-
冬季怎麼吃鯽魚養胃方法
民間有“冬鯽夏鯰”的說法，這主要是從魚肉的味道來說的，冬季鯉魚、夏季鯰魚相對於其他季節更為肥美。而且，拿鯽魚來說，鯽魚湯有潤燥滋補的作用，更適合季節寒冷的秋冬食用。 民間有“冬鯽夏鯰”的說法，...
2012-11-30 -
冬季怎麼運動養胃方法
隨著冷空氣的突然造訪，入冬後的氣候變化也較大，容易給身體造成不適。比如很多上班族原來就有胃病，冷空氣刺激易發生胃腸痙攣性收縮，復發胃病等。因此換季時節尤其要注意從運動保健入手，養護好自己的胃。 ...
2012-11-23 -
冬季怎麼正確應對胃潰瘍方法
冬天是胃病的高發季節，以夏季款美味的養胃食療可以幫助你降低胃病發生的風險。 每年冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時侵襲等因素有關。冬季，天地...
2012-12-05 -
慢性腎炎冬季怎麼吃不傷身
老宋是一位慢性腎炎患者，一直都比較注意保暖。所以，冬天為了禦寒、增強體力，它每天的飲食都是偏鹹、高蛋白以及高脂肪。持續一段時間後，老宋出現噁心、嘔吐、乏力的現象。經過醫院的進一步診斷，結果顯示老...
2014-12-28 -
冬季怎麼預防鼻炎比較好
冬季怎麼預防鼻炎比較好 冷熱交替不劇烈 不要長時間呆在過冷的空調房，進出空調房防治冷熱交替劇烈易引起感冒。 冰涼飲料少飲 炎熱的夏季，一看見“透心涼”的飲料，就想抓起一飲而盡。殊不知這...
2016-01-21 -
男人怎麼養腎 男人養腎試試這8招
生活中越來越多的人患上腎病，腎病早期可能沒有明顯症狀，但若能及早發現，就可以大大延遲甚至防止腎衰竭的發生。想要預防腎病的發生，那就要想辦法養腎。那麼男人怎麼養腎呢？接下來為大家一一介紹，供大家...
2017-01-09 -
冬季怎麼吃羊肉最滋補 推薦三種吃法
冬季最美味的食材是什麼?必須首選羊肉，而且溫補助陽的羊肉絕對是我們抵禦寒冷的最佳利器。冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老...
2016-12-05 -
春季怎麼養肝 春季養肝四要點
立春的到來，告訴我們冬天結束春天到來，不同的季節我們人體的五臟六腑運行狀態也會改變，養生各方面都要做相對應的調整，這也是養生的基本原則。《內經》上面認為“冬主腎”“春主肝”，從冬天過渡到春天後，...
2015-02-10 -
冬季怎麼護理哮喘寶寶
秋冬季節天氣寒冷乾燥，容易誘發哮喘。下面就教您在家如何護理哮喘寶寶： 家長要為孩子建立一份“病案” 通過細緻觀察，把孩子每次哮喘發作的時間、地點、輕重程度和發病當天的天氣變化、周圍環境等記錄下...
2013-01-16 -
冬季怎麼瘦小腿
在生活中，很多的愛美女性朋友都有一個困惑，那就是嫌棄自己的的小腿粗，看起來非常的不美觀，影響自己的整體形象，特別是冬天的到來，臃腫的衣服穿上後，加上自己的小腿本來就有點粗，這樣就更加的粗，就變成我...
2015-12-19 -
冬季怎麼保養皮膚 女性冬季護膚手冊
冬季是一個對女性美容來說非常不友好的季節，天氣寒冷而且乾燥，對皮膚來說是一個非常大的考驗。那麼冬季怎麼保養皮膚才好呢?其實保養皮膚最基礎的一點就是補水，但是冬季護膚很明顯光補水是不夠的，那麼今天...
2015-12-16 -
冬季怎麼健身減肥呢
進入冬季，天氣越來越冷，人也是越來越懶，不願意出門運動，只想著每天我在家裡各種吃，這樣必然會導致越來越胖。那麼，冬季怎麼健身減肥呢？有什麼方法可以快速有效又少耗時間而達到減肥效果呢？下面，就讓我為...
2015-12-17 -
冬季怎麼喝疙瘩湯養胃方法
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麵食，做法簡單，配料多樣，營養全面，既是湯菜又是主食，非常適合冬天吃。 疙瘩湯的主角是細膩爽滑的面疙瘩，在製作時不用加鹼，麵粉中的多種營養素可以很好地保存。吃...
2012-11-30 -
冬季怎麼安排晚餐養胃方法
疙瘩湯是北方人最喜愛也最普及的一種麵食，做法簡單，配料多樣，營養全面，既是湯菜又是主食，非常適合冬天吃。 疙瘩湯的主角是細膩爽滑的面疙瘩，在製作時不用加鹼，麵粉中的多種營養素可以很好地保存。吃...
2012-10-24 -
冬季怎麼保胃預防胃潰瘍方法
冬天是胃病的高發季節，以夏季款美味的養胃食療可以幫助你降低胃病發生的風險。 每年冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時侵襲等因素有關。冬季，天地...
2012-11-10 -
冬季怎麼預防扁桃體發炎方法
預防扁桃體炎，要注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱；一旦感染風寒，應該儘量減少外出，以防交叉感染；日常加強鍛煉，提高身體免疫力和抗病能力，並注意勞逸結合。 扁桃體是守護人類咽喉要道的重要...
2012-12-06 -
秋冬季怎麼安排營養早餐
古人認為“晨起食粥，推陳致新、利膈養胃，生津液，令人一日清爽”。所以說，早餐喝碗粥能潤燥滋陰，益於養生。 同時，天涼也可因時用些藥膳。五臟中肺氣當令，需要平補，適宜食用菊花肉片等藥膳。同時也...
2014-10-08 -
冬季怎麼預防小兒肺炎
肺炎雖然對小兒的健康和生命造成威脅，但只要積極預防，可以避免發病。發病後，早期及時發現，在醫生指導下或到醫院診治，迅速恢復和痊癒是完全可能的。 肺炎是指肺組織或肺實質發生的急性炎症，不少人誤以...
2012-12-18 -
冬季怎麼向小兒肺炎說不
小兒肺炎是兒童時期的一種常見病，多見於嬰幼兒，是目前引起5歲以下小兒死亡的原因之一。肺炎多數由上呼吸道感染發展而來，也可能一起病就是肺炎，嚴重的可出現明顯的呼吸困難、缺氧，併發心力衰竭、中毒性腦...
2012-12-18 -
冬季怎麼防止嬰幼兒患上肺炎
小兒肺炎是一種下呼吸道的炎症性疾病，多在感冒的基礎上發病。秋冬季節是呼吸道疾病高發期，家長們一定要多加小心。由於嬰兒對疾病的抵抗力低下，對環境的適應能力也比較差，患肺炎之後較嚴重，因此必須認真做...
2012-12-18
