-
冬季怎麼預防糖尿病
寒冷的天氣有可能加重的症狀,因此患者尤其是老年糖尿病患者在進行藥物治療和調理的同時,還應積極採取相應的措施,以防病情惡化。 要注意保暖 如果身體受凍,可引起多種疾病復發或加重,尤其對呼吸道的...
2012-12-28 -
冬季怎麼緩解鼻炎困擾
由於氣候原因鼻炎在冬季的發病率要比平時要高,故而我們可以選擇採用中醫治療的方法來緩解鼻炎症狀和給我們所帶來的困擾。 在中醫治療上常見的緩解鼻炎症狀的方法是用按摩或艾灸穴位,下面就來詳細介紹下...
2013-11-03 -
冬季怎麼防冠心病突發
調查顯示,冬季一般會是心肌梗死、腦溢血、中風的高發期。這究竟是什麼原因? 有專家指出,冬季尤其是早晨天氣寒冷,容易對血管和神經造成刺激,使交感神經興奮、血管收縮,從而增加了血液流動的阻力,使血...
2013-02-17 -
老人夏季怎麼養生?可多喝養生湯
老人夏季養生在飲食方面需要多喝湯,但是並不是所有的湯品都適合老人食用的,因此老人喝養生湯時要多加注意。那麼老人夏季養生喝什麼湯好呢?接下來為大家介紹5款適合老人喝的養生湯,家有老人的朋友們不妨都...
2016-05-17 -
冬季怎麼飲食預防肝癌
一到寒冷的冬天,肝病患者又在為如何安全的度過這個漫長的冬天而為自己盤算著。應從哪些方面加以保護?這些都是眾多慢性肝炎、乙肝、肝硬化病人所關心的。肝病專家提醒您注意以下幾點: 1、遠離火鍋和不熟...
2013-07-08 -
冬季怎麼預防乾眼症方法
秋後乾燥,眼睛常常感到乾澀。乾眼症是指由於眼睛得不到足夠淚液的滋潤而造成的一組不同的表現或症狀,例如乾澀、疲勞、燒灼感、異物感、磨砂感等,有些人還有眼部充血、刺痛等症狀。 特別是老人由於淚腺萎縮...
2012-12-02 -
冬季怎麼預防肛裂發生
冬季天氣乾燥,如果飲食不當很容易患上肛裂。提醒大家,秋天天氣乾燥易便秘,人們應該重視肛裂的預防工作。 正常人超過48~72小時不解大便即為便秘,多數健康人每日排便一次,但可以隔日排糞一次也屬正...
2012-12-28 -
冬季怎麼吃豬蹄是最補身的!
你知道冬季飲食都有哪些嗎?健康飲食專家提示,豬蹄絕對是其中之一。我們都知道豬蹄裡富含膠原蛋白,它還有一些油脂可以給身體補充熱量,所以,我們在寒冷的冬季裡應該吃些豬蹄。 那麼,在寒冷的冬季,...
2016-01-13 -
冬季怎麼預防寶寶感冒
冬天天氣寒冷很容易使孩子患上感冒。那麼寶寶感冒的分類有哪些?寶寶的感冒症狀有哪些?又如何護理感冒寶寶呢?更多的寶寶感冒知識,一起與小編來學習。 冬天,怎樣防治寶寶感冒發燒 隨著冬天的到來,又...
2012-12-14 -
冬季怎麼區分真假感冒
到了冬季天氣比較寒冷,一不小心就會感冒。但並不是所有的鼻塞、流鼻涕、打噴嚏就能說明你得了感冒,還是需要仔細區分的。 我們都知道過敏性鼻炎就有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等類似感冒的症狀,還會有輕度...
2013-11-30 -
冬季怎麼保健腦袋健康方法
冬季為腦血管疾病的高發期。由於天氣轉冷,人體的血管收縮,血壓升高,不僅極易復發腦血管疾病,初發此類疾病的幾率也明顯增加。王桂松博士指出,要保證大腦發揮正常的機能,冬季的養腦護腦和防病尤為重要。 ...
2013-01-01 -
冬季怎麼樣保養嬌嫩的雙唇
為何嘴唇會乾燥or脫皮? 成因一:嘴唇一旦出現乾燥脫皮,很多人就會不自覺地想用舌頭“滋潤”唇部,但結果常常適得其反,令唇部肌膚的水分蒸發得更快,嘴唇的乾燥症狀反而加重。而且很多人不注重唇部的滋...
2010-11-26 -
冬季怎麼做擁有好精力
冬季是養生的季節,那麼睡眠也是一種養生的方法,冬季是不是應該多睡覺呢,中醫保健專家介紹說冬季多睡一小時,是有助養生的,是可以精力好而且疼痛也少的,下面是專家的具體介紹。 西方研究:多睡一個鐘白...
2012-12-19 -
冬季怎麼白領怎麼應對胃脹氣
冬季是腸胃病的又一個高發期,這個時期多是由於寒冷,導致胃部不適,中醫保健專家介紹說冬季養胃要從下面的四個方面做起,生活保養、飲食、精神和避免疲勞~ 1.保暖養胃 冬季轉冷,可是為了保持靚麗的...
2012-12-19 -
冬季怎麼做可應對嗜睡
俗話說,“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”,意思就是說冬季的人們更容易出現疲勞的狀態,很多白領一族每天都沒精打采,嚴重影響工作的效率,那麼冬季疲勞嗜睡,我們該如何是好呢? 1、多參加體育鍛煉 ...
2012-12-19 -
女性冬季怎麼進補養顏
因為寒冷,很多人冬季進補會選擇吃肉,但對於要維持身材又要維持容顏的女人來說,多吃肉並沒什麼好處,而女人冬季養生又養顏應該吃以下食物進補才最適宜。 1、土豆 土豆味甘、性平、微涼,入脾、胃、大...
2015-01-07 -
冬季怎麼乾燥身體補水
當我們的身體感到寒冷,嘴唇變得乾燥,就象徵秋冬季節悄然而至。秋冬是寒冷季節,更是缺水季節,乾燥的環境的轉變帶來身心的變化,更是與我們的健康息息相關。尤其是秋冬季節容易導致身體水分流失,進而威脅身...
2013-07-14 -
冬季怎麼減肥 推薦三款減肥藥膳
蟹肉燒冬瓜 原料:冬瓜200克,蟹肉45克,鹽、油、黃酒、白糖、薑、蔥、水澱粉各適量。 做法:將蟹肉放入碗內加少許湯,放上蔥、薑片,上蒸籠蒸20分鐘,冬瓜切3分厚的片,用沸水燙一下撈出備用,...
2014-01-24 -
冬季怎麼進行痛經的護理
冬季天氣變冷,不少痛經患者都會因為受寒而加重痛經的病情,對痛經患者十分不利。那冬季應該如何進行痛經的護理呢?下面就請專家為大家講講冬季痛經的護理方法。 一般,常見的冬季痛經的護理方法有: 1...
2013-05-20 -
癌症病人冬季怎麼進補好呢
是否需要補? 中醫始終認為“正氣不足,疾之成矣”。中醫的正氣包括現代醫學的機體免疫功能、內分泌功能等。正氣不足,當然影響各器官、各組織的功能正常發揮,因而中醫通過“扶正”調理可調節以上系統、器...
2013-03-31