冬季怎麼瘦小腿

在生活中， 很多的愛美女性朋友都有一個困惑， 那就是嫌棄自己的的小腿粗， 看起來非常的不美觀， 影響自己的整體形象， 特別是冬天的到來， 臃腫的衣服穿上後， 加上自己的小腿本來就有點粗， 這樣就更加的粗， 就變成我們俗稱的小粗腿， 那麼針對冬季應該怎麼瘦小腿呢？下面具體來談論一下。

解決冬季如何瘦小腿的最合理、有效、安全的方法是施行局部腿部抽脂術(超聲吸脂術)， 多數的做法是在腳踝內側或膕窩處開一個0.5釐米的小口， 打腫脹麻醉藥， 在體外用超聲波把脂肪細胞打碎、溶解， 用負壓將之吸出。

根據小腿脂肪量控制手術時間， 一般是兩小腿共需1.5小時左右。 腿部抽脂術把體內脂肪細胞吸出體外， 比起運動、節食、藥物減肥等方法， 它能使脂肪細胞數目明顯減少， 因此腿部抽脂術後不會反彈。

進行小腿吸脂減肥時， 首先必須考慮這個人的腿型， 看她的腿型適合抽吸脂肪的量。 小腿吸脂減肥要進行的部位分佈與其他部位很不一樣。 因此要把小腿修飾的更美， 就要求醫生要有豐富的小腿吸脂減肥經驗和極高的手術技巧。 小腿吸脂減肥是在膝蓋的後側做小切口進行， 小腿吸脂減肥術後需要加壓包紮或穿強彈力襪， 將小腿抬高， 有利於儘快恢復。

冬季如何瘦小腿， 小腿吸脂的重要性：

適當的運動一般不會使小腿變粗，

因為合適的運動可以減少皮下脂肪， 使小腿變細;過量、不當運動才有可能使小腿肌肉過度發達， 而變得粗壯。 對由脂肪堆積造成的粗小腿， 局部脂肪抽脂術較有用， 但卻對肌肉型的粗小腿不見得有效。 肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。 針對脂肪不多、肌肉發達的類型， 一些醫院使用的方法是打肉毒素和切出部分小腿肌肉兩種。

面對冬季自己的小腿看起來非常的粗， 大家不要著急， 其實很大一部分是自己的心裡原因， 有時候不要太在意， 有非常在意的朋友為了小腿看起來瘦， 就穿很少的褲子， 這種情況就非常的容易感冒受寒， 所以對身體非常的不健康， 大家一定要科學的對待這個問題。