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冬季如何養胃 9大冬季養胃方法推薦
在寒冷的冬季,胃最容易受傷害,受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的,要知道胃不好給患者帶來了很多的不便,所以冬季特別注意養胃,避免胃受傷。那麼冬季如何養胃呢?冬季養胃禁忌有哪些?接...
2017-01-19 -
冬季如何養胃 喝這些湯能養胃
冬季如何養胃 1、冬季的養胃粥 1.1、雞內金粥養胃 材料:雞內金100克、粳米100克。 做法: 先把雞內金洗乾淨,瀝幹然後小火炒至黃褐色,然後研磨成細末,然後把粳米洗乾淨讓如鍋中,...
2017-01-29 -
預防咽炎不分季節 冬季如何預防咽炎
冬季怎麼預防咽炎 1、冬季的寒冷、乾燥最容易侵犯到肺,肺和咽關係密切,所以可以通過調整肺的狀態來影響到咽喉,川貝燉雪梨是首選,川貝有清熱、生津、潤肺、止咳的作用,雪梨作為常見的水果,有很好的...
2016-12-15 -
如何護膚 適合上班族護膚的策略
愛美是人的本能,尤其是上班族,長期對著電腦的輻射,皮膚越來越不好。那麼,上班族如何護膚呢?上班族護膚方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,關於上班族護膚小知識有哪些吧! 隨著生活水準的提高,...
2016-05-18 -
如何護膚 七個方法幫電腦族護膚
電腦族們長時間的面對電腦,受到的輻射影響是非常巨大的,因而很多電腦族的肌膚都變得很差,那麼電腦族應該如何護膚呢?哪些防輻射食物對於電腦族比較有效呢?下面就讓小編為大家介紹下電腦族防輻射的七個小方...
2014-10-31 -
如何護膚 九個妙招幫你呵護肌膚
長時間面對電腦,接受大量的電腦輻射,就使得很多電腦族面臨著肌膚問題的困擾,那麼對於電腦族來說,應該如何護膚呢?吃什麼水果能夠幫助電腦族護膚呢?現在就讓小編要為大家介紹下電腦族護膚的方法,讓電腦族...
2014-10-29 -
如何護膚 保護電腦族肌膚的七個妙招
長時間的面對電腦,肌膚就會慢慢的變得不再年輕,那麼對於電腦族來說,究竟應該如何護膚呢?下面小編就為大家介紹下電腦族美容護膚的七大妙招,幫電腦族打造健康的肌膚。如果能夠結合電腦族健康食譜的話,能夠...
2014-10-21 -
冬季如何幫助孩子增強免疫力 增強免疫力必吃的食物
寶寶免疫功能尚不比成人,而冬季天氣比較寒冷,因而容易受寒風侵襲感冒,也容易被流行性病毒入侵機體。因此在寒冷冬季,家長要學會幫助孩子增強免疫力,不妨從以下幾點著手。冬季如何幫助孩子增強免疫力注重補充膳...
2016-12-04 -
男人冬季如何正確健身 注意事項有哪些
很多男性都想要健身,有完美的身材,但是不知道要鍛煉哪幾個部位與冬季健身的注意事項。下面就讓小編介紹一下吧。 男性健身鍛煉的幾個部位 1、以寬握頸後(單杠)引體向上的練習來發展背闊肌。 2...
2017-01-09 -
冬季如何預防感冒
一、冬季如何預防感冒1. 預防感冒要增加保暖2. 冬季感冒多吃點新鮮的果蔬3. 預防感冒要適當進補二、感冒有哪些症狀1. 風寒感冒的症狀2. 普通感冒會有什麼症狀三、感冒了吃什麼好的快1. 發燒了要...
2016-12-19 -
冬季如何預防上消化道出血?
上消化道出血指屈氏韌帶以上消化道的出血,包括食道、胃十二指腸、膽道及胰腺,最常見的病因有潰瘍、食管及胃底靜脈曲張、胃炎等。主要表現為嘔血、黑便,嚴重者出現血壓下降、昏迷,危及生命。 儘管導致本症的...
2016-05-23 -
孕婦該如何護膚 孕媽初冬保養指南
方法步驟: 01 初冬護膚的主題 ◆皮膚乾燥 進入冬季,天氣乾燥,幹性皮膚的准媽更容易皮膚乾燥。除了要注意做好潔面的工作之外,同時還應該更好的做保濕的措施。每週可以做一次保濕面膜和去角質面膜,以維...
2016-11-18 -
冬季如何預防小兒肺炎
方法步驟: 01 打疫苗預防很有效 冬季防止肺炎,首先要防感冒,對於體質較弱的人群,如一些免疫力不健全的孩子,應該在冬季感冒進入高發期前打流感疫苗。其次,要打肺炎疫苗。特別是兒童、有基礎病的病人,...
2015-03-10 -
冬季如何保暖 秋褲太緊身並不保暖
所以,秋褲最好選擇全棉材質、較寬鬆的。其蓬鬆的棉絮可固定大量空氣,使之不易對流,在體表形成較厚的溫暖氣層,減少體熱散失,人也覺得暖和。而且,全棉秋褲吸汗、透氣性好,也不至於在出汗後太過潮濕,降低舒適...
2013-12-04 -
冬季如何預防脫髮?女性要避免4個誤區
不少女性都深受脫髮問題的困擾,而在寒冷的冬天,很多時候更是會越演越烈,秀髮要經受寒風的刺激,還要受到室內空調的雙重折磨,這時,若是不注重護髮工作,往往頭髮一抓就是一大把。冬季如何預防脫髮?女性要注意...
2017-01-02 -
男性冬季如何養生 男性飲食要科學
核心提示:男性朋友要注意,到了冬季,如果不能及時的調整自己的生活和飲食習慣,那麼不少常見疾病就會盯上你,從飲食的角度上來講,男性要注意合理科學的安排自己的飲食。 現代越來越多的人開始注重養生,尤其...
2017-02-23 -
四類“虛人”冬季如何進補
不同的人,體質不同,有的人是陽虛型的,有的人則是陰虛型的,而我們稱這些人為“虛人”,一般將“虛人”分為四類,不同類型的體質虛弱的人需要進行不同的進補,尤其是冬季,大家不要盲目的進補,以免進步不當,...
2013-12-16 -
鼻炎患者冬季如何防復發
眾所周知,冬季是很多疾病的多發疾病,這時期的氣溫較低,稍微不注意保暖就可能遭受疾病的侵襲,鼻炎就是如此。鼻炎患者這時候都會面臨鼻炎反復發作的困擾,如何有效預防,我們一起來看專家介紹如下。 1、開窗...
2016-10-19 -
老年人冬季如何防疾病 2個方法有效提高免疫力
老人冬季多補充營養提高免疫力食物營養是人體生長發育和新陳代謝的物質基礎,對中老年人來說更顯得重要,它是提供機體抵抗力,與疾病作鬥爭的物質條件。人進入老年以後,細胞活力下降,分解代謝超過合成代謝的速度...
2014-12-02 -
春季如何護理手部
養生之道網導讀:春季如何護理手部?除了美麗的臉蛋外,作為女性第二張臉的雙手也是需要重點呵護,那麼該如何告別粗糙的手呢?接下來養生之道網告訴你春季如何護理手部。 春季如何護理手部 1、隨時隨地擦護手霜...
2016-04-29