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女性冬季泡腳須對症下藥
冬天,正適合泡腳養生!泡腳是一個養生的好方法,冬季是泡腳的好時機,冬季泡腳的好處有很多,但是泡腳也是有很多講究的,來看看吧。一到冬天,很多女性都會出現手涼腳涼,畏寒怕冷,氣血不足的現象。只要在睡覺之...
2017-01-04 -
冬季寶寶咳嗽對症下藥好得快
冬季天氣轉冷,氣溫驟降,許多寶寶都咳個不停,夜晚“咳咳咳”,白天無精打采,媽媽們也跟著擔驚受怕。其實,任何病症只要對症下藥,做好預防和護理工作就不用太擔心。讓我們將預防護理做好,給寶寶健康的冬天吧。...
2016-12-21 -
孕婦冬季吃什麼降火
一、孕婦冬季吃什麼降火二、孕婦冬季吃什麼蔬菜好三、孕婦冬季不能吃什麼孕婦冬季吃什麼降火1、孕婦冬季吃秋梨可以清熱利尿秋冬季節容易上火,孕婦吃什麼可以降火?准媽媽降火首選秋梨哦!因為秋梨具有清熱利尿、...
2016-12-16 -
冬季降火最佳食療法
冬季天氣比較的乾燥,所以很容易上火。降火的食物有哪些呢?心火、肝火、肺火和胃火的降火方法各不相同的哦!看看各自對應的降火食療是什麼吧! 一、心火 主要表現:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;...
2016-11-25 -
冬季降火食物有哪些?
到了乾燥的冬季,更是容易出現上火的現象。這個季節氣候乾燥,而人們又不常喝水,所以就會造成上火,比如說平時如果出現喉嚨疼,有口瘡等現象的時候,人們總會說這是上火而引起的。還有的人講如果不多喝水,也容易...
2016-01-25 -
夏季感冒別盲目降火 辨證才能對症下藥
夏天如何分辨感冒類型感冒與中暑的區別主要在於有沒有呼吸道症狀。中暑的主要表現有頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、體溫升高,有的則可出現口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘腹脹痛、腹瀉、脈細弱或緩慢,重者可發生高...
2015-07-28 -
盤點在冬季的幾種降火食物
冬季由於人體的再這個季節的一種習性,所以會有很多人產生感冒發燒、上火等身體不適的現象。因此在冬季很多人都會很小心的進行人體養生保健,但是有很多人都不太懂,那麼為你就來瞭解一下。 1、百合理胃健脾...
2013-12-07 -
冬季乾燥上火分虛實 對症食療能降火
冬季人們都喜歡吃高熱量的東西來驅寒,容易導致體內積熱過多,引起“上火”症。上火拼不是什麼大事,只要注意飲食調節,平時多吃水果多喝水,少吃辛辣食物,就可以去除體內多餘的火氣。下面跟小編一起看看怎樣對症...
2013-11-22 -
冬季對抗感冒的四大養生藥膳 蘿蔔姜棗湯化痰止咳
蘿蔔姜棗湯——化痰止咳 材料:白蘿蔔1個,大棗若干。 調料:生薑、蜂蜜適量。 做法:白蘿、生薑洗淨,晾乾,切成薄片待用。將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內,加水1碗,煮沸20分鐘,去渣留湯。最後加入...
2012-12-11 -
冬季對抗感冒的四大養生藥膳
蘿蔔姜棗湯——化痰止咳 材料:白蘿蔔1個,大棗若干。調料:生薑、蜂蜜適量。 做法:白蘿I-、生薑洗淨,晾乾,切成薄片待用。將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內,加水1碗,煮沸20分鐘,去渣留湯。最後...
2012-12-06 -
冬季對抗感冒的四大藥膳
一、薑蔥豆豉豆腐湯——散寒開痰 材料:淡豆豉15克,豆腐l塊。藥材:北黃芪5錢,白術15克,西洋參12克。調料:蔥、生薑適量。 做法:切去蔥須,切段。淡豆豉與生薑洗淨備用。豆腐切塊;北黃芪...
2013-12-09 -
冬季滋陰降火吃什麼食物好
薏仁 薏仁性味甘,淡微寒,歸脾、肺、腎經,具有美白養顏的功效,性屬平和,補而不膩,愛美的女性對此一定不陌生。 《本草綱目》記載:“健脾益胃,補肺清熱,去風去濕”,薏仁有滲濕、健脾是其兩大功能...
2012-11-14 -
冬季滋陰降火必吃的食物
養生食物一:梨子 梨子自古被尊為“百果之宗”,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因氣候過度乾燥,繼而出現口渴、便秘、乾咳等;或因內熱導致煩渴、咳喘及痰黃等症狀,可多食梨。 想用梨子...
2013-01-02 -
冬季對抗霧霾天 5種食物助你百毒不侵
想百毒不侵常吃這5種食物 1、海藻 海藻類食物多呈鹼性,所以和鮮果汁有同樣作用,而且它的膠原質,也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來,可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經...
2014-12-18 -
闡述冬季對於小兒濕疹的預防方法
濕疹這類皮膚病可多發于任何人群,小兒也很容易患上濕疹,冬季很容易引發濕疹,所以一定要做好對小兒濕疹的預防,下面就來為大家介紹下相關的預防措施。 1、避免過量餵食,防止消化不良; 2、如系牛奶過...
2011-11-28 -
家長要重視冬季對小兒濕疹的預防
濕疹是一種頑固性皮膚病,小兒也很容易患上,冬季是濕疹的高發季節,所以一定要做好對小兒濕疹的預防,防止病情惡化和復發。下面就來為大家介紹下小兒濕疹的預防措施,希望對大家有幫助。 1、避免過量餵食,...
2011-12-01 -
冬季對抗乾燥 可選芝麻油
冬季防乾燥可以選擇芝麻油,無論是內服還是外用效果都不錯。對於愛喝酒或者需要喝酒應酬的朋友都可以在用餐前喝少量的芝麻油,對胃黏膜具有一定的保護作用。 內服 每晚睡前和早晨起床後喝半湯匙芝麻油,或...
2013-08-07 -
你不可不知的,順應春季對症飲食
一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻,請看完再走,猥瑣發育,別浪! 芹菜粥:取大米250克,加適量清水,煮至半熟狀粥,再加入洗淨切碎的連根芹菜120克,煮粥至熟食用。春季是肝火頭痛和高血壓病的多發...
2017-06-21 -
養生保健:冬季快速降火秘方
上火吃什麼好之1:降肝火 表現為頭痛、面紅目赤、口乾咽疼、脅肋疼痛、尿黃便秘、甚至吐血。 預防:養肝的關鍵在於制怒,同時要注意休息,防止過度疲勞。因為身體勞累,就會使人情緒不穩而易怒,所以生...
2016-05-27 -
冬季如何預防上火,降火需對症 5個食療方
人肺腑火盛,而冬天“上火”的現象似乎還更多,故民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說法。冬天外界氣候雖冷,但人們穿得厚,住得暖,活動少,可造成體內積熱不能適當散發,再加上冬令飲食所含熱量較高,所以很容易導致胃...
2016-12-23