壓抑不住購物欲望。可幾個季節過後發現衣櫥裡五顏六色，可穿...
2016-06-08 -
冬天臉脫皮怎麼治療 注意時刻飲水
冬天來了，隨著氣溫降低，空氣也越來越乾燥了。一些女性朋友有很多人在反映自己的皮膚問題，其中很大一部分是因為換季帶來的，比如最近因為天氣乾燥 ，臉上會脫皮，實在很惱人。那麼你知道冬天臉脫皮怎麼治療...
2016-11-11 -
冬天敷面膜太冷怎麼辦
核心提示：寒冷的冬天，天氣乾燥更加需要護膚保養，很多愛美的女生每週都會選擇兩三個晚上來敷面膜，那冬天敷面膜太冷怎麼辦呢?冬天要怎樣敷面膜才有效呢?下面我們一起來看看吧! 寒冷的冬天，天氣乾燥更加需...
2017-02-19 -
冬天幹性皮膚自製面膜 令你輕鬆打造細潤如玉美肌
氣溫逐漸降低，每天走在路上都忍不住想把自己裹得更緊一點，肌膚時刻遭受著寒風的肆虐，冬天對於幹性皮膚的女性來說，皮膚更會覺得乾巴巴的，有什麼方法可以讓肌膚保持水潤嗎？其實自製面膜就是一個不錯的選擇，...
2017-02-19 -
冬天穴位按摩減肥快又好
【導讀】冬天天氣寒冷的緣故，很多人都變懶了，不願運動也不愛活動，脂肪都堆積在肚子上，這就造就了很多小肚子。冬天怎麼減肥最有效？冬天穴位按摩減肥快又好，老中醫建議可以試試腹部穴位按摩。腹部按摩並不是...
2015-01-08 -
冬天吃5種食物最易中毒
在冬天，吃以下食物最容易發生食物中毒： 1.大棚培育的蔬菜水果。大棚種植的植物對農藥需要量較大，再加上冬季寒冷，植物進行光合作用時不能完全將農藥吸收，所以，清洗不淨會導致冬季吃蔬菜水果時農藥中毒。 ...
2015-12-03 -
孩子喝粥注意啥 冬天喝什麼粥最養人
粥是個“潤滑油”,和什麼東西都可以良好進行搭配，只要遵循營養全面平衡的原則，就可以熬出美味營養的粥。但有些人喝粥要當心，因為粥對血糖升降有較大影響，下面就和小編一起來看看吧。 皮蛋瘦肉粥吃多沒營...
2016-11-21 -
冬天男性藏精禦寒四法
冬季氣溫驟降，寒氣襲人，陽氣收藏，氣血趨向於裡，故冬令食療應以保持體內陰陽平衡，藏精禦寒為主。 一宜溫腎填精 冬季適當攝入具有營養豐富，溫腎填精，產熱量高，易於消化的食物，如羊肉，補體之虛，益...
2017-01-13 -
冬天糖尿病人吃什麼降糖快
養生導讀：冬天糖尿病人吃什麼降糖快?冬季氣候寒冷，會刺激糖尿病人的神經，造成血糖經常波動。糖尿病人在冬季要更加留意血糖，日常飲食中多吃一些降糖快的食物，可以幫助糖尿病人避免血糖急速上升。那麼，冬天糖...
2015-12-23
