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冬季保健之：以冷製冷
隨著天氣日漸轉涼，很多老年人又裹上了厚厚的冬裝，試圖通過驅寒保暖來防病健身。其實，採取“以冷製冷”的方法，不但對身體無害，還有許多益處。 冷水洗臉當皮膚接觸到冷水後，大腦會立刻興奮，並指揮全身各...
2009-12-24 -
冬季保健 山藥的五種功效
冬季正是山藥當季的時候，很多人都會用山藥熬粥、煲湯和當做主食放入火鍋，這些習慣更像是傳統，其實這樣做是非常符合季節的要求的，山藥，特別是新鮮的山藥，很適合冬季食用，不僅是因為其功效多樣，更是因為它的...
2014-01-13 -
中年男人的養生保健知識
從表面上看，中年人年富力強，精力充沛。其實，從生理變化和內臟器官的功能來看。中年已經進入由盛轉衰的轉折時期。 中年養生正當時 許多所謂老年病不是到了老年才發病，而大多發生在中年，只不過早期症...
2012-08-18 -
戴口罩反而容易感冒 冬季保健首避5大誤區
誤區一：戴口罩防感冒 實際上，鼻子吸進的冷空氣在進入肺部時已經接近體溫。人體的這種生理功能與生俱來，並能通過鍛煉得到增強，使人的耐寒力明顯提高。戴口罩人為地阻止了這種生理功能本應得到的鍛煉，使人...
2012-12-03 -
女性夏季養生保健知識
夏季到來養生很關鍵，尤其是愛美的女性在這時更應該瞭解養生之道，加強自身的保養，比如改善飲食方式及選擇合適的運動。今天小編為大家帶來了四大夏季養生保健知識，幫助女性朋友們度過燥熱的夏季。 女性婦...
2014-10-13 -
慢性肝炎患者的冬季保健方法
在冬季天氣比較寒冷，避免飲酒，因此我們只有做好慢性肝炎的預防措施才可以盡可能的防止慢性肝炎發生，預防慢性肝炎要從慢性肝炎的原因下手，肝炎患者冬季如何做好保健?具體內容下面為您詳細介紹。 肝炎秋冬保...
2016-03-11 -
冬季保健要怎麼做
冬季養生，首先一定要養好腎的。冬季腎臟機能正常，可調節肌體適應嚴冬的變化，否則，會使新陳代謝失調而引發疾病。所以，冬季注意對腎臟的保養是十分重要的，冬季養生從保腎開始。祖國傳統醫學認為，腎為先天...
2013-01-08 -
孕婦冬季保健有哪些禁忌
寒冷的冬季，你是否正在等待寶寶的降生？要知道在冬季生孩子並不是件輕鬆的事，流感、嚴寒和各種疾病無論對於准媽媽還是新媽媽都是不安全的因素。孕媽媽們為了更好地擔負繁衍後代的使命，更應該加強自身的保健...
2012-12-31 -
老人冬季保健四禁忌
因為冬季氣溫比較低，很多老人會選擇在家裡呆著不出門活動。冬季是一個很好的養生季節，我們可以通過飲食、運動以及生活習慣等為來年儲存能量。老人在冬季養生工作中是有很多禁忌的，比如說不可以久坐，久坐會...
2012-12-08 -
女性四大夏季養生保健知識
夏季養生保健：飲食調理 女性婦科病的高發期是在夏季，並且更易復發，另外一點在夏季人們的消化系統會變得較為脆弱，因此，夏季飲食應該以清熱利濕、健脾益氣以及消暑生津為主，食用一些清淡的食物最佳，過...
2013-05-14 -
肺癌患者的保健知識綜述
由於肺癌的治療難度大，因此肺癌患者要特別注意肺癌的保健知識。肺癌治療專家指出，肺癌患者的保健非常重要，只有對肺癌患者提供良好的保健知識，肺癌患者的病情才能夠儘快的好轉。那麼下面就由肺癌專家給大家介...
2011-06-28 -
孕期保健知識
我們知道，現在的女性不再像以前那樣全是家庭主婦了，她們個個都有了屬於自己的工作，有一些女強人甚至還有自己的事業，她們在懷孕期間也可能需要繼續工作，有些人甚至還會離不開電腦，這個時候就得瞭解一些有關...
2013-02-02 -
胃癌手術後的飲食保健知識
胃癌的治療方法有手術治療和非手術治療，一般手術治療胃癌都是將胃癌切除了，因為胃是可再生的，而且不會影響生命安全。胃癌手術後的飲食要注意了，恢復期間一般是很難熬的。 胃癌手術後的飲食保健： 胃切...
2011-02-17 -
胃癌的預防保健知識集合
胃癌的發生是多種因素長期綜合作用的結果。根據目前的認識可採取相應的預防措施。下面我們一起來瞭解一下這方面的知識。 要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙，對胃是一個損傷性...
2011-03-14 -
宮外孕有什麼保健知識
宮外孕是婦科疾病中的一種危險的急腹症，既然宮外孕是一種很危險的疾病，那麼我們就要對其保持高度的警惕性，在日常生活中應做好宮外孕的保健，以減少宮外孕的發生機會或防止出現嚴重後果。那麼宮外孕有什麼保健...
2011-08-17 -
解析支氣管炎患者的冬季保健
想必大家都知道支氣管炎是一種十分頑固的慢性疾病，治療的過程是相當漫長的，有的人甚至是幾十年的老患者了，承受了太多的痛苦。冬季氣溫寒冷，是支氣管炎的高發季節，這個季節裡面我們更應該做好保健，接下來我...
2016-03-11 -
老人冬季保健的禁忌適宜
冬季養生，對人體有著良好的作用，對於老人來說，冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷乾燥，是易發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照，特別是應對他們採取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬天養...
2014-11-22 -
【女性冬季保健小常識】
中醫預防疾病的重點就是養生，養生的目的是增強人體的抗病能力。但無論哪一種養生之道，都必須“和於陰陽，調於四時”，也就是要與外環境的節律同步。對於女性來說，由於獨特的生理結構與生活方式，在冬天，更要...
2017-04-11 -
秋季養生保健知識
秋季天氣開始變冷，因此這個時機是進補的好時機。當然這個時機也是很多疾病高發的季節，特別是一些老年人還有幼兒容易引發疾病，所以這個時候養生是非常有必要的。那麼對於很多人還是必須具有秋季養生保健知識，...
2013-09-01 -
養生保健知識
養生對於現在的人來說是很重要的，只要日常保健做得好的話，不僅可以提高我們的生活品質，同時也能減少疾病的發生，因此對於現在人來說養生是很重要的，養生指的不僅是在適時的時候吃飯，同時也要講究在合適的時...
2013-02-07
