-
冬季洗澡過勤易致皮膚瘙癢
瘙癢是許多皮膚病共有的一種自覺症狀,如果只有皮膚瘙癢而無原發性皮膚損害,則稱為瘙癢症。老年性瘙癢症多由於皮脂腺分泌功能減退、皮膚乾燥和退行性萎縮等因素引起,以軀幹多見。冬季瘙癢症常因寒冷誘發,多發...
2017-03-10 -
冬季洗澡時間多少最合適?該怎麼洗澡?
冬季,幾天不洗澡,就會覺得身上很不自在,且會越不洗越怕冷,但只要往熱水中一泡,身上就暖和了,特別是洗過澡之後,渾身上下都感到輕鬆舒暢,人也會覺得不那麼怕冷,所以說,冬季洗澡是一種享受。 不過,冬天...
2017-03-10 -
冷水浴健身方法有哪些呢
經常洗冷水浴的人,抵抗力會大大的增加,能夠有效的預防各種各樣的疾病,當然冷水浴對於我們的心老血管以及神經系統有很大的幫助作用,在洗完冷水浴之後應該採取其中的鍛煉方式,那麼您知道冷水浴健身方法有哪些...
2015-12-13 -
冬季洗澡的禁忌
冬季天氣寒冷,這個時候洗一個熱水澡,既能暖身又能放鬆身心。洗澡好處多多,除了可以清潔消疲外,還可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的新陳代謝。但是,如果洗澡的方式不對,卻會讓你生病、短命。下面幾個洗澡...
2017-03-10 -
冬季洗澡五不宜 你洗對了嗎?
1.不宜飽食或空腹洗澡:在飽食或空腹的情況下會影響消化功能,飯後立刻洗澡會妨礙食物的消化吸收,容易疲勞、頭暈,甚至虛脫。 2. 不宜太勤:人的皮膚最外面是角質層,在乾燥的冬、春季,人們出的汗量減少...
2017-03-10 -
洗澡洗冷水好還是熱水好呢
所有人每週都會止少洗一次澡,洗澡可以祛除身體上的異味,同時也可以清潔皮膚。有的人洗澡時還會選擇一些清潔用品或使用一些中藥包來泡澡。主要的作用是可以更加深入的清潔皮膚上的污垢和使皮膚更加滋潤。那麼在...
2015-12-16 -
平時洗冷水臉好嗎
對於平時洗臉用什麼樣的水溫,對於多數人來說,也是可想要瞭解的問題,尤其是女性,洗臉的每個步驟,都會關係到臉上的皮膚好壞。只有用對了方法,才能使用皮膚看過去更加的光澤有彈性。那麼有人會問洗冷水臉好嗎...
2015-12-16 -
冷水浴的方法是什麼呢
有的人比較喜歡洗冷水浴,但是對於皮膚敏感,以及身體虛寒的人採用冷水浴,反而會讓自己的體質變得更加的虛弱,尤其是手腳冰冷的人,屬於寒性的體質,應該多吃溫補的食物,洗冷水浴是講究一定的方法和技巧的,只...
2015-12-13 -
科學冷水浴可預防風濕性關節炎
很多人都知道風濕性關節炎與寒冷有關,寒冷往往成為細菌侵入的一個機會,所以很多人懷疑冷水浴是否也會有這樣的危害,其實冷水浴和寒冷是兩個概念。 冷水浴鍛煉只有在科學的指導下進行才會體現出它的價值,如...
2012-11-28 -
女人體質差 不宜洗冷水澡
下面這些時間不宜洗澡,快來看看你中招了沒有吧! 1、勞動後不宜立刻洗澡。 不管是腦力勞動後還是體力勞動,均應休息片刻再洗澡,否則容易造成心臟、腦部供血不足,甚至發生暈厥。 2、發燒時不宜洗澡。 當...
2013-03-27 -
冬季洗頭11個雷區 當心洗掉你的健康
你可能覺得已經深諳洗頭的方法,但是可能有幾個錯誤洗頭方式卻在傷害你的秀髮。對照看看,然後趕快改掉它吧! 細數洗頭雷區你“中槍”了嗎? 雷區一:沒有完全弄濕頭髮 為了讓你的洗髮產品發揮最好的作用,在...
2013-02-15 -
熱水洗臉 女性冬季洗臉的10個誤區
如果護膚第一步就出錯的話,那以後的護膚工作都是徒勞的了。 看看女性冬天注意10個洗臉誤區。 誤區一:泡沫型洗面乳洗完後皮膚緊繃,會導致營養流失 糾錯:很多人會誤以為洗完臉之後的緊繃感,是由於洗...
2012-12-13 -
八類人不宜洗冷水澡
氣溫一天天升高,一些朋友們開始用洗冷水澡的方式消暑。但是由於每個人的身體狀況的不同,不是什麼人都適合沖冷水澡的哦!比如下面這幾類人在生活中就應該儘量避免洗冷水澡。 1、血壓過高的人 皮膚一...
2014-05-27 -
洗冷水澡的好處與壞處有什麼
生活習慣對於一個人來說是特別重要的,特別是在洗澡的時候也可以進行養生和保健,有好多的朋友在洗澡的時候會洗冷水澡,這對於本人來說是一件特別有養生意義的事情,其實跟冬泳是一個道理,不過也有好多的朋友是...
2015-11-24 -
老年人冬季洗澡遵循1234原則
寒冷的冬季盡情泡個熱水澡,片刻就能暖意洋洋,因此這也成了很多人每天的必備功課,但不得不提醒的是,這對老人並非好選擇。 冬天氣溫變化較大,再加上老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降,稍不注意...
2010-12-28 -
老年人冬季洗澡不宜頻繁
冬季洗澡不宜過於頻繁,特別是老年人,不但應減少洗澡的次數,而且在洗澡以後還應養成及時補水的習慣。 冬季氣溫變化快,洗澡後如果不注意保暖,容易誘發呼吸道疾病,老年人和孩子的抵抗力差,應該適當減少...
2010-12-28 -
冬季洗澡最好不要超過十分鐘
冬季,幾天不洗澡,就會覺得身上很不自在,且會越不洗越怕冷,但只要往熱水中一泡,身上就暖和了,特別是洗過澡之後,渾身上下都感到輕鬆舒暢,人也會覺得不那麼怕冷,所以說,冬季洗澡是一種享受。 不過,...
2016-01-16 -
老年人冬季洗澡注意事項
冬天氣溫變化較大,再加上老人的生理功能或多或少都有不同程度的下降,稍不注意,就很可能招致疾病。因此,老人冬季洗澡必須極其講究,其中有個“1234原則”,能讓洗澡變得安全又享受。 “1原則”:洗澡...
2012-11-26 -
夏季不宜洗冷水澡 水溫40度最養生
專家表示,夏季洗澡的水溫在40度左右是最養生的,這個水溫不僅能促進身體健康,還可以消除一天的疲勞,讓你輕鬆入睡。 夏季洗澡水溫40度最養生 水溫40度 一般來說,人的體內溫度是40℃,因...
2016-06-27 -
【如何防止冬季洗澡後皮膚乾癢】
不少人說,一到冬天就特別怕洗澡,倒不是因為怕冷,而是洗澡過後皮膚特幹,不但起白屑,還會瘙癢難止,忍不住一抓還起紅點點。關節處的皮膚“受災”最嚴重,不但乾燥起屑,還可能皸裂,又痛又癢。專家指出,因冬...
2017-03-14