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為什麼春季受孕寶寶更健康 揭秘春季備孕的好處
春季備孕的若干個好處1利於懷孕，容易成功春季氣溫一年當中最易受孕的時間是每天太陽照射12小時、一天的氣溫保持在10—22攝氏度的日子。這樣的氣候，有助於刺激排卵或產生大量的精子。而當氣溫超過25攝氏...
2015-02-28 -
春季備孕要喝什麼湯
養生之道網導讀：春季備孕要喝什麼湯？春季是備孕食補的最好時機，備孕期間要多注意飲食的營養和均衡，而湯品的滋補無疑是更實在更妥當的備孕方法了，接下來小編為你介紹春季備孕要喝什麼湯。 春季備孕要喝什麼湯...
2016-04-27 -
秋季備孕應要掌握四大要點
秋季天氣環境良好，是備孕的好季節，很多想要寶寶的夫妻都想在秋季孕育一個小生命。那麼，秋季備孕需要注意什麼呢？一、提高免疫力，吃點增加免疫力的食物：1、茶：抗細菌防流感。哈佛大學的免疫學者發現，連續兩...
2016-12-27 -
春季備孕：儲腎精強脾胃
中醫看來，優秀的卵子和精子來源於腎，擁有充足的腎精才能轉化成優質的種子。所以我們第一步要做的就是保持自己的腎精運轉在一個較高的水準，只有這樣才會篩選出來優質的種子，使寶寶獲得充足的“先天之精”。如果...
2016-12-27 -
過敏體質春季備孕
1、知之有道也許你一直不明白，是從什麼時候開始自己成為了過敏族人，卻從記事時就開始比別的小朋友少一些樂趣，多一些禁忌。如今多少年的成長，似乎也成為你自己特有的標誌，恰恰是如同你們一樣容易發生過敏反應...
2016-12-27 -
夏季備孕補鐵不妨試試這些美食
身體缺乏鐵質，容易造成孕期貧血，含鐵高的食物有肝臟、豆類、蛋、梅子穀類等，建議備孕期間就開始補鐵。那麼，夏季備孕要吃什麼食物補鐵呢? 推薦備孕食譜 √小蔥炒豬血 材料：豬血、小蔥段 做法：把豬血洗...
2017-03-08 -
春季備孕防治宮寒吃什麼
煙花三月，氣溫漸升。天生愛漂亮的女士們紛紛換上了輕薄的針織，有一些朋友甚至穿上了短裙、短褲等。倩影固然十分生姿，但是不注意保暖，女性朋友就有可能會患上宮寒。 春意漸來寒意猶在，防治宮寒吃啥喲? 什...
2017-03-09 -
秋季備孕吃什麼好
五穀雜糧類五穀雜糧常見的有稻穀、大豆、玉米、小麥、薯類。它們是每日飲食之必需，更居營養金字塔的底層。穀物類一般含有豐富的澱粉、植物蛋白、糖類、維生素等營養物質。它們能預防疾病、增強體質、清除體內毒素...
2016-12-27 -
秋季備孕要點介紹
秋季備孕應掌握五大要點一、孕前打流感疫苗防治流感發生要儘早接種流感疫苗。這樣一是可以在流感流行季節到來前就產生抗體，在人群中構成免疫屏障；二是可以為將來接種甲型H1N1流感疫苗騰出時間， 因為兩種疫...
2016-12-26 -
春季備孕真適合嗎？注意事項
春季備孕注意事項1、居室注意保溫和換氣在北方三月中旬之後基本就停止供暖了，屋子裡很比較冷，甚至比冬天裡的溫度還要低，這時應注意居室內的保暖加熱，夫妻努力造人之時，注意防止著涼感冒。同時居室要注意通風...
2016-12-23 -
夏季備孕最不可或缺的4種條件
想要在夏季“造人”的小夫妻可是要注意了，這個季節天氣炎熱，想要成功孕育寶寶可是得多花點心思的喲！點擊進入：讓你驚喜連連的生男生女秘方條件一：休息要充足到了夏季氣溫變得越來越高，人們也習慣於晚睡，但第...
2016-12-23 -
秋季備孕5調養保證生出健康BB
秋季氣溫適宜，少了春季的病菌，又無夏季的炎熱，更沒有冬天的寒冷，正是懷孕的好季節，很多女性都會選擇在秋季懷孕。雖然秋季備孕有諸多好處，但也需要未准爸爸媽媽適當調理身體。1。飲食少油清淡初秋人們還沒從...
2016-12-23 -
秋季備孕要注意什麼
1、秋季的到來，人們似乎總是被若有若無的憂傷情緒所困擾，然而這樣悲秋傷懷的情緒並不利於備孕。壓力過大、狀態不佳等不良情緒會嚴重影響到神經系統和內分泌系統，影響精子、卵子的生產、成熟和活力。因此為了能...
2016-12-23 -
夫妻夏季備孕注意四要點
夏季備孕需要提前補充營養要目3：衣食住行篇炎熱的夏季酷熱難擋，從衣食住行上都給准爸媽們帶來了嚴峻的挑戰，但備孕工作可不能有絲毫鬆懈，只要注意以下幾點，輕鬆度夏、快樂造人就不再是件難事了。防暑防曬高溫...
2016-12-22 -
春季備孕室內不要花草
春暖花開，很多人喜歡把鮮花擺放在居室裡，有些花草會使孕婦產生不良反應，這個季節孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。那麼春季備孕需要注意些什麼呢？室內不要放花草春...
2016-12-21 -
秋季備孕多多補充營養
1、 蛋白質為主蛋白質是人體的基礎營養，是生成精子的重要原材料。它就好比一座高樓的鋼筋水泥，少了它，人體的新陳代謝和生理功能都會受到影響，甚至無從談起。備孕男同胞的飲食應以高蛋白質為主，多吃牛奶、禽...
2016-12-21 -
秋季備孕媽媽需知
秋季備孕5大事項要注意多吃暖身的補氣活血食物，如花生、豆漿、紅棗等。這些可以改善宮寒人的體質，漸漸營造好的身體狀況。少吃生冷食物，這樣會加重宮寒體質，像霜淇淋、生魚片、冷飲等。其實很多食物在常溫下是...
2016-12-21 -
秋季備孕五原則
1。飲食少油清淡初秋人們還沒從夏季的炎熱之中緩解過來，要逐漸適應早晚清涼，白天炎熱的氣候。此時，仍需要保持午睡的好習慣，飲食上要注意清淡飲食，少高脂肪、油炸食物，吃這些容易上火、肥胖，不利於懷孕。蓮...
2016-12-21 -
秋季備孕五大事項要注意
一、注意保暖措施不要穿一些露肩、露臍和低腰的褲子。少吹空調多泡腳，這樣會讓身體的寒性慢慢淡去。二、多吃暖身的補氣活血食物補氣活血食物有花生、豆漿、紅棗等。這些可以改善宮寒人的體質，漸漸營造好的身體狀...
2016-12-20 -
秋季備孕四大要點
一、孕前補水不能缺。秋季乾燥，注意保持身體的濕潤，防止上火也很重要。未准媽媽們可以多吃含水量豐富的水果如梨、柿子、柚子等補充水分。冰糖燉雪梨等清腸潤肺的湯水類也可以幫助身體保持水潤。二、提高免疫力，...
2016-12-19
