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冬季喝紅茶好還是綠茶好
在冬季的時候我們好多的朋友也是會喝茶的，一般喜歡喝茶葉的朋友一年四季都是一種茶葉，這樣的飲茶方法也是不正常的，冬天天氣寒冷，人們的身體需要進行調理，特別是對於腸胃不好的朋友來說就更加的重要了，所以...
2015-11-29 -
適合女性冬季喝的湯有什麼
冬季是一年當中最冷的季節，在冬季我們的身體也處於一種代謝比較慢的狀況，在這樣的季節裡面養生保健就顯得更加的重要，在進行養生的時候我們的方法很多，可以通過運動來進行，不過飲食養生的方法是最多人進行的...
2015-11-29 -
適合冬季喝的甜湯有什麼
冬季是一年當中最寒冷的時候，在這樣的季節裡面好多人都會有不想做事情的情況，這也是一種動物的本能，而且越是這樣的季節就要越注意平時的保健，特別是要注意身體營養的補充和調理，湯類就是養生不錯的一種飲食...
2015-11-29 -
適宜冬季喝的茶有什麼
冬天是人最需要注意的季節，在冬天的時候我們各項身體的代謝情況都有所減慢，特別是冬天還容易出現各種各樣的流行病，而且冬天的時候氣候特別的乾燥，在這樣的季節裡面一定要注意養生，對於喝茶來說就是不錯的選...
2015-11-29 -
女性冬季喝咖啡容易皮膚乾燥
美國聖路易斯大學皮膚病學副教授蜜雪兒·塔波克斯博士表示，冬季空氣乾燥寒冷，身體必須內外結合，予以熱量和水分的補償，因此人體已基本處於“缺水”狀態。如果再攝入雞尾酒等酒精飲料以及咖啡等含咖啡因飲料，...
2013-02-21 -
春季喝湯有什麼好處？推薦三款春季養生豆腐湯
春季氣候經常的變化，容易氣虛，在春季適合養生，其中豆腐是一款春季適合的養生食品。豆腐是一種食藥兼備的食物，具有補虛、益氣等多方面的功效。一般100克豆腐的含鈣量就有140毫克-160毫克，豆腐又是植...
2017-03-12 -
六種方法 教你冬季喝走便秘
便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食物殘渣水分不斷被吸收，因而導致大腸蠕動變慢，專家表示，喝也能喝走便秘，下面一起瞭解一下吧！ 空腹喝鹽水法 首先先瞭解便秘的原因之一就是飲水量不足，腸道內食...
2012-12-28 -
冬季喝果汁養生又保健
冬季，最容易唇幹口渴、皮膚乾澀。研究表明冬季女性多喝果汁可以使皮膚白嫩，那麼應該喝什麼果汁呢？下面一起瞭解吧！ 番茄汁 如果我們每天可以喝1杯番茄汁，或者是經常吃一些番茄的話，對於防治雀斑的功...
2012-12-27 -
解暑的方法 夏季喝湯來解暑
夏季吃什麼解暑？夏季補水解暑是夏季養生的一件大事，與白開水相比，也許豆類、糧穀類、菌類與水果類的食物更能解暑。 一是豆類： 包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，還能起到降血...
2012-04-25 -
冬季喝牛奶的9大誤區
一、牛奶越濃越好 有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。 所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。...
2011-12-16 -
冬季喝藥酒保健的三大誤區
誤區1：喝藥酒有助入睡 所謂藥酒，是在酒中混合藥材浸制而成。因此，藥酒包含酒和藥物的雙重功效，主要作為藥用。 許多人認為睡前飲酒有助睡眠，但這種習慣並不正確。飲酒的確可促進睡眠，但酒後的睡眠...
2011-12-28 -
冬季喝紅茶的10大好處
冬季喝紅茶的十大功效 1.提神消疲 經由醫學實驗發現，紅茶中的咖啡鹼藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，促成提神、思考力集中，進而使思維反應更形敏銳，記憶力增強;它也對血管系統和心臟具興奮作用，...
2012-01-04 -
冬季喝豆漿的7大禁忌
喝豆漿的七個禁忌： 1、忌喝未煮熟的豆漿： 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。 ...
2012-01-05 -
冬季喝粥有哪些注意事項
粥的主要原料多為“米家族”成員，如粳米、小米或糯米，它們中大都含有豐富的蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等多種微量元素。大米性味甘平，而其他米如小米、糜子米、薏苡仁...
2012-09-24 -
吃涮羊肉喝湯好嗎
吃涮羊肉的時候喝湯好嗎 專家指出：吃涮羊肉切勿喝湯 很多人在吃完涮羊肉後還要習慣性地喝些湯，不少飯店還特意為喝湯者配備了蔥花、香菜、醬油、醋等調味品。但有專家指出：涮羊肉湯不能喝。 一些...
2013-08-16 -
老年人冬季喝粥吃出健康
專家介紹說：冬季的養生很重要。尤其年老體弱的老人，感冒是老年人健康長壽的大敵。它可以降低身體的抵抗力，加重其它疾病，如慢性氣管炎、高血壓、心臟病等。 專家說：冬季老人食粥可保健康，讓老年人安然...
2009-11-16 -
飯後喝湯好嗎
湯，既有營養，也比較容易消化，美國營養學家的一項調查表明，在6萬多接受營養普查的人中，那些營養良好的人，正是經常喝湯的人。但是如果不找對時間喝，會讓你越喝越胖。 很多人以為，喝湯是一件很簡單的...
2013-12-05 -
什麼時候喝蜂蜜最好 冬季喝蜂蜜的八大功效
冬季喝蜂蜜的八大好處 好處一：快速緩解疲勞 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。 吃法：中午一杯蜂...
2013-12-06 -
喝粥 冬季喝粥有哪些好處
喝粥也是保健養生的一個好方法，喝粥可以起到促進消化，增強食欲，預防便秘，調節腸胃，延年益壽等功效，尤其是各種粥膳也可以起到輔助預防治療疾病的效果。 如大米粥，味甘性平，能補脾、養胃、除煩、止...
2014-01-23 -
女性冬季喝粥好 安神健腦5款粥
冬季女性可以多喝粥，雖說粥水分多、消化快，但是冬季喝粥可以溫熱腸胃，防治腸胃受寒。另外，下面推薦5款具有安神健腦功效的粥飲，冬季補補腦，免得讓腦子因寒冷而“罷工”了！一、冬季喝粥好冬季氣候乾燥，人的...
2014-02-20
